اوٹ گیس کھانے کے لئے کس طرح

مٹی گھاس گھاس کے خاندان پوستا سے تعلق رکھتی ہے، جس میں گھاس کی مختلف اقسام جیسے گند گھاس شامل ہیں. میٹ گھاس بہت سارے غذائی اجزاء پر مشتمل ہے، لیکن آپ کو مناسب طریقے سے میٹابولیز کرنے کے بجائے اس کا کھانا کھانے کے بجائے اس کا رس بنانا یا طاقتور بلڈر میں صاف کرنا ہوگا. مکس کا رس جھوٹے گس کا رس نہیں ہے، لیکن یہ غذائی طور پر نسبتا ہے. میٹ گھاس کا رس آسانی سے آسانی سے آسانی سے آسانی سے آسانی سے دستیاب نہیں ہے، لیکن آپ اسے بڑھا سکتے ہیں اور گھر میں زیادہ خرچ یا پریشانی کے بغیر رس کر سکتے ہیں. گوشت گھاس کی قیمت کے بارے میں ایک غذائیت سے متعلق مشورہ.

دن کی ویڈیو

میٹ گیس

مٹی گھاس یا بٹن گھاس بحیرہ روم کے علاقہ اور یورپ کے دیگر حصوں میں مقامی ہے. اون گھاس زرد جڑوں کے ساتھ ایک عام دہلی ہے اور اس کے چمکنے والی چمکیں جو 5 میٹر کی اونچائی بڑھ سکتی ہیں. اس کا جنگلی فارم جنگلی اون کی طرح ہے، جس کا نام اس کی وضاحت کرتا ہے. مٹی گھاس آسانی سے مویشیوں اور دیگر جڑی بوٹیوں کی طرف سے کھایا جاتا ہے، لیکن لوگ جذباتی غذائی اجزاء میں کم کرنے کے لئے ضروری انزائمز کی کمی نہیں رکھتے ہیں. خامے کی گھاس آپ کے ہضماتی ٹریک کے ذریعے گزر جائے گی، اور اس میں چمکنے، اساتذہ اور دیگر معدنی علامات کی قیادت کی جا سکتی ہے.

غذائی ویلیو

Poaceae خاندان کے زیادہ گھاس کی طرح، گھاس گھاس بہت سے ضروری غذائیت کا ایک اچھا ذریعہ ہے. کتاب کے اصولوں کے مطابق، اگرچہ غذائی گھاس کے طور پر کافی غذائیت نہیں سمجھا جاتا ہے، اگرچہ گھاس ابھی تک وٹامن A، C، E اور K، Pantothenic Acid، کلورفیل، لیسیتین، کیلشیم، میگنیشیم، پوٹاشیم، لوہا اور فاسفورس کا ایک اچھا ذریعہ ہے. اور فیوٹتھراپی کے طریقوں: جدید ہربل میڈیسن. "اس کے علاوہ، وزن کی طرف سے 30 فی صد اون گھاس میں امینو ایسڈ ہے، جس میں آپ کا جسم پروٹین کی تعمیر کے بلاکس کے طور پر استعمال کرتا ہے. تاہم، جانوروں سے نکلنے والی ذرائع کے برعکس، گھاس میں تمام ضروری امینو ایسڈ پر مشتمل نہیں ہے کہ آپ کے جسم کو مکمل پروٹین کو سنبھالنے کی ضرورت ہے.

خشک گرم گیس

چونکہ آپ کو کافی چربی اور اسے نگلنے کے ذریعہ سے نہیں گھاس کر سکتے ہیں، تو آپ کو رس کی ضرورت ہوگی. مٹی گھاس اور گندم کی گھاس کو خصوصی نکاسیوں کے استعمال کی ضرورت ہوتی ہے جو گھاس کو پیسنے اور اس کے مائع کو نکالنے کے لۓ استعمال کرتی ہے. متبادل طور پر، آپ کو ایک طاقتور بلوٹینڈر میں کچھ صاف پانی کے ساتھ اون گھاس ڈال سکتے ہیں اور کم سے کم ایک منٹ کے لئے مرکب یا جب تک گھاس مکمل طور پر پھیل جاتی ہے. اس کو صاف کرنے کے بعد، ایک کافی فلٹر یا چیزسلوت کے ذریعہ بلینڈر کے مواد کو پھینکنے کے ذریعے گودا کو روکنا. آپ اپنے گھاس کا رس کا رس کھا سکتے ہیں، حالانکہ اسے تازہ نارنج یا گاجر کا رس بھی شامل کر سکتے ہیں. آپ کے جسم کو اس وقت تک استعمال ہونے تک جب تک تھوڑا سا مقدار میں گھاس کا رس رس نہ ڈالو.

بڑھتی ہوئی گرمی گیس

آپ کو صحت کی خوردہ خوردہ فروش سے یا پھر بیج یا لائیو گھاس کے طور پر گھاس کو خرید سکتے ہیں.جب تک سورج کی روشنی، پانی اور کچھ مٹی ہوتی ہے اس وقت تک آپ کے باورچی خانے کے انسداد پر گیس بڑھنے میں آسان ہے. ایک بار جب آپ گھاس کی اونچائی میں 3 انچ کی اونچائی بڑھتی ہے، تو ایک جوڑی تیز کینچی کے ساتھ بلیڈ کی ایک چھوٹی سی مٹھی کاٹتی ہے. جڑوں کے قریب بلیڈ ٹرمیں، لیکن گھاس پر بھی مشکل نہیں ھیںچو. اگر آپ گھاس پانی جاری رکھیں تو آپ کی گھاس ایک دوسری اور یہاں تک کہ ایک تہائی فصل پیدا کرسکتی ہے. کتاب "ہربل جو شفا دیتا ہے: ہربل ہیائنگ کے لئے نسخہ" کے مطابق، عام طور پر ٹینڈر یا غیر جانبدار طور پر نہیں ہوتے ہیں، لیکن اپنے آپ کو بڑھتے ہوئے گھاس رس بنانے کا سب سے زیادہ مؤثر طریقہ ہے.