آنکھوں کے نیچے کولگن کو فروغ دینے کے بارے میں کس طرح

کولاجن قدرتی طور پر واقع ہونے والی پروٹین ہے جو آپ کی جلد کی ساخت، نرمی اور لچک کو برقرار رکھتی ہے. جیسا کہ آپ پرانے ہو جاتے ہیں، قدرتی طور پر کولیجن کم ہوتی ہے. کولیگن کی پیداوار میں کمی کی وجہ سے شکریاں اور بٹی آنکھیں بھی بن سکتی ہیں. آپ کی آنکھوں کے تحت جلد رکھنے کے لئے اس پروٹین کی پیداوار کو بہتر بنانے کے طریقوں کو ڈھونڈنا ضروری ہے کہ صحت مند اور ہموار ہو. خوش قسمتی سے، آپ کو کولینج کی پیداوار کو فروغ دینے کے بہت سے طریقے موجود ہیں.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

آپ کی آنکھوں کے تحت tretinoin (ریٹین-اے) کریم کو لاگو کریں. یہ ادویات، جب ہدایات کے طور پر لاگو ہوتے ہیں، وقت کے ساتھ کولینجن موٹائی میں اضافہ کرسکتے ہیں. اس دوا کے بارے میں مزید معلومات کے لۓ اپنے ڈاکٹر یا ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کریں.

مرحلہ 2

اعلی معیار کے تحت آنکھ سے نکلنے والی آنکھ سے نمٹنے کے کریم جیسے بیویلیٹیٹ آنکھ ایریا Exfoliating آنکھ کریم یا نیتورا بسی گیلیکو آنکھ Hidro-Exfoliating آنکھ کریم کو لاگو کریں. یہ کریم مردہ جلد کے خلیوں کی سطح کی سطح کو بند کر کے کام کرتے ہیں. exfoliating عمل کے دوران، آپ کی آنکھوں کے تحت مردہ جلد کے خلیوں کو نئے خلیوں کی طرف سے تبدیل کر دیا گیا ہے. یہ نئی جلد کولیگن کی ترقی کی اجازت دیتا ہے. آپ اپنے مقامی فارمیسی کے تحت آنکھوں سے بچنے والے کریموں کو خرید سکتے ہیں. درخواست دینے سے پہلے پیکیج میں ہدایات پر عمل کریں.

مرحلے 3

روزانہ کی بنیاد پر اونوربیک ایسڈ (وٹامن سی) میں زیادہ غذا کھاتے ہیں. آپ کے ؤتکوں میں کولنجن کی پیداوار میں آسکربک ایسڈ بہت اہم ہے. آپ کا جسم ہر روز کولیگن ٹوٹ جاتا ہے. کافی ascorbic ایسڈ حاصل کرنے میں آپ کے جسم کو کولینج کی پیداوار کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی. ascorbic ایسڈ میں امیر کھانے والے وسائل میں مٹی کے پھل، کییو پھل اور گھنٹی مرچ شامل ہیں. آپ ان خوراکوں کے ساتھ ساتھ روزانہ 500 میگاواٹ تھروبیک ایسڈ گولی لے سکتے ہیں.

مرحلہ 4

ہر روز آپ کی آنکھوں کے تحت سنی اسکرین کو لاگو کریں جب پیش نظارہ طریقوں کو لاگو کیا جائے. آپ کی آنکھوں کے تحت سنسکرین لوشن کو لاگو کرنے میں ٹھیک لائنیں، جھککیوں اور جلد کی امتیازیات کو روکنے میں مدد ملے گی. سورج کے حفاظتی عنصر (ایس پی ایف) کے ساتھ سورج اسکرین کو 15 اور اس سے اوپر خریدیں اور باہر جانے سے پہلے ایک گھنٹہ لاگو کریں.

آپ کی ضرورت ہوگی

• Tretinoin کریم
• تحت آنکھ سے exfoliating کریم
• سنسکرین لوشن

انتباہات

• یہ مضمون متبادل یا آپ کے ڈاکٹر یا صحت سے طبی مشورہ کی تلاش کے لئے متبادل نہیں ہے پیشہ ورانہ پیشہ ورانہ