اعلی پروٹین مائع کی خوراک
فہرست کا خانہ:
ہائی پروٹین مائع غذا ایک میڈیکل طور پر مقرر کردہ کھانے کی منصوبہ بندی ہے. ڈاکٹروں نے کئی غذائی عوامل کے لئے اس غذائی ریفینم کی وضاحت کی ہے. زیادہ تر عام طور پر، آپ کے ڈاکٹر کو باریاتکک سرجری سے پہلے وزن میں فروغ دینے کے ساتھ ساتھ آپ کی بازیابی کی مدد کے لئے پودے پر مبنی طور پر اعلی پروٹین مائع غذائی پیشگی پیش کی جا سکتی ہے. دوسرے ڈاکٹروں میں ناکام ہونے پر آپ کا ڈاکٹر موٹاپا کا علاج کرنے کے لئے ہائی پروٹین مائع غذا کا بھی تعین کرسکتا ہے.
دن کی ویڈیو
پری آپریٹنگ ہائی پروٹین مائع غذا
-> >
وزن میں کمی سے پہلے سرجری خطرے کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. رہنمائی مختلف ہوتی ہے، لیکن عام طور پر آپ ہر روز کم سے کم پانچ پروٹین مشروبات کھا سکتے ہیں، واضح، چینی فری سیالڈز کے ساتھ. آپ کی سرجری کی تاریخ سے سات سے 14 دن پہلے اس خوراک کی پیروی کرنا معمول ہے. آپ اپنے مقامی گروسری کی دکان پر پروٹین سپلیمنٹس تلاش کرسکتے ہیں. پروٹین پاؤڈر یا مشروبات دیکھیں جس میں کم از کم 15 گرام پروٹین فی 8 آونٹ ہوتی ہے، کل کاربوہائیڈریٹ کے 20 گرام سے کم، 5 گرام فی چربی سے کم اور فی سال 200 کیلوری سے زیادہ خدمت نہیں ہوتی.
آپریٹنگ عمل
-> >
بیٹریٹک کے بعد فوری طور پر سرجری، ہائی پروٹین مائع غذائی غذا فراہم کرتی ہے جبکہ آپ کے جسم کو شفا دیتا ہے. یہ قیاس آپ کو وسیع پیمانے پر کھانے کی اشیاء کو کھانے کی اجازت دیتا ہے، لیکن ان کے مطابق ہموار، مائع استحکام ہے. ہر دن چھ چھ مائع کا کھانا عام ہے. آپ کو ان میں سے تین کھانے کے لئے ایک پروٹین پینے پڑے گا. دوسرے تین کھانے کے لئے، آپ مائع پروٹین کے کھانے کی چیزوں کی خدمت کرتے ہوئے نصف کپ میں ایک چوڑائی کا انتخاب کرتے ہیں جیسے کم چکنائی دہی، کم چربی پڈنگ، چربی فری دودھ یا سویا دودھ. آپ کے ڈاکٹر آپ کی پیش رفت کی جانچ پڑتال کرتی ہے اور اس بات کا تعین کرتی ہے کہ جب آپ دیگر کھانے کی اشیاء کو بڑھا سکتے ہیں.
موٹاپا ریجنین
-> >
دوسرے ڈاکٹروں کو ناکام ہوگیا جب آپ کا ڈاکٹر میڈیکل کی نگرانی کی اعلی پروٹین مائع کی منصوبہ بندی کو وزن میں کمی کے لۓ پیش کرسکتا ہے. آپٹفیٹ خوراک ایک مثال ہے. عام طور پر، آپ کو آہستہ آہستہ ٹھوس کھانے کی اشیاء میں منتقل کرنے سے پہلے 12 سے 16 ہفتوں کے لئے اس غذا کی پیروی کریں. آپ ہر دن پانچ پری پیکڈ آپٹفسٹ کھانے کا انتخاب کر سکتے ہیں، جو ہیک اور سوپ کے حامل ہیں. متوقع وزن میں کمی ہر ہفتے دو سے چار پاؤنڈ ہے. آپٹفسٹ کے پروگراموں پر، آپ کو ہفتہ وار غذائیت سے متعلق مشاورت کے سیشن میں شرکت کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے تاکہ علم اور مہارت کو طویل مدتی وزن میں کمی کو برقرار رکھنے میں مدد ملے.
پر غور کرنا پوائنٹس
آپ کیلوری کی مقدار مختلف ہوگی. مثال کے طور پر، عام اپٹیٹسٹ غذا فی دن 800 سے 1000 کیلوری فراہم کرتا ہے. ڈاکٹروں کو عام طور پر ملٹی وٹامن کا بیان کرتے ہیں جبکہ مائع ڈایٹس پر یہ یقینی بنانے کے لئے کہ آپ اپنی غذائی ضروریات کو پورا کریں. آپ کا ڈاکٹر بھی فائبر ضمیمہ کی سفارش کرسکتا ہے کیونکہ اس رجحان عام طور پر فائبر کی کمی نہیں ہے. صرف آپ کے ڈاکٹر کے نگرانی کے تحت ایک اعلی پروٹین مائع غذا کا آغاز کرنا اہم ہے.
