ورزش Oophorectomy

ایک اوورورٹومیشن ایک جراثیمی طریقہ کار ہے جو آپ کے ایک یا دونوں کی دونوں اقسام کو ہٹاتا ہے. بعض صورتوں میں، آپ کو بھی آپ کے uterus یا fallopian ٹیوبوں میں ایک ہی وقت میں ہٹا دیا جا سکتا ہے. آپ کی نوعیت کی قسم کس قسم پر منحصر ہے، آپ کی بازیابی کا وقت مختلف ہوگا، لیکن آپ کو کسی بھی صورت میں اپنی جسمانی سرگرمی کو محدود کرنے کی ضرورت ہوگی. آپ کے ڈاکٹر کو مشق کی منظوری دے گی جب وہ محسوس کرتا ہے کہ آپ کو شفا دیا گیا ہے، لیکن تمام حقائق حاصل کرنے میں تیز رفتار اور صحت مند بحالی کو یقینی بنانے میں مدد ملے گی.

اوفورٹکومیشن

ایک ایکویسفی ایوارڈیکومیشن ایک آلو کو ہٹاتا ہے اور ایک دو طرفہ ایوارڈورومیٹ دونوں اعضاء کو ہٹا دیتا ہے. اگر آپ کا سرطان، لمومومیٹریس، ٹوبو ایوارڈ غائب، ایک بھوک پٹکا یا آپ کے اعضاء میں سے ایک موڑ ہوسکتا ہے تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو ایوارڈورومیشن انجام دے سکتا ہے. چھاتی یا نسبتا کینسر کی بڑھتی ہوئی خطرے میں عورتوں کو ایوارڈورومیشن بھی ہوسکتی ہے. آپ کے ڈاکٹر آپ کے اعضاء کو ہٹانے کے دو طریقے ہیں. پیٹ پیٹ کی بناوٹ کی جا سکتی ہے اور آپ کے اعضاء اس کے ذریعے باہر نکلتے ہیں. اس طریقہ کار کو طویل عرصہ ہسپتال کے قیام اور وصولی کے وقت کی ضرورت ہوگی. لیپروسوپیک اوفورٹومیومی لیپوسکوپ کے ساتھ کیا جاتا ہے اور چھوٹے انضمام اور کم وصولی کے وقت کی ضرورت ہوتی ہے.

مشق

اسی شام آپ کی سرجری کی حیثیت سے، آپ کو ایک چھوٹا سا راستہ لینے کے لئے حوصلہ افزائی کی جائے گی. چھاتی کے کنارے کے مطابق. org، چلنے سے آپ کے خون کے پٹھوں کے خطرے کو کم کرنے، اپنے پیٹ کی پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد ملے گی اور آپ کے عمل انہضام کا نظام معمول کے عمل کو دوبارہ شروع کرنے میں حوصلہ افزائی کرسکتا ہے. ایک بار جب آپ گھر واپس لوٹتے ہیں تو آپ کو اپنی سرگرمیوں کی حد تک محدود کرنے کی ضرورت ہوگی. اگر آپ کے پاس لیاریوسکوپی طریقہ کار تھی، تو آپ نسبتا جلدی سے اپنے عام ورزش کے معمول کو دوبارہ شروع کرنے میں کامیاب ہوں گے. MayoClinic کے مطابق. کام، زیادہ تر خواتین oophorectomy کے بعد چھ ہفتے کے اندر اندر ان کی عام سرگرمیوں کو دوبارہ شروع کر سکتے ہیں. آہستہ آہستہ اپنے سرجری سائٹ کے طور پر آپ کے توانائی میں حاصل کرنے کے لئے اور آپ کو توانائی حاصل کرنے کے طور پر آپ کے دن میں کتنی سرگرمی شامل ہے.

سفارش کردہ سرگرمیاں

ڈاکٹر اکثر ایوارڈورومیشن کے بعد مختصر چالوں کی سفارش کرتے ہیں. اپنے پڑوسی کے ارد گرد ٹہلنا لیں، آہستہ آہستہ تیز رفتار اور فاصلے میں اضافہ کریں جیسے آپ کی بازیابی ہو. کھینچنے والی کم اثر ورزش ہے جو آپ کو اپنی طاقت حاصل کرنے میں مدد کرسکتی ہے. NYU Langone میڈیکل سینٹر نوٹ کرتا ہے کہ آپ روشنی کام کر سکتے ہیں. ہلکی سرگرمی آپ کے جسم کو معمول کے مشق معمول کی بحالی کے لئے تیار کرنے میں مدد ملتی ہے. آپ کے ڈاکٹروں کی نگرانی کے تحت آہستہ آہستہ آپ کے باقی مشق کی سرگرمیاں، جیسے ہلکے وزن میں لفٹنگ، سوئمنگ، کھیلوں اور ٹہلنا شامل ہیں.

خیالات

آپ کی بازیابی کی مدت کے دوران کسی بھی بھاری لفٹنگ نہیں کرتے. گھریلو کاموں اور بچوں کی دیکھ بھال کے ذمے داروں کی نمائندگی کریں، جیسے کہ آپ کے بچے کو اٹھانے کے لۓ، دوسروں کو بھی شفا دیں. اگر آپ بخار کو فروغ دینے کے بعد اپنے ڈاکٹر کو فورا لے لو، اگر آپ کے زخم سرخ اور سوجن ہوجائے تو، اگر آپ زخم شروع ہوجائیں یا پاؤس شروع ہو جائیں تو، یا اگر آپ اندام نہانی خارج ہونے والے مادہ کا تجربہ کریں.جب تک آپ کا ڈاکٹر آپ کو یہ بتاتا ہے کہ وہ محفوظ نہیں ہے تو جنسی سرگرمی میں ڈرائیو یا مشغول نہ کریں. نیویارک لائینگ میڈیکل سینٹر کو صحت مند غذا کو مناسب طریقے سے شفا دینے کی حوصلہ افزائی کرنے کا دوسرا راستہ کھانے کی تجویز ہے.