فوکوڈائڈ میں زیادہ غذائیت موجود ہیں

فوکوڈائڈ ایک سلفیڈ پالیساکراڈائڈ ہے جس میں قدرتی طور پر کئی قسم کے براؤن سمندر میں سوار ہوتی ہے، جس میں دنیا کے سب سے بڑے پیمانے پر سمندری الغاس کی شکل ہوتی ہے. پولیساچراڈس کاربوہائیڈریٹوں کو ایک سے زیادہ monosaccharides، تمام کاربوہائیڈریٹوں کی بنیادی تعمیر کے بلاکس سے بنا ہیں. میموریل سلوان-کیٹرنگ کینسر سینٹر کے مطابق، وٹرو مطالعہ نے وعدہ ثبوت پیش کیے ہیں کہ فوکوائڈن انسانوں کے لئے صحت کے فوائد حاصل کرسکتے ہیں. جبکہ کھانے کی سمندری غاصب مشرق وسطی کے کھانے کا بنیادی مرکز ہے، وہ ابھی تک مغربی کھانے میں عام نہیں ہیں.

دن کی ویڈیو

اموناس سپورٹ پراپرٹیز

فوکوڈائڈ میں امیر کھانے کی اشیاء کھانے میں آپ کی مدافعتی نظام کو انفیکشن اور بیماری سے لڑنے میں مدد مل سکتی ہے. "سمندری غذا کا احساس" کے مصنف کلینیکل غذائیاتی ماہر کین بیل کے مطابق، فیوڈائڈن کے لئے سب سے زیادہ طاقتور ہیلتھ فوائد کا دعوی جسم کے مدافعتی نظام کی اپنی فعال حمایت ہے. "انہوں نے کئی متعدد مطالعہ بیان کیے ہیں جو فیوڈیروئن کی دواؤں کی خصوصیات کے اس پہلو پر توجہ مرکوز کرتے ہیں. بابال نے نوٹ کیا کہ ایک محقق نے دودھ کے دودھ میں فیکوڈین کے غذائیت کو پسند کیا، "یہ سب سے بہترین مدافعتی معاونت والے کھانے کا نام. "پولیساچارائڈ مدافعتی نظام کو فوگیکوسائوسس کو بڑھانے کے ذریعہ ایک بڑا فروغ دیتا ہے، جس کے ذریعے سفید خون کے خلیات پر حملہ آور اور پیروجین کو تباہ کرنا، جیسے بیکٹیریا اور وائرس. Fucoidan مقدار غالب سفید خون کے خلیوں کی تعداد میں بھی اضافہ کرتی ہے جو آپ کے جسم میں گردش کر رہی ہے، اس طرح انفیکشن اور بیماری کے خلاف دفاع کی پہلی لائن کو بڑھانے.

انسٹی ٹیوٹ پراپرٹیز

فوکوڈائڈ میں زیادہ غذا کینسر کو روکنے اور علاج میں مدد بھی کرسکتا ہے. میموریل سلوان-کیٹرنگ کینسر سینٹر کہتے ہیں کہ کئی لیبارٹری مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ فوکوائڈن میں دواؤں کی خصوصیات موجود ہیں جو کینسر کے کچھ شکلوں کے مقابلہ میں مددگار ثابت ہو سکتے ہیں لیکن اس بات کا یقین ہے کہ انسانی اعداد و شمار اب تک موجود ہیں. مرکز ایک مطالعہ کا حوالہ دیتا ہے جس سے فوکوڈائڈن سے پتہ چلتا ہے کہ کینسر کے خلیوں کو پھیلنے والے خلیات کو ٹرمر کے خلیات کو خارج کرنے کے لۓ خارج کر دیا جاتا ہے. ایک اور مطالعہ میں، Fucoidan حوصلہ افزائی apoptosis، یا پروگرام سیل موت، انسانی ٹی سیل لیویمیم وائرس کی قسم، یا HTLV-1 میں، جس میں ٹی سیل لیوکیمیا بالغ ہوتا ہے. پولیساچارائڈ این ایف-ک.بی.، ایک قدرتی طور پر موجود مادہ کو غیر فعال کرکے اپپتوٹاسس کا راستہ روکتا ہے جو اینٹیپاٹٹوٹٹو پروٹین کو منظم کرتی ہے.

ایڈوئیل سمندری ڈاکو

"20 سال نوجوان" میں، ماہر طبیعیات باب گرین اور غذائیت کے ماہر ڈین ایل میککی نے کھانے والے کچھ ایسے سمندری وزن پر بحث کیا جو فوکوائڈن کی اعلی سطح پر مشتمل ہے. کبوب، پورے جاپان میں مقبول لیکن خاص طور پر اوکیوا میں، ایک ہلکی ذائقہ سمندر والی ہے جو دوشی نامی ایک برتری میں بنیادی اجزاء ہے. fucoidan کے علاوہ، kombu میگنیشیم میں امیر ہے، ایک معدنی معدنی صحت کے لئے ضروری ہے.حزقی، بھی حزکی کے نام سے جانا جاتا ہے، fucoidan، میگنیشیم اور پوٹاشیم میں امیر ہے اور جاپان میں سلاد اجزاء اور مشرق وسطی کے دیگر حصوں کے طور پر تازہ استعمال کیا جاتا ہے. اگر آپ نے Miso سوپ کا لطف اٹھایا ہے تو، آپ نے پہلے ہی وکاک کھایا ہے، عام طور پر سوپ میں پھنسنے والی سبز سبزیاں. مینگنیج میں بھی امیر، وکاکم اعلی سطح پر سوڈیم ہے لہذا آپ کے سوڈیم کی کھپت میں تیزی سے بڑھنے سے بچنے کے لۓ آپ کی مقدار کو محدود کریں. لمو موی، پولینیشیا میں خاص طور پر ایک سمندر سے متعلق سمندری ڈاکو، خاص طور پر ٹونگا، fucoidan میں بھی اعلی ہے. یہ زیادہ سے زیادہ سمندر کے کنارے ایشیائی کھانے کی اسٹورز میں اکثر پایا جا سکتا ہے.

میرین انورٹ برٹس

وولوفاسکوک کے پیسفک انسٹی ٹیوٹ آف بیوگنک کیمسٹری میں روس کے محققین کی ایک ٹیم نے پتہ چلا کہ سمندری انورٹبریٹس کی کئی پرجاتیوں، جن میں سے کچھ کھانے کے قابل ہیں، فوکوپیڈن کی اعلی سطح پر مشتمل ہے. ان مخلوق میں سمندر کے آیمونز، سمندر کی کھدائی، سمندر کے کنارے اور slugs، سمندری کیڑے کی چھتوں، کوونسٹری جھگڑے، ہتھیار کیکڑے، برف کیکڑے، وائلکس اور وسیع پیمانے پر ملبے شامل ہیں. محققین نے اپنے 2003 میں "بائیو کیمسٹری" کے مسئلے میں شائع کیا.