کیا آپ کو صحیح طور پر رس پینا پڑے گا جب رسڑھنا؟

سیب اور سنتریوں پر، آپ 100 فی صد کا رس پینے کی طرف سے پھل اور سبزیوں کی اپنی روزانہ تجویز کردہ انعقاد کو پورا کرسکتے ہیں، امریکی محکمہ برائے زراعت کو مشورہ دیتے ہیں. اگر آپ اپنے پھلوں اور سبزیوں کا رس بناتے ہیں، تو بچے کی بیماری کو روکنے میں مدد کے لئے حفاظتی ہدایات پر عمل کریں. ایک صحت مند پروٹوکول کو نچوڑنے کے بعد فورا تازہ رس کا استعمال کرنا ہے.

دن کی ویڈیو

بیکٹیریا کی ترقی

آلودگی سے بچنے کے لئے، جیسے ہی تیار ہوجائے گی تازہ ترین نچوڑا رس پائیں. جتنی ہی جلدی جاسکتی ہو اس کی تیاری کرو جیسے آپ کو فورا فوری طور پر استعمال کرنا ہے - ریفریجریٹر میں بعد میں ریفریجریٹر میں ذخیرہ کرنے کے ارادے سے اضافی رس تیار نہ کریں. یو ایس ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کے مطابق، تازہ نچوڑا رس تک ممکنہ طور پر ممکنہ طور پر نقصان دہ بیکٹیریا کی ترقی نہیں کر سکتا جب تک کہ اس کا علاج نہ کیا جائے. بیٹریایریا کو تباہ کرنے کے لئے پیورائیرائزیشن کے عمل سے زیادہ ذخیرہ شدہ رس کا علاج کیا گیا ہے. چونکہ تازہ نچوڑا رس آپ گھر پر تیار کرتے ہیں، پادریجائز نہیں ہے، اگر ممکن ہو تو یہ ممکنہ طور پر خطرناک بیکٹیریا بڑھ سکتا ہے.

فوڈ بیبی بیماری کے علامات

آپ کو فوری طور پر گھر میں جوس بناؤ. مارکیٹوں یا ریسٹورانٹس میں خام کا رس سے بچیں اگر وہ ایک کاؤنٹر یا بستر ٹیبل پر بیٹھے رہیں. اگر آپ آلودہ رس پیتے ہیں تو آپ علامات، اسہال اور پیٹ میں درد جیسے علامات کا تجربہ کرسکتے ہیں. اس کے علاوہ، آپ کو بخار، سر درد اور عمومی جسم کے درد کی ترقی ہوسکتی ہے. غذائیت کی بیماری کے علامات خود کو 20 منٹ یا جلدی کے طور پر آلودگی کا رس پینے کے چھ ہفتے کے طور پر پیش کر سکتے ہیں. اگر آپ ان علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو، طبی علاج تلاش کریں.

لیفورور کا رس سے بچنا

آپ کو صرف اس طرح کے جوس کی تیاری کے طور پر آپ کو پینے کے لئے تیار کرنے کے لئے کام کرنے کے ذریعے لفافور رس کو بچانے کے انفیکشن سے بچنے سے بچ سکتے ہیں. ذہن میں رکھو کہ ایک درمیانی سنتری سنتری کا رس 1/4 کپ کے بارے میں پیدا کرے گا. ایک درمیانی انگور کا پھل انگور رس کا تقریبا 2/3 کپ پیدا کرے گا. گاجر کا 1 پونڈ گاجر گاڑ کا رس کے بارے میں 1 کپ پیدا کرے گا. اگر آپ اپنے آپ کو بہت زیادہ رس کے ساتھ تلاش کرتے ہیں اور آپ اسے ابھی پھینکنے کے لئے اسے تلاش نہیں کرسکتے ہیں، اضافی آئس کیوب ٹرے میں ڈالیں اور بعد میں اسے بچائیں. جوس کیوب جلدی سپٹرزر کے لئے پانی میں شامل کیا جا سکتا ہے.

غور و فکر

بیکٹیریا کو ختم کرنے کے لئے سپر مارکیٹوں میں فروخت شدہ رس کا اکثریت پائیدارجائز کیا گیا ہے. اگر سپرڈارک میں فروخت کردہ تمام prepackaged رس کی ضرورت ہوتی ہے تو ایف ڈی اے انتباہ لیبل لے کر اگر وہ پائیدارجائز نہ ہو. تاہم، ذہن میں رکھنا کہ ایف ڈی اے انفرادی خدمات میں فروخت شدہ تازہ نچوڑ رسوں پر انتباہ کے لیبل کی ضرورت نہیں ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ تازہ نچوڑ سنجیدہ رس کا گلاس ایک کسان کے مارکیٹ میں خریدا یا سیب باغ میں خریدا تازہ سیب سائڈر کا گلاس ہوسکتا ہے اور اس کی نشاندہی نہیں کی جاسکتی ہے کہ یہ پیسٹریج نہیں ہوئی ہے.