بھوک پر شراب کے اثرات

الکحل ایک بھوک، کھانے کے انتخاب اور کھانے کی عادات پر اہم اثر پڑ سکتا ہے. کچھ افراد میں، غیر معمولی غذائیت میں اضافہ کے لئے cravings. دوسروں کے لئے، شراب الہی بھوک کو تسلیم کرنے یا محسوس کرنے کی صلاحیت میں ان کی مدد کرتا ہے. چونکہ الکحل کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ الکحل، الکحل، مناسب ہدایت اور علاج کی ضرورت ہوتی ہے.

دن کی ویڈیو

فیٹی فوڈوں کے لئے بڑھایا جا رہا ہے

ایک ہارمون کو بھوک بڑھانے سے منسلک ہوتا ہے، خاص طور پر غذائیت سے زیادہ غذائیت کے کھانے کے لئے بھوک لگی ہے. میڈیکل نیوز آج کے مطابق، 2004 میں پرنسٹن یونیورسٹی میں منعقد ہونے والے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ جھوٹ بڑھتی ہوئی جب بھوک بڑھتی ہوئی ہارمون، جیلین کے طور پر جانا جاتا ہے. اس طرح، زیادہ مقدار میں الکحل ہونے والا شخص ہارمون کی زیادہ مقدار پیدا کرے گا. اگرچہ جیلن میں اضافہ ہوا ہے تو بھوک اور کھانے کے طرز عمل افراد کے درمیان مختلف ہوتی ہے، اس امکانات کا حامل ہے کہ اعلی چربی کھانے کی اشیاء کے لئے الکحل کی خواہش بڑھ جائے گی.

اپلی کیشن کا تعین کرنے میں ناکامگی

الکحل کسی کو اپنے بھوک سے یا کھانے کی خواہش سے منقطع کرنے کی قیادت کر سکتا ہے. امریکی ایسوسی ایشن فیملی ڈاکٹروں کے مطابق، 2000 میں شراب کی بدبختی اور الکحلیز اور یو ایس ایس ڈپارٹمنٹ آف نیشنل انسٹی ٹیوٹ کی جانب سے کئے جانے والی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ الکحل کھانے سے پہلے شراب پینے کے دوران کھاتے ہیں وہ کھانے پینے کی عادتیں کرتے ہیں. اس طرح کے لوگوں کو زیادہ سے زیادہ ہونے کے امکانات اور کم صحت مند فوڈز، جیسے پورے اناج، پھل، سبزیوں یا لبنان کے پروٹین کے ذرائع کو استعمال کرنے کے امکانات ہیں. غریب ترین کھانے کی عادات اور کھانے کا انتخاب ان لوگوں کی طرف سے دکھایا گیا جنہوں نے سب سے زیادہ حجم شراب پکڑا تھا. جب کوئی زہریلا ہوتا ہے تو، کسی کی بھوک کا اندازہ لگانا اور صحت مند کھانے کے انتخاب کو کم کیا جاتا ہے.

اشتراکی نقصانات

شراب کے ساتھ افراد کے درمیان بھوک کا نقصان ہوتا ہے. فروری 2010 میں امریکی جرنل آف کلینیکل غذائیت میں شائع ہونے والے ایک رپورٹ کے مطابق شراب کی کھپت اور کم جسمانی وزن کا سبب بن سکتا ہے، اس حقیقت کی وجہ سے کہ وہ بیماری کے ساتھ کھانے کے لئے نظر انداز کرتے ہیں اور اکثر کم برقرار رکھنے کے مقابلے میں کم کیلوری کو کھاتے ہیں. وزن. جو لوگ الکحل اور / یا کھانے کی شکل میں کافی کیلوری کا استعمال کرتے ہیں وہ مناسب وزن برقرار رکھتی ہیں، لیکن اکثر غذائیت سے متعلق غذائی اجزاء، غذائیت سے پہلے کی کمی ہوتی ہے. مطالعہ یہ بھی بتاتا ہے کہ شراب کی جگر کی بیماری، جو اکثر شراب کے ساتھ منسلک ہوتا ہے، غذائیت کی فلاح و بہبود پر منفی اثر ہوتا ہے. اس وجہ سے، بھوک کی کمی میں کمی یا نقصان کو الکحل بڑھانے اور شراب سے زائد افراد میں غذائیت سے متعلق بیماریوں کے لئے خطرے میں اضافہ کر سکتے ہیں.