ابرین اور سبزیوں

آپ اپنے پیشاب کی ظاہری شکل کے بارے میں بہت زیادہ وقت خرچ نہیں کر سکتے ہیں، لیکن آپ کا ڈاکٹر آپ کے موجودہ بارے میں بہت ساری باتیں بتا سکتا ہے. صحت کا تجزیہ کرکے. عام پیشاب رنگ پیلا پیلا سے سیاہ امبر تک ہوتا ہے، لیکن اگر آپ کا پیشاب ابرہام ہے، تو یہ ایک غیر معمولی رنگ سمجھا جاتا ہے اور اس میں بنیادی طبی حالت کی نشاندہی ہوتی ہے. جو کچھ آپ سب کچھ سبزیوں سمیت کھانا کھاتے ہیں وہ آپ کے پیشاب کے رنگ اور ظہور کو متاثر کرسکتے ہیں، لیکن اگر آپ نے محسوس کیا ہے کہ آپ کا پیشاب ابرہام ہے، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں.

دن کی ویڈیو

پیشاب کا رنگ

آپ کے پیشاب کے رنگ کے لئے یووروکروم کا رنگ ایک ذمہ دار ہے. آپ کے پیشاب کی حراستی یا کمزوری بھی رنگ پر اثر انداز ہوسکتی ہے. جب آپ زیادہ سیال پینے کے لۓ، آپ کے پیشاب رنگ میں ہلکا ہو گا، لیکن اگر آپ کو پانی سے نکالا جانا شروع ہو جائے تو آپ کے پیشاب میں سے ایک زیادہ سے زیادہ امیر حشر لے جا سکتے ہیں. پیشاب کے رنگ میں تبدیلی بھی طبی حالت کی موجودگی کی نشاندہی کرسکتی ہے، یا وہ آپ کو لے جانے والے مخصوص ادویات کی وجہ سے یا ان کی وجہ سے ہوسکتا ہے. بیٹیاں اور بلیک بیری گلابی، لال یا ہلکے بھوری پیشاب کی وجہ سے ہیں، اور نارین سبزیاں میں پائے جانے والی اینٹی آکسائڈنٹ، کیروٹین کی زیادہ مقداریں، جو پیشاب سنجیدگی سے بدل سکتی ہیں.

سبزیوں

سبزیاں میں امیر غذا آپ کو بہت سے وٹامن اور معدنیات فراہم کرتا ہے جو آپ کو اچھی صحت کے لئے ضرورت ہے، لیکن واضح پیشاب کے ساتھ بھی منسلک ہے. لیری ٹریٹریئری کے مطابق، "متبادل میڈیسن: ڈی ڈی ڈی گائیڈ"، "آلودگی پیشاب" عام طور پر الکلین ہے، جو پیشاب کے پی ایچ پی کی پیمائش ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کی ویب سائٹ، میڈل لائن پلس نے رپورٹ کیا ہے کہ سبزیاں کھاتے ہیں آپ کے پیشاب کی عدمت میں اضافہ کر سکتے ہیں، جو اسے کم الکلین بناتا ہے. تاہم، بعض سبزیوں کی وٹامن مواد کی وجہ سے آلودگی پیشاب کی وجہ سے ہوسکتا ہے، لیکن اگر آپ ان کی بڑی مقدار کھاتے ہیں تو صرف اس صورت میں ہوتا ہے.

وٹامنز

وٹامن سی اور بی وٹامن کے زیادہ مقداریں ابرینٹ پیشاب کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے، لیکن یہ سبزیوں کی سب سے بڑی مقدار سے زیادہ خوراک کی اضافی فوائد کے ساتھ ہوتا ہے. یہ مایوسی کی تیاری ہوتی ہے کیونکہ وٹامن سی اور بی وٹامن پانی میں گھلنشیل ہیں، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کا جسم آپ کی پیشاب میں حوصلہ افزائی نہیں کرتا ہے. بیل مرچ وٹامن سی اور پتلی سبزیاں میں زیادہ ہیں اور بعض پی وی وٹامن میں asparagus دونوں اعلی ہیں.

غور و فکر

مسمار کرنے والے مائنین کی ترقی کے خوف کے لئے سبزیوں کی اپنی مقدار کو محدود نہ کریں. اگر ایک مخصوص سبزی آپ کے ابرہام پیشاب کا سبب ہے، تو یہ ممکن ہے کہ وٹامن میں اس کی وجہ سے اور بنیادی طبی حالت نہیں ہے. اگر آپ کا ابرہام پیشاب برقرار رہتا ہے یا اس کے ساتھ ایک سرخ سرخ، بھوری یا سیاہ رنگ کے ساتھ، اپنے ڈاکٹر سے فورا رابطہ کریں. آپ کے پاس انفیکشن یا دیگر سنگین طبی حالت ہوسکتی ہے جو فوری علاج کی ضرورت ہے.