Keratosis اور میگنیشیم
فہرست کا خانہ:
کیریٹوسس پیلرس ایک عام جلد کی حالت ہے جو چھوٹے مںہاسی جیسے بمپوں اور خشک، کچھی بازوں کی طرف اشارہ کرتے ہیں. آپ کے ہاتھوں، بٹوے اور رانوں کو زیادہ متاثر ہونے کا امکان ہے. keratosis pilaris کی بنیادی وجہ پروٹین keratin کا ایک تعمیر ہے جس میں جلد کے بالوں والی follicles بلاکس. اس بلڈنگ اپ کا سبب نامعلوم ہے لیکن اکثر اجنبیوں کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے اور اکجما نامی ایک ہی جلد کی حالت ہے. میگنیشیم اس کی مثبت وجوہات کی وجہ سے ایککاسیم اور خشک جلد کی حالت میں مدد کرسکتا ہے.
دن کی ویڈیو
کیریٹوسس اور اکجما
کیریٹوسس پریرس البرغانی، جو لوگ اکجما اور ممکنہ اجزاء والے افراد کے ساتھ بچوں کی جلد کی ایک خاص موٹائی ہے. لہذا ایکیمیما اور الرجی کو بہتر بنانے میں کاتیٹوسس پر عمل کرنے میں مدد مل سکتی ہے. کیریٹوسس اس کی اسکالی پلگ کی طرف اشارہ کرتا ہے، اور اککیما اس کی اسکی اور کھجلیوں کے لئے سب سے زیادہ مشہور ہے. ایکجمعہ کی وجہ ایک الرجی حساسیت جلد جلد رد عمل کی طرح ایک الرجیک رد عمل ہے. یہ ردعمل جلد کی سوزش کی وجہ سے ہوتا ہے اور چمچوں، خام جلد اور چمڑے کی طرح جلد کے علاقوں کو جنم دیتا ہے.
میگنیشیم ریلیف
سرکلیکل میگنیشیم جلد کی حالتوں میں کریٹوسس اور اکجما کو بہتر بنا سکتے ہیں. کیرولن ڈین، ایم. ڈی، این. D. میگنیشیم غسل فلیکس کا استعمال کرتے ہوئے کی سفارش کی جاتی ہے اور ماکنیشیم تیل کو ایکیمایما متاثرہ جلد پر چھڑکایا جاتا ہے. ڈین کا بھی گندم، چینی اور دودھ سے بچنے کا مشورہ ہے، جس میں الرجیوں کا سراغ لگایا جاتا ہے. میگنیشیم سپلیمنٹس اور میگنیشیم امیر خوراک بھی فائدہ مند ہوسکتی ہیں. ڈاکٹر بران جے ابسنسن، ڈی سی بیان کرتی ہے کہ ماحولیاتی زہریلا اور غذائیت کی کمی کی وجہ سے الرجیوں، دمہ اور اکجیما کے درمیان تعلق ہے. انہوں نے دمہ کے لئے روزانہ میگنیشیم سپلائی کے 100 سے 300 ملیگرام کے درمیان لے جانے کی تجویز کی ہے. یہ تھراپی آپ کی جلد کو بھی فائدہ اٹھا سکتا ہے، لیکن آپ کے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ اس سے پہلے تکلیفیں لینے سے پہلے.
میگنیشیم مطالعہ
میگنیشیم اور زنک کیمیاتس اور اکجما کے علامات سے نمٹنے میں اہم غذائی کردار ادا کر سکتا ہے، جیسے خشک جلد اور کھجور کی جلد. جولائی - اگست 2004 میں "جرنل آف انٹرنیشنل میڈیکل ریسرچ" میں شائع ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ چوہوں میں میگنیشیم اور زنک میں کم خوراک کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور جلد خشک ہونے والی زیادہ تر مثالوں کا تجربہ ہوتا ہے. معیاری غذا آپ کی غذا میں میگنیشیم امیر غذائیت بھی شامل ہے. سبز سبزیاں، پھلیاں، مٹر، بیج، گری دار میوے اور غیر متوقع اناج جیسے بھوری چاول اور پوری گندم کی مصنوعات مگنیشیم میں زیادہ ہیں. تاہم، بہتر شدہ اناج میگنیشیم کے امیر ذرائع نہیں ہیں. ان میں سفید چاول اور سفید روٹی جیسے مصنوعات شامل ہیں.
اضافی علاج
جلد کی نمائش کرنے والے کاتیٹوسس سے منسلک سوکپن کو روک سکتے ہیں. یہ آپ کی جلد کی ظاہری شکل کو بھی بہتر بن سکتا ہے. آپ کے ڈاکٹر کو ایک کریم یا لوشن کی اجزاء جیسے مثلا وٹامن ڈی، لییکٹک ایسڈ، گلیکولک ایسڈ، ٹٹوٹوئنٹ اور یوریا کی سفارش کی جاتی ہے.دیکھنے میں بہتری بڑھتی ہے مہینے لگتی ہے، اور بکسیں آخر میں واپس آسکتی ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کو ایک زبردست کوارٹکاسٹرائڈ بھی دے سکتا ہے، جس میں انسداد سوزش منشیات ہے جو آپ کے مدافعتی نظام کو دبانے سے بچاتا ہے، سیل ٹرانسمیشن کو کم کرنے کے لئے. ایک دوسرے کا اختیار زبردست ریٹینوڈ ہے، جس میں وٹامن اے سے حاصل ہونے والے منشیات ہیں جو کریٹوسس پریلیز کی خاصیت کو روکنے میں مدد مل سکتی ہیں.
