کھانے کی اشیاء آنکھوں کے تحت بیگ کے لئے اچھا
فہرست کا خانہ:
بولی کی آنکھوں یا آنکھوں کے تھیلے کو آپ کو غیر معمولی تھکاوٹ نظر آسکتی ہے. اگر جینیاتی آنکھوں کے تھیلے پر اثر انداز کر سکتے ہیں تو، آپ کو ان کی موجودگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور مخصوص کھانے کی اشیاء کو آنکھوں کے علاقے میں استعمال کر سکتا ہے. طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ساتھ ساتھ - نیند اور ورزش - کھانے کے کھانے میں تبدیلی آپ کو اپنے پانی کی میٹابولزم میں تبدیل کر سکتا ہے، جو آنکھوں کے نیچے سوجن کم ہو سکتی ہے.
دن کی ویڈیو
آنکھیں بیگ کے بارے میں
-> >
آپ کی آنکھیں ایک پیچیدہ نلیاں، پٹھوں، پھیریاں اور چربی کی طرف سے حمایت کرتی ہیں. وقت کے ساتھ گوشت کمزور ہے، تاکہ جگہ میں منعقد کی گئی چربی آنکھوں کے نیچے گرے اور بلے باز. سیال ہے جو پہلے ہی پورے آنکھ کے گرد گردش کرتی ہے، اس کے نیچے اس نئی جگہ میں کم پپوڈ کے نیچے جمع ہوسکتی ہے، جس میں پفائزیشن کو زیادہ سے زیادہ کیا جا سکتا ہے. آنکھوں کے تھیلے کے پفائزیشن کو مزید بڑھانے کے علاوہ سیال اپنی آنکھوں کے نیچے خلا میں بھی جمع ہوسکتا ہے.
زیادہ پانی کھاتے ہیں
-> >
زیادہ پانی پینے کے علاوہ، کھانے کی چیزیں جو قدرتی طور پر پانی میں زیادہ ہیں، جیسے بیٹ، چکنائی، ٹماٹر اور واجبو. ککڑی آنکھیں بیگ میں مدد کے ایک ڈبل شاٹ پیش کرتے ہیں، کیونکہ سبزی پانی میں زیادہ ہے اور سلفر اور سلکان پر مشتمل ہوتا ہے، جو گردوں کی حوصلہ افزائی کرتا ہے. ککڑی کا سلائسیں بنیادی طور پر لاگو کیا جا سکتا ہے، کیونکہ سبزیوں میں ایسڈ پر مشتمل ہوتا ہے اور عارضی طور پر پھیل جاتی ہے جس میں ہلکی جلد اور چمکتی آنکھ کے تھیلے ہوتے ہیں. ہر ایک آنکھ اور آرام کے پیچھے ٹھنڈا ککڑی کا ٹکڑا آپ کے پٹھوں پر رکھیں - مثالی طور پر آپ کے پیروں کے ساتھ بلند ہو - 15 منٹ تک. آپ اس طرح کے آلو یا سیاہ چائے کے تھیلے کا بھی استعمال کرسکتے ہیں، کیونکہ دونوں میں بھی ایک ایسی چیزیں شامل ہیں. نوٹ کریں کہ سرد درجہ حرارت جلد کی کمی کو تیز کرتا ہے. درخواست دینے سے پہلے چائے کے تھیلے کو ٹھنڈا کرنے دیں. ایپل سائڈر سرکہ، جس میں بھی مخصوص خصوصیات ہیں، پتلی اور جلد پر لاگو کیا جا سکتا ہے، یا اندرونی طور پر لیا جا سکتا ہے. چہرہ دھونا / ٹونر بنانے کے لئے 1 کپاس کا ایک چائے کا چمچ شامل کرنے کی کوشش کریں، یا ایک مثالی مشروبات کے لئے 8 آئن پانی کے سرکہ کے 2 چائے کا چمچ شامل کریں.
فائبر اور اینٹی آکسائڈنٹ
-> >
جڑی بوٹیوں، آکشیچوں، مٹروں اور مٹروں فائبر کے تمام اچھے ذرائع ہیں، جو قبضے میں کمی اور آپ کے پانی کے توازن کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. "2001 ء میں امریکی غذائیت کے جرنل آف جرنل" میں ایک 2001 کے مطالعہ نے ان افراد کے درمیان ایک کمپوزیشن یا جلد کی شدید جھلکائی اور پھلیاں بناتے ہیں جو خاص طور پر وسیع اور لیما پھلیاں سبز سبز پتیوں کی سبزیاں اور زیتون کا تیل ہیں. سبز پتیوں کی سبزیجات بی وٹامن میں زیادہ ہوتی ہیں، جن میں ایک دائرہ اثر ہوتا ہے.زیتون کا تیل وٹامن ای میں زیادہ ہے، ایک اینٹی آکسائڈنٹ جو ماحولیاتی آلودگی کے اثرات کا اندازہ کرتا ہے. کچھ چمڑے کی دیکھ بھال کی لہروں کو اعلی ترین زیتون کے تیل کی پودوں کی درخواستوں کے لئے پیش کرتے ہیں.
ریڈ پرچم
-> >
آنکھیں اور جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات الرجی میں اضافہ کر سکتی ہیں، جس میں پھیر آنکھوں کے طور پر ظاہر ہوتا ہے. آنکھوں کے تھیلے جو دائمی سنس درد کے ساتھ ملتی ہیں، یا آنکھوں کے تھیلے کے ساتھ دائمی طور پر کھجور اور پانی کی آنکھوں میں شامل ہوتے ہیں، جو الرجی یا ایک بنیادی طور پر سنکن انفیکشن کی نشاندہی کرتی ہیں. آنکھوں کا تھیلے جو جسم کے دیگر حصوں میں مائع رکاوٹ کے ساتھ مل کر ایک صحت مند تشویش کی نشاندہی کرسکتے ہیں. جب شک میں، افراد کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے.
