چیا بیج اور کینسر

چیا بیج بنیادی طور پر مریض بیماری کے خطرے کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اس ہربل ضمیمہ میں ضروری فیٹی ایسڈ، اینٹی آکسڈینٹس اور غذائیت ریشہ نے سیسولول بلڈ پریشر کو کم کرنے اور ہائی کولیسٹرول کے آغاز کو روکنے میں وعدہ دکھایا ہے، جو اثرات آپ کے مجموعی دل کی صحت کو بہتر بنا سکتی ہیں. میموریل سلوان-کیٹرنگ کینسر سینٹر کے مطابق، دیگر فوائد کے ثبوت محدود نہیں ہیں، لیکن مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ان بیجوں کا تیل کینسر کے خلاف مخالف ہے. کینسر کے ساتھ ساتھ کسی دوسرے طبی حالت کا علاج یا روکنے کے لئے چیا کے بیج لینے سے قبل ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

دن کی ویڈیو

ثبوت

مطالعہ کے لئے بین الاقوامی سوسائٹی کے سرکاری جریدے "پروسٹگینڈینس، لیوٹوٹریینز اور لازمی فیٹی ایسڈز" کے جولائی 2007 میں شائع کردہ ایک مطالعہ. فیٹی ایسڈ اور لبائڈز، یہ پتہ چلا ہے کہ چیا کے بیجوں سے تیل کینسر کی خصوصیات کی فراہمی کر سکتا ہے، اس صورت میں جب چھاتی کے گاندھیر ٹشو سے آتی ہے. تیل کو کینسر کے خلیوں کی نقل و حرکت سے روکنے کے مسموس کو روکنے کی طرف سے ٹیومر ترقی اور میٹاساساسس کو کم کرنا ہوتا ہے. تاہم، یہ مطالعہ چوہوں پر توجہ مرکوز کرتا ہے، لہذا اس بات کا تعین کرنے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے کہ چائے کے بیج کا تیل انسانوں میں بھی اسی اثرات کا حامل ہے.

خیالات

الفا-لنولینیک ایسڈ میں چیا کے بیجوں کا تیل بھی امیر ہے، جو آپ کو پروسٹیٹ کینسر کا خطرہ ہے تو یہ مشکل ہوسکتا ہے. اپریل 2004 میں "جرنل آف غذائیت" میں شائع ایک مطالعہ بیان کرتا ہے کہ الفا-لنولینیک ایسڈ کے اعلی غذائیت کے ذریعہ مردوں میں پروسٹیٹ کینسر کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. یہ ضروری فیٹی ایسڈ میں خون کی سطح کے لئے یہ سچ ہے. ایسا لگتا ہے کہ الفا-لنولینک ایسڈ کارکینجنسنس میں ایک کردار ادا کرتا ہے، جو کینسر کی تشکیل کی ابتدائی طور پر بیان کی گئی ہے.

دوائیاں

یو ایس ایس فوڈ اینڈ ڈگریشن ایڈمنسٹریشن کو چائے کے بیج اور اسی طرح کے مادہ کو منظم نہیں کرتا جیسا کہ ادویات کرتا ہے. یہ فی الحال ایک غذائی ضمیمہ کے طور پر دیکھا جاتا ہے، لہذا کوئی معیاری خوراک موجود نہیں ہے، اور سفارش شدہ مقدار مصنوعات سے مصنوعات تک مختلف ہوتی ہے. الفا- linolenic ایسڈ، polyunsaturated فیٹی ایسڈ، اینٹی آکسڈینٹس اور ضمیمہ میں دیگر غذائی اجزاء کی مقدار بھی مختلف ہوتی ہے.

انتباہ

بہت سے ضمیمہ کے طور پر، چیا بیجوں کو ضمنی اثرات پیدا کرنے کا امکان ہے. تاہم، زیادہ سے زیادہ ضمنی اثرات نسخہ کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں. یادگار سلوان-کیٹرنگ کینسر سینٹر کو انتباہ کرنے کے لۓ، چائے کے بیج لے جانے والے مخالف ہائیپرچینج اور اینٹی ذیابیطس دواؤں کی افادیت میں اضافہ کرسکتے ہیں. چیا بیجوں میں polyunsaturated فیٹی ایسڈ clotting عوامل بھی کم کر سکتے ہیں اور خون کے خون کے خطرے میں اضافہ کر سکتے ہیں، بنیادی طور پر جب آپ اعلی خوراک میں ضم کرتے ہیں. کسی بھی مقصد کے لئے چیا بیج استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے بات کریں.