مچھلی کا تیل اور بلڈنگ

نیشنل سینٹر برائے ضمیمہ اور متبادل میڈیکل کے مطابق، مچھلی کے تیل امریکہ میں فروخت ہونے والے مقبول ترین غذائی سپلیمنٹ میں شامل ہیں. یہ سپلائیز دل کی صحت مند ومیگا 3 فیٹی ایسڈ کے ساتھ بھری ہوئی ہیں اور چند سنجیدہ ضمنی اثرات سے منسلک ہوتے ہیں. دراصل، ایس ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کا کہنا ہے کہ مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹ کو عام طور پر محفوظ طور پر تسلیم کیا جاتا ہے. تاہم، مچھلی کی تیل کی ساکھ کے باوجود، یہ کچھ خطرات سے منسلک ہوسکتا ہے. یو ایس ایس نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ نے خبردار کیا کہ اگر وہ میگاڈسز میں لے جایا جاتا ہے یا بعض دواؤں کے ساتھ غیر مناسب طور پر مل جاتا ہے تو اومیگا -3 سپلیمنٹ زیادہ خطرناک خطرے میں اضافہ کرسکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

اثرات

امریکی نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ (این آئی ایچ) اور خوراک اور منشیات کی انتظامیہ (ایف ڈی اے) نوٹ کریں کہ طویل عرصے تک خون میں خون سے بچنے والے لوگوں میں کبھی بھی دستاویزی نہیں ہوئی ہے. مچھلی کے تیل کی اعتدال پسند خوراک (ہر ایک سے کم 3، 000 ملی گرام ڈوکوساہیکسینیک ایسڈ اور Eicosapentaenoic ایسڈ). تاہم، این آئی ایچ نے نوٹ کیا ہے کہ مچھلی کے تیل کی انتہائی بڑی خوراک "یسکمو" کے طور پر بھیجا جاتا ہے - یہ ہیمورچارک اسٹروک، ناک اور خون کے پیشاب کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے. این آئی ایچ ایچ لائسنس یافتہ پریکٹیشنر کے نگرانی کے سوا اعلی خوراک کی مچھلی کے تیل کے استعمال کے بارے میں مشورہ دیتا ہے.

عوامل

کئی عوامل مچھلی کے تیل کی واضح اینٹی باگولنٹ اثرات کو متاثر کرتی ہیں. این آئی ایچ کے مطابق، مچھلی کی تیل پلیٹیلیٹ کی مجموعی کمی کو کم کرتی ہے، اس وجہ سے خون سے بچنے کا وقت بڑھتا ہے. اضافی طور پر، کچھ مطالعے سے پتہ چلا ہے کہ اعلی خوراک کا مچھلی کا تیل ویو ویلبرانڈ عنصر کی سطح کو کم کر سکتا ہے، خون کی کمی سے متعلق عمل میں شامل ایک اہم مرکب. مچھلی کا تیل بھی خون کی دھنوں کو توڑنے میں مدد مل سکتی ہے. اگرچہ اس اثر کو لوگوں کو فائدہ پہنچا سکتا ہے جو خون کے برتنوں میں پٹھوں کا حامل ہے، یہ خون سے متعلق زخم کی بحالی کے جسم کی صلاحیت کو روک سکتا ہے. اس کے باوجود، این آئی ایچ کا کہنا ہے کہ ایف ڈی اے کی سفارشات کے اندر مچھلی کے تیل کی خوراک لینے والے افراد میں یہ مسائل کم از کم ایک مسئلہ ہیں.

منشیات کے تعاملات

بعض مخصوص ادویات لینے والے افراد کو مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹ سے خون کی بہاؤ میں اضافہ ہوتا ہے. ایف ڈی اے کے مطابق، ومیگا - 3 فیٹی ایسڈ کی زیادہ مقداریں اینٹیکوگولنٹ (خون thinning) کے ادویات جیسے warfarin اور heparin لینے کے لئے بانسور ہجرت کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. اصول میں، ایپیرین، ibuprofen اور naproxen جیسے درد سے بچنے والے ادویات کو مچھلی کی تیل کی سپلیمنٹ کے ساتھ بھی بات چیت کرنا چاہئے. جبکہ مچھلی کا تیل یہ ادویات لینے کے لئے ضروری نہیں ہے، ماہرین کو احتیاط سے مشورہ دیتے ہیں. ایک طبی پریکٹیشنر منشیات کی بات چیت کے امکان کو کم کرنے کے لئے مخصوص ڈومین ہدایات فراہم کرسکتا ہے.

خدشات

اینآئآئ خون سے ہونے والے امراض کے ساتھ لوگوں میں ہجوم کے اضافے کے خطرے کی اطلاع نہیں دیتا. تاہم، زیادہ سے زیادہ خون و خون کی تاریخ کے ساتھ لوگوں کو مچھلی کا تیل سے سنگین ضمنی اثرات کا سامنا کرنے کے خطرے میں ہو سکتا ہے.چونکہ اعلی خوراک ومیگا 3 کی اضافی فوائد وون ویلبرانڈ عنصر کی سطح کو کم کر سکتی ہیں، یہ وون ویلیلینڈ بیماری کے ساتھ لوگوں کو ایک خطرہ بن سکتا ہے. مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹ کو بھی ہیمفیلیا کے لوگوں کی طرف سے احتیاط سے استعمال کیا جانا چاہئے کیونکہ وہ ایک شدید یا زندگی کے خطرے سے بچنے والے خون سے متعلق پرکرن کو متحرک کرسکتے ہیں. نرسریگھیا کے ساتھ خواتین (انتہائی بھاری مدت) مریضوں کے تیل کی زیادہ مقدار سے بچنے سے بچنے کے لۓ سواہائی صحت فراہم کرنے والے کی نگرانی کے لۓ.

روک تھام

ہائی خطرے والے مریضوں کو مچھلی کا تیل سے منسلک بامور اور دیگر پیچیدگیوں کو روکنے کے لئے کئی احتیاطی تدابیر لے سکتے ہیں. این آئی ایچ نے مریضوں کو مشورہ دیتے ہیں کہ مچھلی کے تیل سمیت کسی بھی غذایی ضمیمہ لینے سے قبل ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں. عورت جو حاملہ یا نرسنگ ہوتے ہیں وہ مچھلی کے تیل کے فوائد اور خطرات پر قابو پانے والے پریکٹیشنر، جیسے نسبندی، قابلیت یا بچوں کی بیماریوں کے ساتھ بحث کریں. سرجری کے دوران یا اس کے بعد بونیر ہارس کو روکنے کے لئے، مریضوں کو ایک بڑی طبی طریقہ کار سے کم دو ہفتے قبل مچھلی کا تیل لینے سے روکنا چاہئے. کافی احتیاطی تدابیر زندگی کی دھمکی دینے والی پیچیدگیوں کو روک سکتی ہے.