آپ نے اپنے گھٹنے کو کچلنے کے بارے میں بتانا کہ کس طرح

پٹھوں کی چوٹیاں پیٹ کے طور پر جانا جاتا ہے، لیکن گھٹنے کی چھتوں میں درد کے زخموں کا نتیجہ ہوتا ہے. Ligaments آپ کے جسم میں جوڑوں کی حمایت کرتے ہیں اور اپنی ہڈیوں کو ایک دوسرے سے منسلک کرتے ہیں. مصنوعی ٹشو سے تشکیل دیا جاتا ہے، لیگامینٹ زیادہ لچکدار کی طرح بڑھتے ہیں. سب سے زیادہ sprins کے ٹخنوں، گھٹنے یا کلائی میں اور کھیلوں کی سرگرمیوں کے نتیجے میں ہوتا ہے. گھٹنے کی چھتیں خاص طور پر تکلیف دہ ہوسکتی ہیں.

دن کی ویڈیو

ایک مصیبت گھٹنے اکثر گھبراہٹ واقعے کے نتیجے میں ہوتا ہے، جیسے آپ کے گھٹنوں کو غیر غیر معمولی حیثیت میں گھومنا، آپ کو جلدی جلدی جلدی یا حرکت میں ڈالنا ہے. جیسا کہ آپ کے گھٹنے میں لگیوں نے ان کی حدود سے باہر بڑھتے ہوئے، نگہداشت ریشوں کو ترتیب میں ناکام ہونے کا آغاز کیا. ریشہ ناکامی کے نتیجے میں مہاجرین میں مکمل طور پر پھیلتا ہے. چار بڑے حدیثیں آپ کے گھٹنے پر استحکام فراہم کرتے ہیں اور اس کی حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہیں: گھاس کے اندر اندر میڈیکل جراحی کا تسلسل؛ گھٹنے کے باہر، پس منظر میں جھوٹ بولی؛ اور گھٹنے کوڑھی کے اندر اندر گہرا ناراض کرسیٹ لیزنٹ اور پوسٹر کروڑیٹ لگیپن.

اگر کسی مریض واقع ہوئی ہے تو آپ اپنی چوٹ کے دوران ایک پاپ، تصویر یا اسپاٹ کو محسوس کرسکتے ہیں. یہ عام طور پر آپ کے گھٹنے پر درد، سوزش اور وزن برداشت کے بعد ہوتا ہے. سختی اور چوڑائی عام طور پر چوٹ کے بعد 24 سے 48 گھنٹے تک جاری رہتی ہے. زیادہ سے زیادہ عام ایم سی ایل کے زخموں کی طرف سے گھٹنے کے باہر ہونے والے اثرات سے ہوسکتا ہے، جب تک کہ اس کے نتیجے میں ٹکرانے کے بعد زور زبردست طور پر جھکنا پڑتا ہے. اے سی ایل اسٹینڈس غیر منسلک گھومنے والی میکانزم سے ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے، جیسے کاٹنے والے مداخلت کے دوران اچانک روکنے اور محور.

طبی توجہ ڈھونڈیں، خاص طور پر اگر آپ کے گھٹنوں میں سوزش ہو جاتی ہے. آپ کے گھٹنے اور آپ کی چوٹ کی ڈگری کے استحکام کا تعین کرنے کے لئے، ایک ڈاکٹر سوجن، ادویات اور بیماری کے لئے علاقے کا جائزہ لے گا. اگر آپ کی چوٹ آپ کے گھٹنے مشترکہ کے اندر اندر گہری ہے تو علامات آسانی سے ظاہر نہیں ہوسکتی ہیں. زخم گھٹنے کو ایک غیر معمولی طور پر موازنہ کرنے کے لئے یہ ہمیشہ ایک اچھا خیال ہے. آپ کی چوٹ کی امتحان مشکل ہوسکتی ہے کیونکہ آپ کا مشترکہ انتہائی دردناک ہے. کچھ لچکدار زخموں کو چوٹ اور عدم استحکام کی ڈگری کا تعین کرنے کے لئے خصوصی کلینک امتحان کی تکنیک کی ضرورت ہوتی ہے. Marus یا LCL کے sprains کی تشخیص کرنے کے لئے Varus یا valgus کشیدگی کا ٹیسٹ استعمال کیا جاتا ہے. اس امتحان کے دوران امتحان ران پر ہاتھ رکھتا ہے، گھٹنے کو 30 ڈگری تک لچک ڈالتا ہے اور یا پھر کم ٹانگ اندرونی (varus) یا باہر (والو) کو مجبور کرتا ہے. گھٹنے کے اندر گھٹنے کے اندر درد کی کشیدگی کے ساتھ گھڑی کے بیرونی پہلو پر MCL اور اسی طرح کے درد کی نمائندگی کرتا ہے اور اس کے نتیجے میں LCL کشیدگی کی نمائندگی کرتا ہے. ایک ناپاکی ہوئی مریض یا دائمی چوٹ مشترکہ عدم استحکام کا سبب بن سکتا ہے، اور مسلسل مشترکہ عدم استحکام گھٹنے کی خرابی کو تیز کر سکتا ہے.