دل ہتھیاریا: آڈیین یا میگنیشیم؟

خصوصی خلیات کا ایک گروہ آپ کے دل کے اوپری دائیں چیمبر، جوس نوڈ کے طور پر جانا جاتا ہے، چھوٹے برقی آلودگیوں کو پیدا کرتا ہے جو دل کے عضلات کو معاہدے کو فروغ دیتا ہے. بہت سے عوامل آپ کی دل کی صلاحیت کو دل لٹک دل کو برقرار رکھنے کے قابل بناتا ہے، بشمول معدنیات کے توازن، پوٹاشیم، سوڈیم، کیلشیم اور میگنیشیم سمیت. آئوڈائن، ایک اور ضروری معدنی ہارمون کی پیداوار کے لئے ضروری ہے جو دل کی شرح کو کنٹرول کرتی ہے. ضروری معدنوں میں سے بہت زیادہ یا بہت کم مگنیشیم اور آئوڈین دل کی گرفتاری، ایک غیر معمولی یا غیر جانبدار دل کی بیماری میں اضافہ کر سکتا ہے.

دن کی ویڈیو

ہفتھمیا کے بارے میں

عام طور پر، دل کے پٹھوں کے خلیوں کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں اور آرام دہ اور پرسکون کام کرتے ہیں. دل کے اوپری چیمبروں کے خلیات، آرتیا کے طور پر جانا جاتا ہے، سب سے پہلے بجلی کی تسلسل اور جواب میں معاہدہ. جیسا کہ تسلسل اے وی نوڈ میں چلتا ہے جس میں اوپری اور کم چیمبروں کو الگ الگ، الگترین کے طور پر جانا جاتا ہے، آرتری آرام دہ اور پرسکون معاہدہ کرتے ہیں. تالی کا سنبھالنے اور آرام دہ اور پرسکون دل اور خون کی برتنوں کے ذریعے خون پمپ. ہتھیاریا ہو سکتا ہے جب دل بہت تیزی سے یا بہت سست ہوجاتا ہے، اور اس میں آرتری یا معتبروں میں پیدا ہوسکتا ہے. شاک، خوف، کشیدگی، بعض ادویات، شراب، کیفین اور نیکوتین کو عارضی arrhythmia کی وجہ سے سب کچھ کر سکتا ہے. فوری طور پر arrhythmia ایک بنیادی طبی حالت کا ایک نشانی ہو سکتا ہے، لہذا اگر آپ کو دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں، لہذا وہ آپ کے معدنی اور ہارمون کی سطح کی جانچ کر سکتے ہیں.

میگنیشیم اثرات

آپ کے جسم کی زندگی کے لئے ضروری 300 سے زیادہ بائیو کیمیکل رد عمل کی حمایت کرنے کے لئے میگنیشیم کی ضرورت ہے. کیلسیوم، سوڈیم اور پوٹاشیم کی طرح میگنیشیم بھی ایک الیکٹروائٹی کے طور پر کام کرتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ یہ خلیات کے اندر بجلی کی آلودگیوں کو منتقل کرتی ہے اور خلیجوں کی صلاحیت اور معاہدے پر اثر انداز کرتی ہے. جبکہ آپ کے خلیات ایک مخصوص اندرونی ساخت کے اندر کیلشیم جمع کرتے ہیں، میگنیشیم سیل کے سیال حصے میں رہتا ہے. برقی تسلسلوں کے جواب میں داخلی ڈھانچہ کیلشیم کے آئنوں کو سیل کے سیال حصے میں جاری کرتا ہے، جو سیل کو معاہدے سے روکتا ہے. میگنیشیم آئنوں کو ایک چھوٹے برقی تسلسل پیدا ہوتا ہے جو کیلشیم کے آئنوں کو واپس داخلی ڈھانچے میں رکھتا ہے، جس کو سیل کو آرام کرنے کی اجازت دی جاتی ہے. کیلشیم اور میگنیشیم کے درمیان ایک عدم توازن کشیدگی اور آرام کے تال میں مداخلت کر سکتا ہے، جس میں دل کی گرفت میں اضافہ ہوتا ہے.

آئوڈین اثرات

آپ کے تائیرائڈ گاندھی آڈیوین نیٹ ورک اور دو تھائیڈرو ہارمونز پیدا کرنے کیلئے اس کا استعمال کرتا ہے: تھرویکسین اور ٹیوڈیوڈوتیرونین. تھائڈروڈ ہارمونز آپ کے جسم میں تقریبا ہر سیل پر عملدرآمد کرنے کے لئے میٹابولزم کو منظم کرنے کے لئے کام کرتا ہے، جو توانائی میں آکسیجن اور کیلوری کے تبادلے سے ملوث تمام جسمانی اور کیمیائی عمل ہے.تھائیڈرو ہارمونز غذائی اجزاء، جسم کے درجہ حرارت، سانس لینے، خون کی گردش اور دل کی شرح کی خرابی اور جذب کو کنٹرول کرتی ہے. تھائیڈرو ہارمونز کی کم سطح، ہائپووتائیوڈیریزم کے طور پر جانا جاتا شرط، آپ کی دل کی شرح میں 30 بٹ فی منٹ تک سست ہوسکتی ہے اور اس کی وجہ سے arrhythmia کی وجہ سے. آیوڈین کی کمی hypypyroidroidism سبب بن سکتا ہے. اس کے برعکس Hyperthyroidism، تھائیڈروڈ ہارمون کے اعلی درجے کی حالت، آپ کو آرام دہ اور پرسکون دل کی شرح سے بڑھ کر 300 بٹ فی منٹ تک بڑھاتا ہے جس کے نتیجے میں arrhythmia یا دل پر حملہ ہوتا ہے.

علاج

arrhythmia کے علاج کے بنیادی وجہ پر منحصر ہے. اگر آپ دل کی جلدی کے علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو، چکنائی سمیت، سینے میں پھنسے ہوئے، پتلون، سینے کی تکلیف، کمزوری اور تھکاوٹ، اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں. مگنیشیم یا آئوڈین کی کمی کی وجہ سے ہتھیاروں کی وجہ سے ان معدنیات یا سپلیمنٹ کے لے جانے والے کھانے کی اشیاء کی کھپت میں اضافے کی طرف سے درست کیا جا سکتا ہے. میگنیشیم میں مالیت والے غذائیت سیاہ سبز، پتلی سبزیاں ہیں؛ پھلیاں سارا اناج؛ گری دار میوے اور مچھلی جیسے ہلبوت. اگرچہ بہت سے پھل اور سبزیوں میں آئوڈین کی چھوٹی مقدار ہوتی ہے، جس میں وہ مٹی پر منحصر ہوتا ہے، جس میں وہ بہترین مچھلی، مچھلی، شیلفش اور آڈیوڈ نمک شامل ہیں.