پینٹنگ

ہر کسی کے لئے خطرناک ہوسکتا ہے جب چڑھنے کے بعد سانس کی کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. چاہے آپ پینٹنگ چڑھائیں جب آپ چھڑیوں پر چڑھ رہے ہیں تو جم یا پہاڑی چڑھنے میں سیڑھی چڑھنے والی مشین پر کام کرتے ہیں، آپ کو ایک سنگین طبی حالت ہوسکتا ہے اور آپ کو اپنے ڈاکٹر کی توجہ دینا چاہئے. ایک مناسب وضاحت ہوسکتی ہے - جیسے ہی شکل سے باہر نکلنا - لیکن حالت کو نظر انداز کرنے میں صحت کا مسئلہ پیدا ہوسکتا ہے.

دن کی ویڈیو

علامات کا آغاز

جب سیڑھیاں چڑھنے یا آپ سیڑھی چڑھنے والی مشین پر ہو تو پٹنگ آہستہ آہستہ آسکتا ہے. جب آپ چڑھ رہے ہیں تو آپ کی پٹھوں کو مارنے والی تھکاوٹ بھی آپ کی سانس لینے پر اثر انداز کر سکتا ہے. جیسا کہ آپ کے عضلات لییکٹک ایسڈ سے بھرتے ہیں، آپ کے پھیپھڑوں کو آہستہ آہستہ اثر محسوس ہوتا ہے. آپ بغیر کسی مصیبت کے بغیر اس کی دو یا تین پروازیں بغیر کسی تکلیف دہ ہوسکتے ہیں، لیکن پھر آپ کو زیادہ سے زیادہ چڑھنے کے لۓ مشکل محسوس کرنا شروع ہوسکتا ہے. دوسرے معاملات میں، آپ دو یا تین مرحلے کے اندر اندر پینٹنگ شروع کر سکتے ہیں. ماخذ لینڈ میڈلینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، مؤخر کر سکتا ہے کہ آپ شکل سے زیادہ وزن اور باہر ہیں.

بڑے پیمانے پر بیماریوں

اگر آپ چڑھ رہے ہیں تو آپ پینٹنگ کرتے ہیں، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کہتے ہیں کہ آپ کی حالت میں بہت سے طبی مسائل موجود ہیں. ان بیماریوں میں دل کی بیماری، پھیپھڑوں کی بیماری، پلمونری امبولزم، دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری، نمونیا اور پلمونری ہائی بلڈ پریشر شامل ہیں.

کم از کم مسائل

آپ کو ٹھنڈے یا تھوڑا سا ناک فیصلہ کرنے کے بعد جب آپ چڑھ رہے ہو تو آپ کو سانس لینے میں مشکلات ہوسکتی ہے. اگر آپ براونچائٹس یا نمونیا رکھتے ہیں تو یہ سچ ہے. اگر آپ کسی بلند جگہ کے ساتھ کسی جگہ پر منتقل ہوتے ہیں تو آپ کو ہر وقت سانس لینے میں مشکلات ہوتی ہے اور سیڑھیوں پر چڑھنا پڑتا ہے یا مشق بھی زیادہ مشکل ہو سکتی ہے. جب آپ کی بیماری سے سانس لینے کی دشواری ہوتی ہے جیسے آپ نے ذکر کیا ہے، تو آپ کو اس کی روک تھام کرنے کی ضرورت ہے اور جب تک آپ مکمل صحت واپس نہیں آتے، اس پر چڑھنے کی روک تھام کریں. اگر آپ نے ابھی تک اعلی سطح پر منتقل کردیا ہے، تو آپ کے جسم کو ماحول کے حالات میں استعمال کرنے کے لئے وقت کی ضرورت ہوگی.

فوری طور پر میڈیکل توجہ ڈھونڈیں

آپ کو ہسپتال کے ایمرجنسی روم میں جانے یا اپنے ڈاکٹر کی تلاش کرنا چاہئے اگر آپ سانس لینے کے دوران آپ کو اچانک پھنسے ہوئے ناپاک ہونا پڑے گا. اگر سست درد، بخار یا بڑے پیمانے پر پسینے میں مشکل سانس لینے میں بھی مشکل ہے، تو آپ کو فوری طور پر چیک کرنے کی ضرورت ہے. آپ کیا کر رہے ہیں کو روکنے کے لئے ضروری ہے اور "کوشش کرنا مشکل نہیں" کرنے کی کوشش کریں اور جا رہے ہیں.