جمناسٹکس اور بیلے کے درمیان فرق

کھلاڑیوں کی جسم کی نقل و حرکت پر جمناسٹکس اور بیلے دونوں مرکز - ایک کارکردگی میں دکھائے جانے والی طاقت، توازن، لچکدار اور آرٹسٹری. ان مساوات کے باوجود، جمناسٹکس اور بیلے دو مختلف جسمانی سرگرمیاں ہیں.

دن کی ویڈیو

اقسام

جمناسٹکس ایک ایسے کھیل ہے جس میں بہت سی مضامین شامل ہیں، بشمول خواتین کی آرٹسٹک، مردوں کی فنکار، تال، ٹامپولین اور ٹلمنگ، اکروبیٹ، اور جمناسٹکس سمیت تمام گروپ جمناسٹکس بھی شامل ہیں. آرٹسٹکسٹ سب سے زیادہ مقبول ہے؛ یہ نظم و نسق ہے جہاں خواتین فرش، واٹ، ناپسندیدہ سلاخوں اور بیلنس بام پر مقابلہ کرتے ہیں جبکہ مرد فرش، واٹ، متوازی بار، افقی بار، پمیل گھوڑے اور اب بھی بجتی ہیں. بیلے ایک قسم کی ناچ اور تھیٹر آرٹ ہے. اس کی سب سے آسان سطح پر، بہت سے مختلف پوزیشن، موڑ، چھلانگ اور لفٹوں کے ساتھ ٹپٹو پر ایک شاندار رقص ہے. ایک تھیٹر آرٹ کے طور پر، بیلے کہانی کی طرف سے کارکردگی کا مظاہرہ کیا موسیقی کے لئے مقرر کہانی ہے، جیسے "نٹیکریکر" یا "سوان جھیل." "

پروجیکشن

جمناسٹکس اور بیلے میں، سب سے اوپر کھلاڑیوں کو اکثر چھوٹے بچوں کے طور پر شروع کیا گیا ہے کیونکہ دونوں مضامین پیشہ ورانہ حیثیت تک پہنچنے کے لئے ہر روز روزانہ کی تربیت کی ضرورت ہوتی ہے. بالناساس کلاسز لینے اور دوبارہ تلاوت میں انجام دینے کی طرف سے ترقی. جیسا کہ بیلراس کی ترقی ہے، وہ ٹکڑے ٹکڑے رقص شروع کرنے کے لئے معروف پروڈکشنز شروع کرتے ہیں. پیشہ ورانہ سطح پر، بیلریاں بیلے کمپنیوں اور پروڈکشن میں کردار کے لئے آڈیشن میں شامل ہوتے ہیں. جمناسٹ اس تفریح ​​کے لئے کھیل میں حصہ لے سکتے ہیں لیکن امریکہ جمناسٹکس کے تحت سب سے زیادہ جمناسٹ کی سطح کی ایک سیریز کے ذریعہ ترقی ہے. ہر سطح کو منتقل کرنے کے لئے، جمناسٹ کو یا تو مہارت کی مہارت کا مظاہرہ کرنا یا مقابلہ میں ایک خاص سکور حاصل کرنا ضروری ہے. فنکارانہ خواتین کے پروگرام میں، مثال کے طور پر، جمناسٹ 5 سے 10 سے مقابلہ کرتے ہیں. 10 سطح کے بعد، جمناسٹ اشارہ کی حیثیت کے لئے ٹیسٹ کر سکتے ہیں. ایلیٹ جمناسٹ قومی ٹیم بنانے اور اولمپکس میں مقابلہ کرنے کا مقصد ہے.

ایتھلیٹکس

بیلٹ میں بازو کی حیثیت اہم ہے، تو توجہ پیروں اور انگلیوں پر ہے. تمام بیلراس نرم جوتے میں ان کے انگلیوں پر رقص شروع کرتے ہیں. خواتین بیلریاں "ٹین"، یا ان کے انگلیوں پر رقص کرنے کے لئے کافی ٹانگ طاقت اور توازن پیدا کرتی ہیں. خواتین بیلریاں اکثر بالائی جسم کی طاقت نہیں رکھتے ہیں، جبکہ مرد رقاصہ ان کے اوپری جسم کو لفٹوں کے لئے استعمال کرتے ہیں. جمناسٹکس میں سے کچھ بیلٹ اور موڑ بھی شامل ہیں جو بیلے میں نظر آتے ہیں، لیکن مجموعی طور پر ایتھلیٹکس مختلف ہوتی ہیں کیونکہ جمناسٹکس طاقتور کھیل ہے. جمناسٹ چلاتے اور ٹھنڈا کرتے ہیں، ان کی لاشوں کو ہوا میں کئی گردشوں میں پھینک دیتے ہیں. جمناسٹوں کے پاس اعلی اوپری جسم ہیں کیونکہ وہ اپنے ہاتھوں پر خود کو مدد دیتے ہیں اور ان کے اوپری جسم کی طاقت بجتی ہوئی جگہوں پر رکھے ہوئے ہیں، سلاخوں کے ارد گرد سوئنگ کرتے ہیں اور بندوق کو پھٹنے دیتے ہیں.

زخموں

جمناسٹکس اور بیلے انتہائی چوٹ سرگرمیاں ہیں. شدید طریقوں اور پتلی ہونے کے دباؤ کی وجہ سے، جمناسٹکس اور بیلے میں حصہ لینے والی لڑکیوں کو خرابیوں سے بچنے کے لئے خطرہ ہے، مسمار کرنے اور آسٹیوپوروسس کی کمی. بیلے میں سب سے عام عام زخموں سے تعلق رکھنے والے پیرویوٹکس سے متعلق اور دن کے بعد بیلرینس کو دوپہر دن تبدیل کر دیا گیا. ان زخموں میں پاؤں، ٹخنوں، ہونٹوں اور گھٹنوں کے زخم شامل ہیں.

جمناسٹکس پورے جسم پر زور رکھتا ہے، عام جمناسٹکس کے زخموں میں کندھوں، نچلے حصے، کوبوں، گھٹنوں اور ٹخوں میں شامل ہیں. جہاں تک بالراس بنیادی طور پر زمین پر رہتے ہیں - اسٹیج پر یا بارری جمناسٹ میں رقص بلند اونٹ پر مشتمل ہوتا ہے، چوٹ کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے.