گہری بھری ہوئی پنکھوں بنائی گئی گریجنگ

مبتلا، رسیلی چکن والے پنکھ بڑے کھیل یا کسی بھی اجتماع کے لئے پسندیدہ ہیں. چکن کے پنکھوں کو پکایا جا سکتا ہے، گہری بھری ہوئی یا بھری ہوئی. جس طریقے سے آپ ان کو تیار کرنے کا انتخاب کرتے ہیں ان پر منحصر ذائقہ پر منحصر ہے جو آپ حاصل کرنا چاہتے ہیں، آپ کی جلد کی بناوٹ اور آپ کو کھانا متعارف کرنے کے لئے تیار کردہ چربی کی مقدار.

دن کی ویڈیو

غذائیت

چکن کے پنکھ ذائقہ اور ٹینڈر ہیں، لیکن وہ ایک صحت مند اشتہاری نہیں ہیں. تیار چکن کے پنوں، یا تقریبا تین پنکھوں کا ایک 3 اونس، تقریبا 15 گرام چربی، کولیسٹرول کے 136 ملیگرام اور سوڈیم کی 559 ملیگرام مشتمل ہے. اگرچہ چکن کا پن نائین، فاسفورس اور سلیینیم کا ایک اچھا ذریعہ ہے، اگر آپ موٹی یا سوڈیم کا آپس میں دیکھ رہے ہو تو، آپ ان غذائی اجزاء کو اس کے بدلے بے روزگار بغیر چکن چھاتی سے بہتر بنا سکتے ہیں.

گہرے بھری ہوئی

بیٹریاں پر گہری بھری چکن کے پنکھ میں استعمال ہونے والی بہت سی مختلف حالتیں ہیں. انڈے میں پنکھوں اور پھر آٹے میں ملازمت کے ساتھ ملا، یا ہلکی، کم چکنائی کوٹنگ کے لۓ کونےسٹاک کو تبدیل کریں. اس کے بعد، پانچ منٹ کے لئے 375 ڈگری فرننیٹ تیل میں پنکھوں کو بھری ہوئی، یا جب تک کہ پنکھ کھلی اور پکایا جائے. کچھ کھانا دو بار پنکھ کو پسند کرتے ہیں. پہلی دفعہ انہوں نے انہیں تین منٹ کے لئے بھرایا، پھر وہ انہیں نالی اور ٹھنڈا کرنے کے لئے ہٹا دیں. اس کے بعد، خدمت کرنے سے پہلے، وہ کوٹنگ کی خرابی بنانے کے لئے دو سے تین منٹ کے اضافے کے لئے پنکھ بھڑکاتے ہیں.

گریجنگ

پنکھوں کو خود کو اچھی طرح سے grilling کرنے کے لئے قرضہ لگانے کی وجہ سے ہے کیونکہ اس نے "کس طرح گرل" کے مصنف سٹیفن راچنن کے مطابق، گوشت میں موٹی کا ایک اچھا تناسب ہے. اپنے پنکھوں کو بھرنے کے لئے، گرین کو درمیانی اونچائی یا تقریبا 400 ڈگری فرنس ہیٹ میں گرم کریں. پنکھوں کو شامل کریں اور ہر طرف کے تین منٹ تک، یا جب تک وہ باہر پکایا اور باہر پر تھوڑا سا کرکرا رہے ہیں. پھر، ان کی خدمت کرنے سے پہلے انہیں اپنے پسندیدہ چٹنی میں ڈال دیں.

مشورہ دینے کی خدمات

کوئی فرق نہیں پڑتا کہ وہ کس طرح تیار ہیں، چکن کے پرنٹ روایتی طریقے سے ڈیپ کے ساتھ کام کرتی ہیں. ایک میٹھی مرچ مرچ چٹنی یا ایک ھٹی پر مبنی چٹنی شامل کرکے روایتی کھیت یا نیلے رنگ پنیر کا انتخاب کریں. اس کے بعد، بجے گاجر گاجر اور اونی کی چھڑیوں یا دیگر سبزیوں کے ساتھ جوڑیں. خام سبزیوں کی کچن کی بناوٹ چکن کی رسیلی استحکام کو پورا کرتی ہے. نپلکن اور برتن کو پنکھوں کے ساتھ فراہم کریں، خاص طور پر اگر وہ کاروباری فنکشن یا دیگر ایونٹ میں کام کرتے ہیں جہاں مہمانوں کو کپڑے پہنچایا جائے.