ایک مسلسل بچے کے درد کے درد کو کس طرح کم کرنا

حاملہ آپ کی جلد میں تبدیلیوں کا ایک ہتھیاروں کا خاتمہ کرتا ہے. ہارمون، ھیںچنے، مضبوط، چمکنے اور بھڑکیاں آپ کو ایک بار پرسکون مائیڈمیشن کے کھجور کی ایک گیند میں، دردناک تکلیف میں تبدیل کر سکتے ہیں. آپ کے علامات کو دور کرنے کے لئے چند طرز زندگی تبدیلیاں ممکن ہوسکتی ہیں، لیکن اگر آپ کو تکلیف پہنچتی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو مزید آرام دہ اور پرسکون بنانے کے لئے دواؤں کا تعین کرسکتا ہے.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

جلد کی طرف سے درد کی وجہ سے درد، خشک اور کھجور کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے آپ کی جلد میں روشنی کی نمائش کا استعمال کریں. خاص طور پر جاسوسی علاقوں پر کمالین لوشن کو رجوع کریں، امریکی حاملہ ایسوسی ایشن کی سفارش کی جاتی ہے.

مرحلہ نمبر 2

آپ کی جلد کی پائیدار اور پرسکون رکھنے کے لئے اچھی طرح سے ہائیڈریٹ. کافی ہائیڈریشن بہاؤ اور پانی کی رکاوٹ کو روکنے میں بھی مدد دے سکتی ہے، جو پہلے سے ہی جلدی سے جلدی جلد بڑھ جاتی ہے. ہر دن کم سے کم 64 آئن پانی حاصل کرنے کے لئے، امریکی حاملہ ایسوسی ایشن کی سفارش کی جاتی ہے.

مرحلہ نمبر 3

آپ کے ڈاکٹر سے بات چیت کے لئے منفرد جلد کی حالتوں کے بارے میں بات کریں، جیسے pruritic urticarial papules اور پلازما، حمل کے prurigo یا cholestasis. یہ حالات بکس، دردناک زخموں یا کھجور کی وجہ سے ہوسکتے ہیں اور نسخہ کے ادویات کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے.

مرحلہ 4

سانس لینے، نرم کپڑے سے بنائے جانے والی ڈھیلا کپڑے پہناؤ جو تکلیف یا جلد تک پہنچنے والی جلد کو جلدی نہیں دوں گا.

مرحلہ 5

اگر آپ کسی بے نقاب midsection کے ساتھ باہر جائیں تو سنی اسکرین پہن لو. میوکلینک کے آر ایم این، کے مطابق، سورج کی نمائش حمل کی جلد کی حالت، خاص طور پر کولمبیا، یا جلد کی تاریک کو بڑھانا پڑ سکتا ہے. com.

آپ کی ضرورت ہو گی چیزیں

• مااسچرنگ لوشن
• کیلامین لوشن