ٹانگ ایونٹ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح

کاتیٹوسس پیلیرس طبی طور پر جانا جاتا ہے، ٹانگ ایون ایک ہارمون کی عدم توازن سے ہوتا ہے جس میں جسم میں بہت سی سیب پیدا ہوتا ہے، جس سے مںہلی کی وجہ ہوتی ہے. جبکہ ٹانگ کا محاصرہ چہرے کے مںہاسی طور پر عام نہیں ہے، یہ ان لوگوں کے لئے ایک حقیقی مسئلہ ہے جس سے اس کا شکار ہو. یہ اکثر غیر آرام دہ حالت میں شرمندگی کے بغیر عوام میں شارٹس پہننے میں ناممکن بنا سکتی ہے. اگر آپ ٹانگ مہیا سے متاثر ہوتے ہیں، تو آپ اپنی حالت کو بہتر بنانے کے لئے کئی چیزیں ہیں.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

اپنے ٹانگوں کے علاقے میں نیبو کے جوس کا اطلاق کریں جہاں رات سے بستر تک جانے سے پہلے آپ کو ایک صاف کپڑے یا کپاس کی گیندوں کے ساتھ مںہاسی ہے. اپنے پیروں کو صبح میں شاور میں یا پاک نم کپ کا استعمال کرتے ہوئے کی طرف سے بند کر دیں. یہ ہر رات کم از کم دو ہفتوں تک ایک بہتری دیکھنے لگے.

مرحلہ 2

چائے کا درخت کے تیل کے ساتھ کپاس کی گیند ڈالا اور اپنی متاثرہ علاقے کو پورا کرنے کے لئے اس بات کو یقینی بنائیں. صاف گرم پانی کے ساتھ اپنے ٹانگوں کو کھو دیں.

مرحلہ 3

ایک گرم شاور میں کھڑے ہونے کے لۓ اپنے صابن کو کھولنے میں مدد کرنے کے لۓ کئی منٹوں کے لئے اپنے پیروں کو دھونے سے پہلے خاص طور پر مںہاسی، یا ایک اینٹی وٹاکریال صابن کو صاف کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. کسی بھی بقایا صابن کو ختم کرنے کے لئے اپنے ٹانگوں کو اچھی طرح ہٹا دیں جو آپ کے ٹانگیں بعد میں جلدی کر سکیں اور اسے صاف، صاف خشک تولیہ سے خشک کریں. تولیہ کے ساتھ زبردست مسح کر سکتے ہیں علاقے میں جلدی کر سکتے ہیں.

مرحلہ 4

ڈھیلا فٹنگ کپاس پتلون پہنیں جو آپ کے پیروں کو کچھ ہوا گردش حاصل کرنے کی اجازت دیتی ہے. سخت جسمانی کپڑے آپ کے جسم کو پسینے اور آپ کے مںہاسی کو بدتر بنانے کے سبب بن سکتا ہے.

مرحلہ 5

روزانہ کافی مقدار میں پانی پائیں، کم از کم چھ سے 8 شیشے پینے کے لئے یقینی بنائیں. اپنے جسم کو ہائیڈریٹ سے بچانے میں آپ کے سسٹم کو پھیلانے میں مدد مل سکتی ہے. کسی بھی چیز سے بچیں جو کیمیائی اور شراب جیسے پانی کی کمی کا باعث بن سکتی ہے.

آپ کی ضرورت ہوگی

• نیبو کا رس
• کپاس کی گیندوں
• صاف کپڑا
• چائے کے درخت کا تیل
• مںہاسی صابن یا اینٹی بیکٹیریل صابن

تجاویز

• اپنے ڈاکٹر سے بات کریں یا ایک اگر آپ کے پاس مسلسل یا شدید مںہلی ہوئی ہے تو ڈاکٹر کا ماہر ماہر. طبی ماہرین شاید اس وجہ سے پن کو مدد کرنے میں مدد کرسکتے ہیں اور کچھ ایسے بیان کریں جو اسے ختم کرنے میں مدد ملے گی.