کیا Statins B-12 متاثر ہوتا ہے؟

وٹامن بی -12 8 وٹامن میں سے ایک ہے جس میں ایک پیچیدہ وٹامن کے ساتھ مل کر جانا جاتا ہے. یہ آپ کے جسم سے سرخ خون کے خلیات کی پیداوار میں مدد ملتی ہے، جو آپ کے ؤتکوں اور اعضاء میں آکسیجن اور غذائی اجزاء کو منتقل کرتی ہے. مناسب اعصاب کی تقریب کے لئے یہ بھی ضروری ہے. کچھ تشویش یہ ہے کہ کچھ نمونہ منشیات بعض بی وٹامن کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں، جس میں انہیں دن کے علیحدہ وقت میں لے جانا چاہئے. B-12 یا دیگر سپلیمنٹ لینے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے.

دن کی ویڈیو

Statins

ہائی کولیسٹرول آپ کے دل کی بیماری کا خطرہ بڑھاتا ہے. Statin منشیات ایک طبقاتی طبقے ہیں جو آپ کے کولیسٹرول کی تیاری کرنے کے لئے آپ کے جسم کو جگر اینجیم کو روکنے کی طرف سے آپ کی کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے. MayoClinic کے مطابق، Statins آپ کے جسم کی مدد سے آپ کی ذہنی دیواروں سے اضافی کولیسٹرول کو دوبارہ مدد فراہم کرسکتی ہے. com. ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ سموسٹیٹن، یا اس کے برانڈ نام کے ہم منصب زکار، وٹامن بی 3 کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں اور اس کی وجہ سے جگر کے نقصان کے طور پر سنجیدہ ضمنی اثرات کی امکانات کو بڑھا سکتے ہیں. Statins دوسرے بی وٹامن کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے معلوم نہیں ہیں.

بی -12 فوائد

ہائی کولیسٹرول کے ساتھ، دل کی بیماری کے لئے ایک اعلی خطرہ عنصر کے طور پر ایک ہائی ہاؤسسٹین کی سطح کی شناخت کی گئی ہے. ثبوت سے پتہ چلتا ہے کہ اونٹائیو بی -12 میں بلند ہوسکتی ہے. یہ دو وٹامن اور ایک کم ڈگری پر، وٹامن بی 6 - امینو ایسڈ کو فائدہ مند مادہ میں تبدیل کرنے میں چیک کرنے میں مدد کرنے میں مدد ملتی ہے، جیسے سیسسٹین، جو اینٹی آکسائڈنٹ کے طور پر کام کرتا ہے.

ڈیٹا

جوہری طور پر بلند ہوسکتی ہے، اس سے بھی کم از کم ہائیکروسافٹ کی سطح دل کی مرض کے لئے خطرہ بڑھتی ہے. "جرنل آف امریکی نٹراٹیکلیکل ایسوسی ایشن" کے سردی 2004 میں جاری ہونے والے ایک جائزے کے مطابق. بی -6، بی -12، فولیٹ اور بیٹن کے ساتھ ضمیمہ کو ہاسکوسٹین کی سطح کو مؤثر طور پر کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے، خاص طور پر ان غذائی اجزاء کے مستند افراد کے ساتھ، اور غذائیت کے مارک کی طرف سے لکھا گیا ایک مضمون کے مطابق، cardiovascular بیماری کے خلاف کی حفاظت کی توقع کی جا سکتی ہے F. McCarty لنس پالنگ انسٹی ٹیوٹ کی جانب سے.

غور و فکر

آپ کے کولیسٹرول کی سطح کا انتظام دل کی صحت کے لئے ضروری ہے. اضافی کولیسٹرول آپ کے کشیدگی میں جمع کر سکتا ہے جس میں تنگی پیدا ہو سکتی ہے، جو روک تھام کا سبب بن سکتی ہے. ایک صحت مند اور اچھی طرح سے متوازن غذا جس میں کافی مقدار میں پھل، سبزیوں اور مجموعی اناج شامل ہیں، کم کولیسٹرول کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے اور دل پر حملہ اور اسٹروک کے لئے خطرے میں اضافہ ہوا ہے. کم موٹی غذا بھی صحت مند کولیسٹرول کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے.