چائے آپ کو ہجرت دے گا؟

پینے کی چای بہت سے وجوہات کے لئے مقبول ہے، اور فوائد اگلے ایک چائے سے مختلف ہوتی ہیں. گرم پانی میں ذخیرہ ہوئے خشک جڑی بوٹیوں کو غذائی اجزاء کی اجازت دیتا ہے جس میں وہ چائے میں لینا شامل ہو. بعض ٹیکوں میں کیفین اندیشی کو متحرک کر سکتا ہے، لیکن کچھ ٹیکوں میں کوئی کیفین موجود نہیں ہے اور اصل میں بے وادی کا علاج کرنے میں مدد مل سکتی ہے. یہ مال چائے کے پتیوں سے نہیں بنائے جاتے ہیں لیکن بجائے جڑی بوٹیوں سے گرم پانی میں کھڑی ہوتی ہے.

دن کی ویڈیو

ہجوم کے عوامل

اشغال بہت سے عوامل یا ایک سے زیادہ اثرات کا مجموعہ بن سکتا ہے. کچھ معاملات میں یہ صرف بہت زیادہ اور / یا بہت تیز کھانا کا نتیجہ ہے. الکحل، کاربونیٹیڈ مشروبات، چربی اور چکنائی، چاکلیٹ اور مصالحہ جات ممکنہ غذائیت کے تمام غذائی محرک ہیں. ہجرت کے دیگر ممکنہ وجوہات گالسٹون، پیپٹیک السر، اعصابی، سوراخ اور بعض ادویات ہیں.

کافین کی کردار

چائے کا ایک عام جزو ہے جس کی وجہ سے ھجرت کا باعث بن سکتا ہے. کیفین کی زیادہ سے زیادہ کھپت کو بہبود کا باعث بن سکتا ہے. اگرچہ اعتدال پسند مقدار میں پیٹ پریشان ہونے کا امکان کم ہوتا ہے تو، آپ کی ذاتی سنویدنشیلتا کاشین کو حساسیت کو فروغ دینے کے رجحان کو بڑھا سکتا ہے. کیکین میں اکثر سیاہ چائے کا اضافہ ہوتا ہے؛ میری لینڈ میڈیکل سینٹر یونیورسٹی کے مطابق، کالی چائے میں چائے کی مقدار تقریبا دو سے تین گنا ہے.

ہجرت ریلیف

بعض صورتوں میں، چائے ایک مصیبت سے پیٹ پرسکون کرسکتے ہیں اور بہبود کو کم کرسکتے ہیں. Peppermint چائے، یونیورسل آف میرلینڈ میڈیکل سینٹر کے ماہرین کا کہنا ہے کہ، ایک ہربل علاج ہے جس میں بے وادی کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. Peppermint پیٹ کی پٹھوں کو calms اور پتلی بہاؤ کو بہتر بناتا ہے، خوراک کو زیادہ تیزی سے پیٹ چھوڑنے اور چھوٹے اندرونی داخل کرنے کی اجازت دیتا ہے.

غور و فکر

ہستی پر مخصوص چائے کے اثرات ایک شخص سے اگلے اگلے ہیں. اگر آپ دائمی لچک سے متاثر ہوتے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر سے بات چیت کرتے ہیں یا چائے کی اقسام کے بارے میں ایک غذائیت سے متعلق ہیں جو آپ کے سسٹم میں کم سے کم مایوس کن ہو گی. آپ کو اپنے پیٹ میں چائے کے اثرات کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے آپ کی چائے کے ساتھ کھانے کے کھانے پر بھی غور کرنا چاہئے. آپ بھی ہیمل ٹیک جیسے چیملیائل یا نیبو بام پر غور کرنا چاہتے ہیں؛ فراہم کی جاتی ہے کہ وہ چائے کی پتیوں سے تیار نہیں ہوتے ہیں، جڑی بوٹیوں سے تیار ہونے والی مادہ کافین پر مشتمل نہیں ہے. ڈاسفائڈ سیاہ اور سبز مادہ بھی دستیاب ہیں، آپ کو ضمنی اثرات کے بغیر ذائقہ کے ذائقہ سے لطف اندوز کرنے کی اجازت دی جاتی ہے.