گلوکوز کیسے سیل میں منتقل ہوتا ہے؟

اناج یا انگور کا ایک کٹورا کھاؤ اور آپ کے جسم میں کاربوہائیڈریٹ آپ کے کھانے میں گلوکوز کو تبدیل کردیں گے - جسم میں چینی کے خلیوں کی شکل فوری توانائی پر بھروسہ کریں گے.. گلوکوز خون کی نگہداشت کے ذریعہ گردش کرتا ہے، آپ کے عضلات، اعضاء اور دماغ کو طاقتور کرتی ہے. لیکن آپ کے جسم کو گلوکوز کیسے استعمال کرتا ہے؟

دن کی ویڈیو

ٹرانسپورٹرز

آپ کا جسم خلیات کو چینی دینے کے لئے گلوکوز ٹرانسپورٹرز (GLUT سائنسی اصطلاح ہے) کہا جاتا ہے انووں پر انحصار کرتا ہے. GLUT انوولوں کو مہارت حاصل ہوتی ہے: GLUT2، مثال کے طور پر، گلوکوز کو معدنی راستے، جگر، اور پینسیہ پر فراہم کرتا ہے؛ GLUT3 مرکزی اعصابی نظام اور دماغ چل رہا ہے رکھتا ہے؛ GLUT4 دل، پٹھوں اور چربی کے خلیوں میں کام کرتا ہے. اور GLUT1؟ یہ ایک عام ٹرانپٹر ہے جس کی ضرورت ہو گی.

بائنڈنگ

جب خلیات توانائی کی ضرورت ہوتی ہیں تو سیل کی سطح پر GLUT انوائس خون میں گلوکوز کے ساتھ باندھے گا اور اس کو سیل میں لے جاتے ہیں. سیل کے اندر پہنچنے کے بعد، خلیات کی مشینری توانائی کو توانائی میں بدلتی ہے.

انسولین

آپ نے پہلے ہی خون کے شکر کے سلسلے میں ہارمون انسولین کے بارے میں سنا ہے: سب کے بعد، ذیابیطس کے بہت سے لوگ اپنے خون کی شکر میں قابو پانے میں مدد کرنے کے لئے انسولین شاٹس پر انحصار کرتے ہیں. انسولین بنیادی طور پر GLUT4 کی مدد کرتا ہے - ٹرانسمیٹر جو پٹھوں اور چربی کے خلیات کی خدمت کرتی ہے. انسولین کو خاص طور پر چربی کے خلیات پر ٹرانسمیشن کی تعداد میں اضافہ کر سکتا ہے، اور اس کی شرح میں اضافہ ہوسکتا ہے جس میں چربی کے خلیوں کے ٹرانسفرمروں نے چینی سے پابند کیا. جب آپ کے خون میں گلوکوز کی اعلی سطح ہوتی ہے تو، انسولین اضافی چینی کو جذب کرنے اور اسے چربی کے طور پر ذخیرہ کرنے کے لئے چربی کے خلیات کی درخواست کرسکتے ہیں.

بہت زیادہ چینی کا خطرہ

جو لوگ کاربوہائیڈریٹ والے غذائی اشیاء جیسے برڈ، پادا، اور اناج یا باقاعدگی سے نیچے اور دیگر میٹھی مشروبات پائے جاتے ہیں وہ گلیکوز کے عمل میں جسم کی صلاحیت کو ختم کرسکتے ہیں. انسائین پیدا کرتا ہے جو پینکریوں - جسم کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے ہارمون کی کافی مقدار میں چھٹکارا ناکام ہوسکتا ہے. انسولین مزاحمت ایک اور خطرہ ہے: گلوکوز ٹرانسپورٹرز - خاص طور پر GLUT4 - زیادہ گلوکوز کو عمل کرنے کے لئے انسولین کے پیغام کا جواب دینے میں ناکام ہوسکتا ہے. ناکام ہونے والی پانسیوں اور انسولین مزاحمت کی وجہ سے ذیابیطس پیدا ہوسکتا ہے - لہذا آپ کی خوراک میں چینی کی مقدار کو محدود کرنے کے لئے یہ ضروری ہے.