گلی بلڈرڈر ڈسکینیا غذا

زیادہ تر لوگ ان کے بالکمل پر تھوڑا سا توجہ نہیں دیتے، جب تک کہ وہ خراب نہ ہو. آپ کے ہضم نظام کے حصے کے طور پر، غذائیت کی چربی کے رد عمل میں، پتلی نامی فاسٹ ہضم کرنے والی سیال جاری کرنے میں یہ اہم کردار ادا کرتا ہے. جب آپ کے گلے کا بوجھ مناسب طریقے سے ٹائل کو صاف کرنے میں ناکام ہوجاتا ہے، تو اس کے نام کی گلی بلڈرڈر ڈسکینیایا. چونکہ مشکلات کا باعث بنانا چربی کو ہضم کرنا مشکل ہوتا ہے، ڈاکٹروں کو عام طور پر اس طرح کے علاج یا کنٹرول کرنے تک ایک موٹا محدود غذا کا تعین کرنا ہوتا ہے. اپنے ڈاکٹر کے غذائیت کے ہدایات پر عمل کریں اور صرف اپنی غذا میں ان کی ہدایت کے تحت تبدیلیاں کریں.

دن کی ویڈیو

کیا توقع ہے

گال بلڈرڈر کو ہٹانے کے لۓ بہت گلی بلڈڈر مسائل کا علاج کیا جاتا ہے - ایک طریقہ کار cholecystectomy کہا جاتا ہے. اگر آپ کے ڈاکٹر کا امکان ہے تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو ایک چنیلیسٹیٹومیشن کا حوالہ دے گا. اس شرط کے ساتھ علامات کے تجربے کے علامات سے متعلق 94 سے 98 فیصد مریضوں کو گلی بلڈرڈر ہٹانے کے بعد، 2007 کے ایڈیشن میں شائع شدہ ایک جائزے کے مطابق، "گیسروترینولوجی میں موجودہ علاج کے اختیارات." آپ سرجری سے قبل محدود روٹی غذا پر رہنے سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں. اس قسم کی خوراک عام طور پر آپ کو فی دن 50 گرام چربی تک محدود کرتی ہے.

شامل کرنے کے لئے کھانے کی فہرست

محدود پابند غذائیت میں دودھ، پنیر اور دودھ کا کھانا شامل ہیں جو موٹی فری یا پتلی گوشت، مچھلی اور چکنائی سے پیدا ہوتے ہیں. تازہ، منجمد یا ڈبے والے سبزیاں اور پھل بھی شامل ہیں. عام طور پر اس غذا پر دیگر کھانے کی اجازت دی جاتی ہے، اناج، برادری، پادری، نوڈلس، کم چربی کے سبھی اناج اناج اور کم موٹی ناشپاتیاں جیسے پھنسے ہوئے پاپکارن، بیکڈ چپس اور ذائقہ جیلٹن شامل ہیں. یہ کسی بھی جامع فہرست کی طرف سے نہیں ہے، لیکن یہ عام طور پر عام خیالات فراہم کرتا ہے جو عام طور پر غذائی بیماریوں کی غذائی بیماریوں کی پیچیدگیوں کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

سے بچنے کے لئے فوڈز

ناریل، آلوکاس اور زیتون زیادہ چربی میں اور بچنے والے فہرست پر ہیں. عام طور پر منجمد یا چکنائی فوڈوں کو صاف کرتے ہیں، بشمول تلی ہوئی آلو اور فرانسیسی فرش، بھی ساتھ ساتھ بھرا ہوا یا چربی گوشت، مچھلی اور چکن کا گوشت بھی شامل ہے. انڈے یا پنیر کے ساتھ ڈونٹس، فرانسیسی ٹوسٹ، وفلز اور برڈ سمیت اعلی موٹی برڈ اور پیسٹری سے بچیں. کریم، پنیر، مکھن یا دیگر ہائی فیٹی چٹائی میں سبزیاں بھی سرخ پرچم ہیں. یہ غذا بھی اعلی موٹی ڈیری، اعلی موٹی مٹھائیاں جیسے آئس کریم اور کریمی یا تیل کا سوپ کی طرف سے بنایا مشروبات کو محدود کرتا ہے.

محدود-موٹی غذا کی تجاویز

کھانا پکانے سے قبل گوشت اور چکنائی سے کسی بھی نظر آنے والی چربی کو کھانا پکانے سے کم موٹی کھانا پکانے کے طریقوں جیسے بیکنگ، بروبل، بھوک یا بھاپنے کا استعمال کریں. آپ یہ محسوس کر سکتے ہیں کہ ہر روز کھانے والے چھوٹے کھانے کے کھانے میں تین بڑے کھانے کی بجائے بہتر برداشت ہوسکتی ہے. کھانے کی لیبلز کی جانچ پڑتال کریں جب پیکڈ فوڈ خریدنے اور کم چربی، غیر فاتح اور چربی فری اختیارات کی تلاش کریں.آپ کو گروسری شاپنگ لینے کے لۓ محفوظ کھانے کی اشیاء کی ایک فہرست بنائیں، اور اجازت شدہ فوڈ کے ارد گرد اپنے کھانے کی تعمیر کریں.