شادی کے وقفے کو کیسے ہینڈل کرنا

شادی کی موت، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ یہ کتنی عرصہ تک جاری ہے، شدید اور مشکل ہے. جب آپ رکاوٹوں پر عملدرآمد کرتے ہیں تو آپ نے ایک جوڑے کے طور پر سامنا کرنا پڑا، یہ ضروری ہے کہ دونوں جماعت ان کے حصہ کو انضمام میں قبول کریں جس سے علیحدگی کی وجہ سے ہو. یہاں تک کہ بریک اپ کے اداس اور کشیدگی کے درمیان بھی، آپ کو تجربے سے سیکھنے اور ایک مضبوط اور سمجھدار شخص میں اضافہ کرنے کا موقع ہے. یہ آپ کو صورتحال کو قبول کرنے میں مدد ملتی ہے اور نئی شروعات کا اندازہ لگاتا ہے.

دن کی ویڈیو

ایک خواب کا اختتام

تعلقات کا رومانوی مستقبل میں حوصلہ افزائی اور امید کے ساتھ شروع ہوا. اس خواب کی ناکامی کے ساتھ، مایوسی، کشیدگی اور غم کو تیار ہے. آپ کے ساتھ رہنے والے زندگی کا نقصان آپ کے گھر، معمول اور دوستوں اور وسیع خاندان کے ساتھ تعلقات کو خراب کرتا ہے. آپ کا غم آپ کے مستقبل کے بارے میں شک پیدا کرتا ہے اور یہاں تک کہ ایک ہی شخص بننے کی اپنی اپنی شناخت بھی. یہ درد ختم ہونا لازمی ہے کیونکہ یہ تعلقات کے نقصان کی نمائندگی کرتا ہے، مشترکہ خواب اور وعدے جس نے آپ کو ایک ساتھ بنایا.

سوسائٹی "ناکام شادی" کے طور پر طلاق کا حوالہ دیتا ہے. "آپ کی شادی ایک ناکامی نہیں ہے اگر آپ کو برقرار رکھنے کے قابل ہو تو تعلقات سے کیا سیکھا گیا تھا. زندگی کے دوران، چیزوں کو ان لوگوں کے ساتھ ہوتا ہے جو ان کو تبدیل کرنے کے لۓ ہیں. کبھی کبھی، ان واقعات کا تعلق ختم ہوجاتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ رشتے ناکام ہوگئے جب یہ اب قابل عمل نہیں تھا. شادی کے سالوں میں آپ کامیاب ہو گئے تھے.

ایک نیا آغاز

طلاق کا سامنا کرنے والے بہت سے جوڑوں نے الزام لگایا ہے کہ کون سا الزام ہے، لیکن اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ کون سا غلطی ہے. آپ اب بھی اس حقیقت کا سامنا کر رہے ہیں کہ تعلقات ختم ہو چکا ہے اور آگے بڑھنے کا سوال ہے. نقصان کے بارے میں غور کرتے ہوئے اور غصے سے اپنی زندگی بھرنے میں صرف شفا یابی میں آپ کی ترقی کو روکتا ہے. خود پر توجہ مرکوز کریں. آپ کی نئی زندگی ترقی میں کام ہے.

نئے تعلقات شروع کرنے سے پہلے آپ کے طلاق سے شفا بخش کرنا ضروری ہے. انگوٹھے کا ایک اصول یہ ہے کہ آپ کو ہر پانچ سال کے لئے تقریبا چھ ماہ تک آپ کو ایک ساتھ ملنا چاہئے. اگر آپ تیار ہونے سے قبل تاریخ شروع ہوسکتے ہیں تو آپ اپنی غلطیوں کو نئے تعلقات میں لے سکتے ہیں یا "بے بنیاد تعلقات" کے درد کا تجربہ کرسکتے ہیں.

آزادانہ طور پر پہلے رہنے کی کوشش کریں اور جانیں کہ آپ ایک ہی شخص کی حیثیت سے ہیں. پھر آپ اپنی زندگی میں وقت گزارنے کے لئے نئے طریقوں کی تلاش کریں جنہیں آپ لطف اندوز کرتے ہیں. یہ آپ کو اپنی آزادی کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے. اب اپنے مثبت شیڈول پر ہمیشہ توجہ مرکوز کریں. یہ مثبت سوچ کو بہتر بنانے کے، صحیح کھانے، مشق کرنے اور کافی نیند حاصل کرنے سے اپنی خود کی دیکھ بھال کی ترجیح دیتے ہیں. یہ آپ کے روزانہ طرز زندگی کا ایک حصہ بنائیں.آپ کی نئی شروعات کے لئے بہترین اختیار آپ کو اچھی طرح سے رہنے اور سفر سے لطف اندوز کرنا ہے.