مالٹ اوم کھانے بمباری اورٹمل
فہرست کا خانہ:
- دن کی ویڈیو
- مالٹ و خوا کی خصوصیات
- آلیمی خصوصیات
- مالٹوا کھانے کے میکروترینٹینٹس
- مالٹوا کے کھانے کی معدنیات اور وٹامنز> یہ اناج کی لوہے کا مواد فی سہولت 16 ملیگرام ہے، یا روزانہ قیمت کا 88٪. اس میں 151 ملیگرام کیلشیم، یا سفارش کردہ روزانہ کی آمد کے 15 فیصد بھی ہیں. یہ 396 مائکروگرامس فولیو فراہم کرتا ہے، یا روزانہ کی قیمت میں 99 فی صد. یہ آپ کے غذا میں وٹامن بی -6 کے 7 ملگریگرام میں حصہ لیتا ہے- روزانہ قیمت کا 37 فی صد. niacin مواد فی خدمت کرنے کے لئے 5 ملیگرام، یا 26 فیصد سفارش کی انٹیک ہے. روزانہ اقدار کے 10 فیصد سے کم کے ساتھ، یہ کسی دوسرے وٹامن اور معدنیات کا ایک اچھا ذریعہ نہیں ہے.
- آلے کی خدمت کرنے والی 1/2 کپ میں 148 کیلوری اور 5 گرام پروٹین، یا روزانہ کی ضروریات کا 10 فی صد ہے. 27 گرام کاربوہائیڈریٹ مواد کی سفارش کردہ روزانہ کی مقدار میں 9 فیصد ہے. ریفریجریٹر کے 4 گرام کے ساتھ، یہ املاکی کی خدمت روزانہ کی قیمت کا 19 فیصد فراہم کرتی ہے. آلیمی میں کوئی کولیسٹرول نہیں ہے، لیکن اس کی خدمت میں 3 گرام فی چربی ہوتی ہے، جو روزانہ قیمت 5 فیصد سے کم ہے.
1877 ء میں، ایس.آر. ایس میں پہلا ناشتا اناج بن گیا جس میں ایک رجسٹرڈ ٹریڈ مارک کے ساتھ، کوکاکر اوٹس کمپنی کو دیا گیا. 1 919 تک، گرم مرجان کے بازار میں مالٹ O-Meal اناج میں آٹومیشنل مسٹر کے طور پر پہنچے. کمپنی کے اصل اناج نے اپنے اہم اجزاء کے طور پر دورہ استعمال کیا. اپنے اصل دستخط اناج کی مصنوعات کے ساتھ ساتھ، مالٹ - او - کھانے اور آملیٹ تیار کرنے والی کمپنیاں ہر برانڈ کے تحت صارفین کو ایک سے زیادہ ذائقہ اور اقسام پیش کرتے ہیں.
دن کی ویڈیو
مالٹ و خوا کی خصوصیات
مالٹ وے کی کمپنی ان کو پیسہ کرکے گندم کے اناج سے نکال کر نکالتا ہے. نتیجے میں اناج میں آٹا کی ساخت ہے. جب پانی یا دیگر مائع کے ساتھ ملایا جاتا ہے تو، دورینا ایک ہموار دلی بن جاتا ہے.
آلیمی خصوصیات
صارفین کو آٹومیال برانڈز، تمام مکھی پلانٹ کے اناج سے بنا قومی اور گروسری کا انتخاب ہے. جسم کی خوردہ قسموں کے درمیان اہم فرق آٹا فلیکس کا سائز ہے. اونچائی میں زیادہ سے زیادہ فلیکس یا ٹکڑے ٹکڑے، زیادہ کھانا کھانا پکانے کا وقت. چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں جڑی بوٹیوں کا کاٹنا جلدی آٹومیل تیار کرتا ہے جو پانچ منٹ میں کھانا پکاتا ہے. فوری آٹومیلل سب سے چھوٹی فلیکس ہے، اور مینوفیکچررز اکثر اس میں نمک شامل ہیں.
مالٹوا کھانے کے میکروترینٹینٹس
خشک مالٹ اوال میں 1/2 کپ میں خدمت کرنے والی 145 کیلوری ہے اور اس میں 5 گرام پروٹین، یا روزانہ قیمت کا 10 فی صد صحت مند بالغ روزانہ کی قیمت کا 30 گرام کاربوہائیڈریٹ مواد 10 فی صد ہے. فائبر مواد 2 گرام ہے، یا آپ کی روزانہ کی ضروریات میں سے 6 فیصد ہے. مالٹ وے میں کوئی کولیسٹرول نہیں ہے اور 1 گرام سے کم چربی شامل ہے.
مالٹوا کے کھانے کی معدنیات اور وٹامنز> یہ اناج کی لوہے کا مواد فی سہولت 16 ملیگرام ہے، یا روزانہ قیمت کا 88٪. اس میں 151 ملیگرام کیلشیم، یا سفارش کردہ روزانہ کی آمد کے 15 فیصد بھی ہیں. یہ 396 مائکروگرامس فولیو فراہم کرتا ہے، یا روزانہ کی قیمت میں 99 فی صد. یہ آپ کے غذا میں وٹامن بی -6 کے 7 ملگریگرام میں حصہ لیتا ہے- روزانہ قیمت کا 37 فی صد. niacin مواد فی خدمت کرنے کے لئے 5 ملیگرام، یا 26 فیصد سفارش کی انٹیک ہے. روزانہ اقدار کے 10 فیصد سے کم کے ساتھ، یہ کسی دوسرے وٹامن اور معدنیات کا ایک اچھا ذریعہ نہیں ہے.
آلیمی میکروترینٹینٹس
آلے کی خدمت کرنے والی 1/2 کپ میں 148 کیلوری اور 5 گرام پروٹین، یا روزانہ کی ضروریات کا 10 فی صد ہے. 27 گرام کاربوہائیڈریٹ مواد کی سفارش کردہ روزانہ کی مقدار میں 9 فیصد ہے. ریفریجریٹر کے 4 گرام کے ساتھ، یہ املاکی کی خدمت روزانہ کی قیمت کا 19 فیصد فراہم کرتی ہے. آلیمی میں کوئی کولیسٹرول نہیں ہے، لیکن اس کی خدمت میں 3 گرام فی چربی ہوتی ہے، جو روزانہ قیمت 5 فیصد سے کم ہے.
آٹومینٹل معدنیات اور وٹامنز> معدنی معدنیات آپ کے غذا میں حصہ لینے والے مینگنیج ہے. ایک خدمت میں 2 ملیگرام، یا روزانہ قیمت کا 88 فی صد ہے.میگنیشیم کی 108 ملیگرام روزانہ کی قیمت کا 27 فیصد ہے، اور فاسفورس کی 183 ملیگرام 18 فیصد ہے. 14 مائیکروگرام کے سلیمانیم مواد کی سفارش کردہ روزانہ کی آمد کے 19 فیصد ہے. اس کی خدمت میں 2 ملیگرام لوہے، یا روزانہ قیمت کا 10 فی صد ہے. اورململ دیگر وٹامن اور معدنیات کے لئے سفارش شدہ روزانہ کی مقدار میں سے 10 فیصد سے کم ہے.