غیر معمولی وزن میں کمی کی وجہ سے

وزن میں اضافہ مختلف بیماریوں، حالات اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کی نشاندہی کر سکتا ہے. اگر آپ نے حالیہ یا تدریجی وزن کا تجربہ کیا ہے اور اس وجہ سے اس بات کا یقین نہیں ہے تو، ایک پیشہ ور طبی پیشہ ورانہ رہنمائی سے رہنمائی طلب کریں. اگر آپ کا وزن علامات اچانک یا شدید ہو تو فوری طور پر طبی توجہ کی ضرورت ہوسکتی ہے.

دن کی ویڈیو

غیر فعال تھائیڈرو

غیر معمولی وزن میں اضافہ ایک غیر فعال تائیرائڈ کا ایک علامہ ہوسکتا ہے، ہائپوٹائیرایڈیزم کے طور پر جانا جاتا حالت. امریکی تائیوڈرو ایسوسی ایشن کے مطابق، جن لوگوں کو شدید ہایپوٹائرایڈیزم موجود ہے اس کی وجہ سے وزن کی زیادہ سے زیادہ وزن حاصل ہوتی ہے. جب تھائیڈرو غسل غیر فعال ہے تو، اہم ہارمون کی پیداوار نہیں ہوتی ہے، اکثر سردی کے باعث وزن، گستاخی، گندی چہرے اور حساسیت کا سبب بنتا ہے. ایک بار ہائپووتائیرائرمیز علاج کیا جاتا ہے، وزن میں کمی ہوسکتا ہے. تاہم، جب سے حالت آہستہ آہستہ ہے اور کئی سالوں میں ترقی کر سکتے ہیں، وزن میں کمی بھی وقت لگ سکتی ہے. اگر آپ کو فعال فعال تھرایڈ کو وزن یا دیگر علامات کے ممکنہ سبب کے طور پر شک ہے تو، آپ کے ڈاکٹر سے مناسب جانچ اور رہنمائی حاصل کرنا.

جسمانی غیر فعالی

باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی کے طور پر صحت مند وزن کے انتظام کو فروغ دینے اور مجموعی طور پر صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں، جسمانی غیر فعالی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے. میانو کلینک کے مطابق، وزن میں زیادہ سے زیادہ عمر بڑھنے اور عمر سے منسلک حالات کو منسوب کرنے کے لئے منسوب کیا جاتا ہے جیسا کہ رینج واقعی کم تعدد اور ورزش کے شدت کی وجہ سے ہے. چونکہ وزن جمع ہو جاتا ہے جبکہ وقت کے ساتھ سرگرمی کم ہوتی ہے، آپ بنیادی وجہ کے طور پر غیر فعالیت کو تسلیم کرنے میں ناکام ہوسکتے ہیں.

امریکیوں کے لئے 2008 جسمانی سرگرمی کے رہنماؤں کو 2 1/2 گھنٹے اعتدال پسند شدت کے مشق یا بالغوں کے لئے ہر ہفتے مضبوطی، ہائی شدت ورزش کے 75 منٹ سے پتہ چلتا ہے، جب تک کہ جسمانی بیماریوں یا شرائط کو ان سے نہیں روکتا. ایسی سرگرمی اگر آپ نے حال ہی میں وزن حاصل کرلیا ہے اور آپ کے جسمانی اضافے کو کم کیا ہے تو، سرگرمی کی کمی مجرم ہوسکتی ہے. آہستہ آہستہ جسمانی سرگرمیوں کی مقدار میں اضافہ کریں جس میں آپ حصہ لیں اور اضافی غذائیت اور فلاح و بہبود کے فوائد کے لئے ایک صحت مند، متوازن غذا کا مقصد حاصل کریں. چونکہ وزن میں اضافہ مختلف حالات کی نشاندہی کرسکتا ہے، اس طرح کے طرز زندگی میں تبدیلیوں سے پہلے ڈاکٹر کے رہنمائی کی تلاش کریں.

پلمونری ایڈیڈا اور کانگریس دل کی ناکامی

دل کی دشواریوں کے جواب میں پلمونری ایڈیڈا، یا غیر معمولی سوجن اور پانی کی برقرار رکھنے، وزن کی ایک شدید ممکنہ وجہ ہے. مونو کلینک کے مطابق، تیز رفتار وزن میں اضافہ ہوتا ہے کہ پلمونری ایڈیما کے نتیجے میں دل کی ناکامی کی نشاندہی کی جا سکتی ہے، ایک سنگین شرط ہے جس میں دل میں پورے جسم کو بہت کم خون پمپ ہوتا ہے. اس قسم کا وزن عام طور پر ظاہر ہوتا ہے اور ٹانگوں کے ارد گرد جمع.اگر آپ کو شدید، اچانک وزن یا سوجن کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو فوری طور پر طبی توجہ ڈھونڈیں کیونکہ یہ سنجیدگی سنجیدہ اور ممکنہ طور پر زندگی کے خطرے سے متعلق ہیں.