ایک ٹوٹے ہوئے پلسیو کے لئے درد کی ریلیف

آپ کی دوری ہڈیوں کو آپ کے اندرونی اعضاء اور آپ کے ٹانگوں کے لئے مضبوط بنیاد فراہم کی جاتی ہے. آپ کے کسی بھی حصے میں فریکچر فوری طور پر طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے. یہاں تک کہ آپ کے ہنگامی کمرے کے دورے یا ہسپتال کے رہائشی ہونے کے بعد بھی، آپ کو کچھ وقت کے لئے ٹوٹا ہوا شریر سے درد کا سامنا کرنا پڑے گا. درد کے انتظام کی تکنیک کچھ امداد فراہم کرسکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

فلوی ہڈی کی ساخت

آپ کی کالی ایک ہی ہڈی نہیں ہے، لیکن بونی ڈھانچے کی ایک سلسلہ جو آپ کے ٹورسو کی بنیاد پر انگوٹی بناتی ہے. بھڑکنے والے سینے سے جو آپ کو آپ کے ہپ ہڈی کا حوالہ دیتے ہیں، وہ ilium ہے. یہ کشتی بڑے پیٹ اور ٹانگوں کی پٹھوں کے گروہوں کے لئے ایک منسلک نقطہ بناتا ہے. یہ پبلک ہڈی یا pubis کے سامنے منسلک ہے؛ جوڑی پبک ہڈیوں نے پبک سمفیسس سے مل کر، ایک ہڈی کے بجائے کارٹلیج کا ایک بینڈ. کوکسیکس اور ساکرم نے شریروں کی پشت کی سطح بنائی ہے، جبکہ آئیکیم کی ہڈیوں کی جوڑی پیویسی پتلون کے نچلے حصے سے ٹانگوں میں پٹھوں کی پٹھوں کی مدد کے لۓ پیش کرتی ہے. ہڈیوں کے پانچ جوڑوں میں سے ایک کو توڑنا شدید درد کا باعث بنتا ہے.

فلیلک فریکچر علاج

ان کے مقام کی وجہ سے، دلی ہڈیوں کو ٹوٹ ڈالنے کی اجازت نہیں دی جا سکتی جس طرح ٹوٹا ہوا انگلی ہو سکتی ہے. جراحی سے نمٹنے کے لئے سرجری اور سکرو اور پلیٹیں کے ذریعہ اندرونی معاونت فراہم کرنے کا شدید وقفے سے اعتدال پسندی کے لئے سب سے زیادہ عام علاج ہے. اگر آپ کے ڈاکٹر صرف بستر آرام کی ضرورت ہو تو فریکچر چھوٹا ہے اور دلی کی انگوٹی کی استحکام پر اثر انداز نہیں ہوتا. سرجری کے بعد، آپ کے ڈاکٹر سے کئی ہفتوں یا اس مہینے تک بستر آرام کی سفارش کی جاتی ہے، فریکچر کی شدت اور پوزیشن پر منحصر ہے. درد صرف وقفے سے ہی نہیں بلکہ علاج سے بھی پیدا ہوتا ہے. ناکام ہونے کے ہفتوں سے پٹھوں میں درد اور سختی کا باعث درد کا سبب بن سکتا ہے.

میڈیکل درد مینجمنٹ

وقفے کی جگہ کے قریب سوجن اعصاب پر دباؤ رکھتا ہے، درد کو بڑھانا. اینٹی سوزش کے ادویات جو آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کرتی ہے یا سوزش اور درد کو کم کرتی ہے. شفا یابی کی ہڈیوں کی وجہ سے وہ خود کو دوبارہ بناتے ہیں، لہذا ٹوٹے ہوئے شریعت کی توقع کرتے ہیں کہ آپ کو شفا یابی کے عمل میں درد پیدا ہو. فارماسیکولوجی درد کی ریلیف میں بھی شامل ہیں جس میں دردناک ادویات شامل ہیں جو درد خود اور عضلات کے آرام دہ اور پرسکون علاج کرتی ہیں جو بالواسطہ تکلیف دہ امداد فراہم کرتی ہیں جیسے تھٹ میں پٹھوں کو کھل جاتا ہے. اپنے ڈاکٹر کو آپ کے درد کی سطح سے آگاہ رکھنے کے لۓ اس بات کو یقینی بنانے کے لۓ کہ آپ کے دماغ کی حالت کو غیر ضروری طریقے سے تبدیل کرنے کے بغیر آپ کے درد کو کم کرنے کے لئے آپ کے درملو کا استعمال کافی ہے. منشیات کی بات چیت کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں اور آپ کے تمام دواؤں کے بارے میں آنے والے اور آپ کو لے جانے والے سپلیمنٹ کے بارے میں آگاہ کریں.

متبادل درد مینجمنٹ کی تراکیب

درد آپ کے دماغ کے ساتھ ساتھ آپ کے جسم پر اثر انداز کرتا ہے، ممکنہ طور پر تشویش اور ڈپریشن کی وجہ سے. متبادل درد مینجمنٹ کی حکمت عملی نہ صرف ٹوٹا ہوا شریعت کا درد، بلکہ اس کے درد کے اثرات کو بھی آپ کے ذہنی بہبود پر پہنچاتی ہیں.دماغی مراقبہ - درد کے سوا کسی چیز پر آپ کے شعور پر توجہ مرکوز - درد کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے کیونکہ اس کی فکر اور بے معنی کم ہوتی ہے. گائیڈ مراقبہ کے سیشن آپ کو شفا یابی کی جگہ دیکھتے ہیں یا آپ کو زیادہ خوشگوار ماحول میں لے جانے کے لۓ. آپ کے ڈاکٹر سے ہائیڈروتھراپی کے بارے میں پوچھیں - درد سے متعلق امداد فراہم کرنے کے لئے گرم یا ٹھنڈے پانی کا استعمال کرتے ہوئے - آپ کے جراحی کنکشن کے بعد. شفا یابی کے عمل کے اپنے مرحلے پر مناسب جسمانی تھراپی موشن اور پٹھوں کی ٹون کی ایک بڑی حد بحال کر سکتے ہیں، جبکہ سیشن کے دوران ممکنہ طور پر غیر آرام دہ، آپ کو تھراپی کو مکمل کرنے کے بعد درد کو کم کر دیتا ہے.