مشقیں کہ بچےوں کے ٹانگوں اور ہتھیاروں میں سختی کے ساتھ مدد کریں

یہ نایاب ہے کہ ایک بچے کو رسمی ورزش کی ضرورت ہے. دراصل، اگر آپ اپنے بچے کی نقل و حرکت کو دیکھتے ہیں، تو آپ اس بات کا مشاہدہ کریں گے کہ وہ مسلسل پھیلاتے ہیں اور اس کے جسم کو خود بخود قدرتی طور پر سونے کے دوران اور ان کے انتباہ کے وقت کے دوران. لیکن اس موقع پر آپ کا بچہ سخت ہتھیار اور ٹانگوں کی نشاندہی کرتا ہے، آپ اپنے بچے کے رویے کے پہلے جواب کے طور پر نرم لگنے کی کوشش کرسکتے ہیں. اگر سختی جاری رہتی ہے، تو اپنے پیڈیاٹرییک کو دیکھنے کا وقت ہے، کیونکہ مسلسل سخت انگوٹھے سنگین حالت کا نشانہ بن سکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

نرم توسیع

اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کے بچے کی انگوٹھی زیادہ تر اکثر اس کے جسم کے خلاف کرلیا جاتا ہے تو، کچھ نرم توسیع بڑھتی ہوئی سخت انگوٹھیوں کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. بس یاد رکھو کہ بچوں کو سخت زور دینے کی ضرورت نہیں ہے، اور آپ کو ایک نرم توسیع سے پہلے کبھی بھی زور نہیں دینا چاہئے. مثال کے طور پر، اپنے بچے کو اپنے گود میں جھوٹ بولیں اور پھر اس کی ٹخن پکڑو. جب تک آپ مزاحمت محسوس کرتے رہیں اور پانچ سیکنڈ تک پکڑ لیں، تو اسے اپنے جسم کی طرف اشارہ کریں. دوسری ٹانگ اور ہتھیار کے ساتھ دوبارہ دہرائیں. کبھی بھی اتنا مشکل نہیں ھیںچو کہ آپ کے بچے کو تکلیف کے نشانات دکھائیں.

سائکلنگ ٹانگوں

نہ صرف آہستہ آہستہ آپ کے بچے کے ٹانگوں کو سائیکل چلانے میں سختی سے بچنے میں مدد ملتی ہے، اس سے گیس کے مختلف حصوں میں مدد مل سکتی ہے جو آپ کے بچے کو کھانا کھلانے کے بعد بھوک لگی ہے. مضبوط بچے یا اپنے گودے پر بس اپنے بچے کو نیچے ڈالیں. ان کی ٹانگوں کو پکڑو اور انہیں اپنے ٹورسو سے اوپر اٹھائے. متبادل پیٹرن میں اپنے پیروں کو سائیکل چلانا شروع کرو، تاکہ دوسرے وقت تک ایک ٹانگ نیچے ہو. جب تک کہ آپ کے بچہ کی تحریکوں کو برداشت کرنا، اس کے لئے جاری رکھیں، آہستہ آہستہ اور آسانی سے منتقل کرنے اور جکڑیوں کی تحریکوں سے بچنے کے لئے یاد رکھیں.

بیبی مساج

بچوں کے طریقوں کے پہلوؤں میں مساج سے فائدہ اٹھا سکتا ہے. اس سے جلد سے جلد رابطے میں اضافہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے، اپنے بچے کو بستر سے پہلے پرسکون کریں اور اسلحہ اور ٹانگوں میں ہلکی سختی سے نمٹنے کے لئے مدد کریں. ایک کمبل پر اپنی پیٹھ پر اپنے بچے کو رکھنے کی طرف سے شروع کریں. بچے کے لوشن کو اپنے ہاتھوں میں گرمی کا استعمال کریں اور آہستہ اپنے ہاتھوں کو اپنے بچے کے انگوٹھے پر منتقل کریں. آہستہ سے آپ کے انگوٹھے کے ساتھ رانوں، بچھڑے اور انگلیوں کے ساتھ دبائیں، لیکن اگر یہ بچہ ہمارے بچے کو تکلیف کے نشان سے پتہ چلتا ہے. بچے کی مساج آپ کے بچے کے ساتھ آپ کی روزانہ کی معمول کا ایک آرام دہ حصہ بن سکتی ہے.

تلاش کرنے کی مدد

آپ کے بچہ ایسے ہی لگتے ہیں جیسے اس کے ہاتھوں اور ٹانگیں سخت ہوتے ہیں، جب یہ واقعی تحریک اور آزمائش کی جانچ پڑتا ہے. اگر آپ کے بچے کے ٹانگوں اور ہتھیاروں کو اتنی سختی ہوتی ہے کہ جب تک آپ اس کی تکمیل یا مساج کرنے کی کوشش کرتے ہیں، تو آپ کو اپنے بچے کی بیماریوں سے ملاقات کرنا پڑتا ہے. سخت ہتھیار اور ٹانگوں کے دماغی پالسی جیسے حالات کی ایک مثال ہے، لہذا آپ کے بچے کے ڈاکٹر کے ساتھ اپنی تشویشوں کو حل کرنے کے لئے ضروری ہے، کیونکہ آپ کو علاج کے عمل میں حصہ لینے کے لۓ زیادہ ضرورت ہو گی.