ایسڈ ریفس سے خراب بیماری کا علاج کیسے کریں

ایسڈ ریفلوکس ایسی شرط ہے جس میں آپ کے پیٹ کے مواد آپ کے گندگی میں پیچھے چلتے ہیں - وہ ٹیوب جو آپ کے حلق اور پیٹ کو جوڑتا ہے. اگرچہ عام علامات میں دل کی ہڈی یا گلے میں جلانے کا جذبہ شامل ہے، جس میں طویل مدتی ایسڈ ریفل کے ساتھ تقریبا 50 فیصد افراد خراب سانس کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں، جولائی 2008 کے مطالعہ کے مطابق "زبانی زبانی جغرافیہ اور میڈیکل." اچھی خبر یہ ہے کہ آپ اپنے سانس کو بہتر بنانے اور اپنے منہ کو تازہ کرنے کے لئے زبانی حفظان صحت سے شروع کرنے کے لۓ اپنے سانس کو بہتر بنانے کے لۓ اقدامات کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ، طرز زندگی کے اقدامات اور ادویات کے ذریعہ اپنے ایسڈ ریفل کے مؤثر انتظام اس کے ذریعہ اس مسئلہ کا علاج کرنے کا طریقہ ہے.

دن کی ویڈیو

رینجنگ اور گرافنگ

جب آپ کے ایسڈ ریفلوکس ہوتے ہیں تو اچھے زبانی حفظان صحت سے متعلق غذائی خوشبووں کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے جو ریگولیٹریٹڈ پیٹ کے مواد اور بیلے ہوئے گیسوں سے سفر کرتی ہیں. آپ کے تخیل اور منہ میں. خشک ذائقہ کے ساتھ زبردستی کم از کم اس خراب سانس کو مسلط کر سکتا ہے. منہ بیکٹیریا اور ان کی فضلہ کی مصنوعات ناپسندیدہ منہ گندوں کے لئے بھی ذمہ دار ہیں، اور مؤثر منہاج القرآن کے ساتھ رینج فائدہ مند ہوسکتا ہے. منہ ویو اجزاء کلورائیڈین یا cetylpyridinium اس بدمعاش بیکٹیریا کو کنٹرول کرنے میں مدد کرسکتا ہے، اور منہ وابس جس میں کلورین ڈائی آکسائیڈ اور زنک شامل ہے، اس میں بیکٹیریا اپنے آپ کے منہ میں پیدا ہونے والے بیکٹیریا سے نمٹنے کو غیر فعال کر دیتا ہے.

برش اور پھیلاؤ

آپ کے دانتوں اور زبان کے کھانے کے بعد برش کریں، اگر آپ قابل اطلاق ہو تو آپ کے دانتوں کی صفائی کریں، اور روزانہ اپنے دانتوں کے درمیان بوسہ بوسہ کم کرسکیں اور اپنے منہ کو صاف رکھیں. آپ کے منہ کی گندگی پیدا ہونے والی بیکٹیریا زبان پر رہتے ہیں، لہذا اپنی زبان کو برش کرتے ہوئے اچھی طرح سے آپ کی خراب سانس کو کنٹرول کرنے میں ایک مؤثر حکمت عملی ہوسکتی ہے. حد میں ایسڈ ریفلوکس پر منحصر ہوتا ہے کہ سانس بوسوں کو حالت کی شدت سے منسلک کیا جاسکتا ہے. تاہم، اچھی زبانی حفظان صحت کو برا سانس کا سامنا کرنے کے لئے ضروری ہے کہ آیا آپ کے ایسڈ ریفلوکس ہلکے یا شدید کافی ہے جو گیسٹریسفیجل ریفلوکس بیماری کے طور پر درجہ بندی کی جاسکتی ہے یا GERD.

طرز زندگی میں تبدیلیاں

اس بیماری کو روکنے میں اس کی وجہ سے اس کی وجہ ہوسکتی ہے. بعض طرز زندگی میں تبدیلیوں کو دل کی ہڈی کے علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے. 2013 کے "گیسٹرروینولوجی آف امریکہ" کی سفارشات کے مطابق، وزن کی کمی ایسڈ ریفل کے کنٹرول اور بہتر بنانے کے لئے ایک مؤثر طریقہ ہوسکتی ہے. اس کے علاوہ، ان ہدایات کے مطابق جھوٹ بولنے سے پہلے کھانے کے بعد 2 سے 3 گھنٹوں کا انتظار کرنا اور اپنے بستر کے سر سے تھوڑا سا بلند ہوتا ہے. دیگر طرز زندگی میں تبدیلیاں، مثلا چربی کی پیداوار کو فروغ دینے اور سگریٹ نوشی کو فروغ دینے کے لئے، بیل میں خراب سانس رکھنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.

ادویات

آپ کا ڈاکٹر آپ کے ریفسکس کو کنٹرول کرنے میں مدد کرنے کے لئے دواؤں کی سفارش کرسکتا ہے، جس میں نتیجے میں منسلک خراب سانس کو کم سے کم یا روکنے میں مدد مل سکتی ہے.ریفلوکس کے لئے استعمال کردہ ادویات کی مثالیں اینٹیڈائڈز شامل ہیں، جس میں پیٹ کی طرف سے پیدا ہونے والے ایسڈ کو غیر جانبدار کرنے میں مدد ملے گی، پروٹون پمپ انفیکچرز اور ہسٹامین 2 ریسیپٹر اینٹی مینیجرز - اکثر ایسڈ کمروں یا ایسڈ بلاکس کو اکثر کہتے ہیں کیونکہ وہ اصل میں تیزاب کی مقدار میں کمی کرتے ہیں. اگرچہ ایسڈ ریفلوکس کے علاج کے لئے استعمال ہونے والے بہت سے منشیات نسخہ کے بغیر دستیاب ہیں، اگرچہ آپ کے ڈاکٹروں کے ساتھ دواؤں کی حکمت عملی پر آپ کے علامات کو منظم کرنے کے لئے کام کرنا ضروری ہے.

انتباہات

آپ کی سانس پر اس کے اثرات کے علاوہ، ایسڈ ریفل آپ کے دانت اور زبانی ٹشو کو ختم کر سکتا ہے. اپنے دانتوں کا ڈاکٹر باقاعدگی سے امتحان اور صفائی کے لۓ دیکھتے ہیں اور اگر آپ اپنے منہ میں کسی درد کا تجربہ کرتے ہیں. اگر آپ کو ادویات کی ضرورت ہوتی ہے تو دل کی ہڈی کے بار بار ایسوسی ایشنز ہیں، اپنے ڈاکٹر کو یہ معلوم کرنے کے لئے دیکھیں کہ اگر آپ کے پاس گیسروسفیجل ریفلوکس بیماری ہے. آپ اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں، اگر آپ کسی کنکریٹڈ ایسڈ ریفلوکس کے کسی بھی تشویش مند علامات کا تجربہ کرتے ہیں، جیسے سوراخ کرنے والی، دائمی کھانسی، یا مستقل کان اور سنس انفیکشنز. اگر آپ مسلسل سینے میں درد کا تجربہ کرتے ہیں، تو فوری طور پر طبی توجہ ڈھونڈیں، خاص طور پر اگر یہ سانس، جبڑے کے درد یا بازو کے درد کی قلت کے ساتھ ہے، کیونکہ دل کی ہڈی کے علامات اور دل کے حملے میں بھی اسی طرح ہوسکتا ہے.

طبی مشیر: جوناتھن ای اویو، ایم. D.، FACS