میں اپنے چنا پر وائٹ ہیڈز کی چھٹکارا کیسے حاصل کروں؟
فہرست کا خانہ:
اگر آپ بلیک ہینڈس سے لڑ رہے ہیں یا سفید ہیڈز کو صاف کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو، مںہاسی کبھی نہیں مذاق ہوتی ہے. جب آپ کی ٹھوس پر pesky سفید سر دکھائے جاتے ہیں، تو بہت سے زیادہ سے زیادہ انسداد مصنوعات اور نسخہ ادویات ہیں جو زیت زپ اجزاء کو آپ کو پھنسے ہوئے تیل اور گندگی کو چھوڑنے کی ضرورت ہوتی ہیں. بھوک لگی ہوئی پہیلی کے لئے ایک اور اہم ٹکڑا بھی ہے - ایک سخت صفائی کی معمول. بیکٹیریا بیل میں بنے ہوئے اور آپ کی جلد صحت مند لگانے کے لئے دھونے، ٹننگ اور نمیچرنگ کے ساتھ خوش رہیں.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
ہفتے میں چند بار عام طور پر شاور سے زیادہ گرمٹر لے لو. بھاپ آپ کے ٹھوس پر pores کو نرم کرے گا اور آپ کے ہاتھوں کو ایک سر میں لانے میں مدد ملے گی.
مرحلہ 2
آپ کی انگلیوں پر ایک گڑبڑ کے مںہاسی لڑنے والے صفائی کی گڑیا کو رکھیں اور آہستہ سے اپنے حلقوں کو چھوٹے حلقوں میں رگڑیں. ٹھوس علاقے پر خاص طور پر توجہ دینا، جہاں آپ کے ہاتھوں سے ہارمونول کی بہاؤ، کھانے اور تیل سے تیل کی گندگی کی وجہ سے آپ کے پمپس زیادہ سے زائد ہوتے ہیں. صاف تولیہ کے ساتھ گرم پانی اور پٹ خشک کے ساتھ کھو دیں. آپ کی صفائی کے اجزاء پڑھیں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ اس میں الفا-ہائیڈروسی ایسڈ یا سلائٹلس ایسڈ شامل ہیں، جو pores unclog کرنے کے لئے کام کرتے ہیں.
مرحلہ 3
اپنی انگلیوں پر ایک مںہاسی لڑنے مٹی ماسک کی ادھر رقم نکال دیں. ماسک آپ کے پورے چہرے پر مسح مسح یا آسانی سے ٹھوس علاقے جہاں آپ whiteheads ایک مسئلہ ہیں کا احاطہ کرتا ہے. ماسک آپ کے سفید سروں کو بھی سطح کے قریب ڈراپ کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے اور sebaceous غدود سے مٹی کو صاف کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. ماسک رکھو جب تک کہ آپ اسے رنگ میں ہلکا دیکھنا شروع کردیں؛ یہ نقطہ ہے جس میں ماسک اضافی تیل اور حوصلہ افزائی شدہ خون کے بہاؤ کو گرا دیا ہے. تولیہ کے ساتھ گرم پانی سے کھینچیں اور اپنا چہرہ خشک کریں.
مرحلہ 4
اپنے نکالنے کے آلے کے چھوٹے اختتام کے ساتھ ایک سفید سر کا احاطہ کریں. pustule میں پھنسے ہوئے puss اور گندگی کو جاری کرنے کے لئے مضبوطی سے دبائیں. اگر سفید سینڈی پاپ نہیں ہے تو سخت زور سے دھکیلنے سے باز رہیں، جو متاثرہ یا گندگی سے متاثر ہوسکتی ہے. اس کے بجائے، ایک دن انتظار کرو اور دوبارہ کوشش کریں.
مرحلہ 5
اپنے کپاس پیڈ پر کچھ الکحل مفت ٹونر ڈالو. اپنے پورے چہرے کے گرد پیڈ سوائپ کریں اور اپنی پیشانی، جبڑے اور ٹھوس پر خصوصی توجہ دیں. آپ کی صفائی اور ماسک سے کسی بھی باقیات کو مسح کرنے کے لئے ٹونر استعمال کیا جاتا ہے، مردہ جلد کے خلیات کو دور کریں اور آپ کی جلد میں داخل کرنے کے لئے مںہاسی سے متعلق مصنوعات کے لئے مرحلے قائم کریں. نیویارک کی بنیاد پر ماہر طبیعیات ڈاکٹر جینیفر میک گریج کے مطابق، آپ کے ٹھوس کو بڑھانے میں مدد کے لئے بیٹا اور الفا-ہائیڈروک ایسڈ کا انتخاب کریں.
مرحلہ 6
آپ کے انگلی پر بینزیایل پیرو آکسائیڈ کی ایک ماما کی مقدار ڈاب. مصنوعات کو اپنے ٹھوس پر رکھیں اور آہستہ آہستہ اپنے سفید سروں سے صاف کریں. بینگنوییل پیرو آکسائڈ سفید ہیڈلائٹس میں بیکٹیریا کو مارتا ہے، تیل کی پیداوار کو روکتا ہے اور سیلولر ملبے سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے جو دوسری صورت میں جلد کے نیچے کھڑے ہوسکتی ہے.یہ سب سے کم طاقت کے ساتھ شروع کرنے کا ایک اچھا خیال ہے. 2. 5 فی صد - اور دیکھیں کہ آپ کی جلد کس طرح رد کرتی ہے.
مرحلہ 7
ہر صبح آپ کے پورے چہرہ پر بلٹ میں سنسکرین کے ساتھ تیل فری نمیورزر کو سلانا کریں. یہ آپ کی صفائی کے معمول کا ایک لازمی حصہ ہے کیونکہ آپ جو مصنوعات آپ استعمال کر رہے ہیں، وہ سفید ہینڈس سے چھٹکارا حاصل کرتے ہیں، آپ کی جلد کو خشک کرنے اور پریشان کر سکتے ہیں. الاس، لیوینڈر یا ڈائن ہیکیل کے ساتھ نمیورورائزر تلاش کریں - تین اجزاء جو آپ کے ٹھوس کے ارد گرد کے علاقے میں آرام دہ اور پرسکون مدد کرتے ہیں.
مرحلہ 8
شررنگار، سورج اسکرین، بالوں کی مصنوعات اور نمیورسرز سے تیل رہیں. آپ کا مقصد تلی سے تیل سے چھٹکارا حاصل کرنا ہے، اس میں مزید اضافہ نہ کریں. چہرہ اور بال کی مصنوعات کے لئے دیکھو جو تیل سے پاک یا noncomedogenic، خوشبو فری اور hypoallergenic کہتے ہیں. یہ قسم کی مصنوعات آپ کے سفید ہینڈس سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتی ہیں بغیر اضافی اجزاء جو آپ کی جلد میں جلدی کر سکتی ہیں یا آپ کے مںہے کو خراب کرسکتے ہیں.
چیزیں آپ کی ضرورت ہو گی
- مںہاسی سے لڑنے والی صفائی والے
- تولیہ
- مٹی ماسک
- سٹینلیس سٹیل سٹیل نکالنے کا آلہ
- ٹونر
- کپاس پیڈ
- بیننوییل پیرو آکسائڈ
- تیل فری نمیورورائزر
تجاویز
- ہمیشہ اپنے ہاتھوں سے صاف ہاتھوں سے شروع کریں اس بات کو یقینی بنانے کے لۓ کہ آپ کی انگلیوں سے بیکٹیریا آپ کی جلد سے زیادہ متاثر نہ کریں. اگر آپ کے سرے سے چھٹیاں 6 سے 8 ہفتوں کے اندر غیر نسخے کے دوا کا استعمال کرنے کے لۓ کم نہیں ہوتے تو ایک ڈرمیٹوالوجسٹ پر جائیں. اگر آپ کے سفید سوراخوں میں بیمار ہوجائے تو، آپ کو ٹھوس سے 5 منٹ کے لئے روزانہ دو بار سرد کمپریس لگائیں. ٹھنڈے جلد پرسکون ہوجائے گی اور سوجن کی مدد کرے گی.
انتباہات
- "چپچپا پوائنٹ" ماضی میں اپنے ماسک کو چھوڑ کر آپ کی جلد کو خشک کرنے یا جلدی سے روکنے کا سبب بن سکتا ہے. صرف ایک ہفتے میں دو بار ایک مٹی کا ماسک استعمال کریں.
