کک ہگ مچھلی کس طرح
فہرست کا خانہ:
ہگ مچھلی ایک نازک سفید مچھلی ہے اور دیگر سفید مچھلی کی طرح، یہ بہت سے طریقوں میں پکایا جا سکتا ہے جیسے گرائڈ، پینڈھا، بروکر یا بیکڈ. ایک ہاگ مچھلی کی فائلیں زیادہ تر دیگر سفید مچھلیوں سے زیادہ پتلی ہوتی ہے لہذا یہ جلدی پکاتی ہے لیکن مچھلیوں کے ذائقہ کے ذائقہ جیسے ٹماٹر، نیبو، تلسی یا بیل جیسے دیگر اجزاء کے ساتھ ساتھ. ایک مکمل، صحت مند کھانا بنانے کے لئے ہج مچھلی کے ساتھ ترکاریاں، بھوری چاول یا سٹائی سبزیاں کے ایک حصے کی خدمت کریں.
دن کی ویڈیو
گرل
مرحلہ 1
اعلی گرمی سے گرے پری کوٹ کریں.
مرحلہ 2
ہج مچھلی پر آلودہ زیتون کا تیل اور نمک اور مرچ کے ذائقہ کے ساتھ موسم.
مرحلہ نمبر 3
ہالو مچھلی کو گرل پر رکھیں اور اسے تقریبا 4 منٹ تک پکائیں.
مرحلہ 4
مچھلی پلٹائیں اور اسے 4 منٹ کے لئے پکائیں.
پین فریڈ
مرحلہ 1
زیتون کے تیل کے ایک چمچ درمیانے اونچی اونچی گرمی سے ایک چمچ سے تیار کریں.
مرحلہ 2
تین آٹے کٹیاں سیٹ کریں: ایک 1/4 کپ کے آلے کے آلے کے ساتھ، ایک ہلکا پھلکا پیٹا انڈے اور 1/4 کپ کی روٹی کی بوتل کے ساتھ آخری ڈش کے ساتھ.
مرحلہ 3
آٹے میں ہج مچھلی کو ڈالو اور اضافی آٹا کو ہلا.
مرحلہ 4
ہاگ مچھلی کو ہٹا دیا انڈے میں ڈالو اور پھر مچھلی کو روٹی کاک کے ساتھ کوٹ.
مرحلہ 5
ہالو مچھلی کو سکیلیٹ میں رکھیں اور ہر طرف تقریبا 3 منٹ تک پکائیں.
برویل
مرحلہ 1
500 فی صد
مرحلہ 2
مچھلی کے تیل کے ساتھ ہگ مچھلی اور فصل کا نمک اور مرچ کے ذائقہ کے ساتھ موسم کو صاف کریں.
مرحلہ 3
ہال مچھلی ایک بروکر شیٹ پر رکھیں اور ہر طرف 4 منٹ کے لئے پکائیں.
بیکڈ
مرحلہ 1
تندور سے پہلے 400 فی صد
مرحلہ 2
غیر بیکک کھانا پکانے سپرے کے ساتھ بیکنگ ڈش کے نیچے کوٹ.
مرحلہ 3
نمک اور مرچ کا ذائقہ کے ساتھ ہالو مچھلی کا موسم.
مرحلہ 4
بیکنگ ڈش میں ہگ مچھلی کو رکھیں اور 10 مون ٹماٹر ٹماٹر، 2 پیاس یا نیبو یا 5 آئس سال کے 2 یا 3 سلائسس کے ساتھ مچھلی کے اوپر رکھیں.
مرحلہ 5
ہج مچھلی 15 منٹ کے لئے یا اس وقت تک جب مچھلی ایک فورک کے ساتھ پھیلے.
چیزیں آپ کی ضرورت ہو گی
- زیتون کا تیل
- سمندر نمک
- گراؤنڈ کالی مرچ
- سکیلیٹ
- 3 اتو کٹیاں
- 1/4 آٹا، تمام مقاصد
- 1 انڈے ہلکا پھلکا مارا
- 1/4 کپ روٹی کاک
- بریلر شیٹ
- بیکنگ ڈش
- غیر معمولی کھانا پکانے کے سپرے
- 10 آونوں کو ٹماٹر ٹماٹر
- پیاز یا نیبو سلائس
- 5 ounces salsa
تجاویز
- ایک لکڑی کے تخت پر گرگ ہگ مچھلی، جیسے اضافی ذائقہ کے لئے ہکوری، دیودار یا اون. خشک مچھلی کا موسم 1/4 چائے کا خشک خشک جڑی بوٹیوں جیسے مثلل، دلی یا اجمی یا لہسن کا پاؤڈر، پیاز پاؤڈر، خشک موسم بہار یا ایک مسالیدار رگ.
