شراب پینے والا ایک Hangout درست کرتا ہے؟

ایک ہینڈوور کے گولے ہوئے سر، ھٹا پیٹ اور خشک منہ رات کے بھوک کو ایک بہت برا خیال کی طرح لگتا ہے کر سکتے ہیں. ناشتا کے لئے ایک اور بیئر ہونے کے بعد آپ کو بہتر طور پر بہتر محسوس ہوتا ہے، لیکن یہ آپ کے پھانسی کو "علاج" میں کچھ بھی نہیں کرے گا. پھانسی جب آپ پھانسی کرتے ہیں تو صرف درد کو ختم کرتی ہے. مستقبل میں آپ کے اوپر اور آزادیوں پر ہلکی جانے کے لئے ایک یاد دہانی کے لئے صرف ایک یقینی علاج ہے.

دن کی ویڈیو

ہانگور کی فیجیولوجی

جب آپ پیتے ہیں تو، آپ کے جسم شراب سے بدلتا ہے جس میں شراب کی سرگرمیاں متاثر ہوتی ہیں، ایک زہریلا جو دماغ کی سرگرمی کو متاثر کرتا ہے، کم فیصلے کی وضاحت کرتا ہے زہریلا کا الکحل ایک دائرہیک ہے، جس سے آپ کو پیشاب کی صورت میں، زیادہ سے زیادہ سیال کو بڑھانے کے لۓ آپ کو لے جانے کے بجائے آپ خشک منہ کے ساتھ اٹھتے ہیں اور سر درد میں درد لگاتے ہیں. الکحل پیٹ کو بھی برباد کرتا ہے، معتدل ہو جاتا ہے، اور توازن پر اثر انداز کر سکتا ہے، اس وجہ سے کچھ لوگ محسوس کرتے ہیں.

کتے کا ہیئر

لوگ اکثر پھانسی کے لئے علاج کے طور پر "کتنے کتے کے بالوں" پینے کے بارے میں بات کرتے ہیں. ایسا لگتا ہے کہ ایک ہٹانے والا شراب سے اپنے جسم کی واپسی کا علامہ ہے. جسم کو مزید شراب دے دو اور آپ کو واپسی کو روک دو. لیکن آپ کے جسم میں مزید شراب ڈالنا صرف مسئلہ کو برقرار رکھتا ہے. شاید تھوڑی دیر کے لئے آپ کو تھوڑا سا بہتر محسوس ہوسکتا ہے، لیکن جیسے ہی بیئر پہنتی ہو آپ کو دوبارہ دوبارہ برداشت کروں گا. پھانسی سے بچنے کی کوشش کرنے کے لئے جاری رہنے کے لئے جاری رکھنے میں ایک سنگین شراب کی دشواری کا سبب بن سکتا ہے.

ہارورور "علاج"

ہینورور کے لئے فوری طور پر علاج نہیں ہے، لیکن آپ اپنی تکلیف کو دور کرنے کے لئے کچھ چیزیں کر سکتے ہیں. الکحل کی وجہ سے پانی کی کمی سے، پینے کا پانی اور رس بہتر آپ کو محسوس کرنے میں مدد کرسکتا ہے. کچھ ہلکا کاربوہائیڈریٹ، جیسے خشک ٹوسٹ کھاؤ، اپنے خون کی شکر کو فروغ دینے اور آئوپروفین کو کھانے سے لے لو. ایسیٹامنفین نہ لیں، جو آپ کے جگر یا اسپرین کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، جو آپ کے پیٹ میں مزید جلدی کر سکتی ہے. کچھ لوگ بی وٹامنز کی رپورٹ کرتے ہیں کہ ان کی تکلیف کا باعث بنتی ہیں، لیکن یہ صرف ایک چیز ہے جو یقینی طور پر آپ کے پھانسی کا علاج کرے گی، وقت ہے، اوسط سے آٹھ سے 12 گھنٹے.

Hangover کی روک تھام

مستقبل میں پھانسی کے درد سے بچنے کے لئے، مختصر جواب کم پینا ہے. ہر الکحل پینے کے ساتھ متبادل طور پر غیر الکوحل پینے جیسے گلاس کلب سوڈا یا پانی. کھاتے وقت کھاؤ. خوراک آپ کے نظام میں الکحل کے جذب کو کم کرتا ہے. اگر آپ بہت زیادہ پینے کے پیٹرن جاری رکھیں گے اور آپ کو مزید جاننے کے لۓ آپ hangovers سے شکار نہیں ہوتے ہیں تو، آپ نے شراب کے لئے رواداری پیدا کردی ہے، جس میں زیادہ سے زیادہ پینے کی دشواری کا اشارہ مل سکتا ہے.