اچار اور گیسٹرٹری

گیسٹرٹری عام طور پر جلانے یا پیٹ کے استر کی سوزش کو معالج کرتا ہے. غذا یہ طبی حالت بدتر کر سکتا ہے. مسالیدار اور انتہائی امیڈ فوڈز پیٹ کی مائکری استر کو جلاتے ہوئے، پیٹ ایسڈ کی پیداوار میں اضافہ کرتی ہیں. اگر آپ gastritis سے متاثر ہو تو، آپ کو اچانک کھانے کی اشیاء سے بچنے سے بچنا چاہئے، جو آپ کے پیٹ میں جلدی کر سکتا ہے. اگرچہ گیسٹرٹری علامات اکثر علاج اور غذائی تبدیلیوں کے ساتھ بہتر بناتا ہے، دائمی جاسٹسٹس زیادہ سنجیدگی سے متعلق صحت کے مسائل پیدا کرسکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

گیسریٹس علامات

پیٹ میں ایسڈس جو ہضم کھانے میں مدد کرتے ہیں پیٹ میں درد کو ضائع یا نقصان پہنچ سکتا ہے. جب ایسا ہوتا ہے تو، گیسٹرٹری علامات واقع ہوتے ہیں. گیسٹرائٹس کے عام علامات میں بھوک، اندیشی، چمک اور پیٹ کا درد شامل ہے. دیگر علامات میں شامل ہونے کے بعد الٹی اور پیٹ کے درد. گیسسٹریس کچھ لوگوں میں قبضے اور اسہال کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے. آپ کے پیٹ کی تیاری میں تیزاب کھانے کی مقدار کو کم کرنے کے لئے کھانے کی کھدائی کو روکنے اور چھوٹے، زیادہ بار بار کھانے سے بچیں. کم ایسڈ کی رہائی درد کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے اور شفا سے بچنے کے لۓ اپنے پیٹ کی استحکام کا وقت دیتا ہے.

پیٹ ایسڈ

اگرچہ کسی بھی غذائی یا مشروبات کا استعمال ہوتا ہے اگرچہ آپ کے پیٹ میں ہڈی میں مدد کرنے کے لئے تیزاب ایسڈ کو روکنے کی وجہ سے، کچھ کھانے کی وجہ سے پیٹ کی وجہ سے پیٹ کو زیادہ تیزاب پیدا ہوتا ہے.. اگر آپ پیٹ کے مسائل کا شکار ہو جاتے ہیں، اضافی گیسٹرک ایسڈ کی پیداوار کو روکنے کے لئے اچار اور دیگر جلانے والے کھانے کی اشیاء سے بچیں. امیجک اور مسالیدار کھانے کے علاوہ، شراب اور مشروبات جن میں مشتمل کیفین مشتمل ہے اس میں گیسٹرک ایسڈ کا سراغ لگاتا ہے، جیسا کہ تلی ہوئی اور چربی کا کھانا ہوتا ہے.

بچاؤ سے بچنے کے لئے 999

گیسٹرائٹس کے ساتھ، آپ کی خوراک میں نمک اور نمکین کھانے کی مقدار کو محدود کرنا. نمک آپ کے پیٹ کے استر میں جلدی کر سکتا ہے. زیادہ تر اچار اعلی سوڈیم مواد ہیں. لہسن، کینی اور کری سمیت موسم سازی سے بچیں. لال مرچ، گرم مرچ مرچ، کھیتوں کا کھانوں اور مصالحے جیسے دانتوں اور للیوں میں بھی پیٹ کی وجہ سے تکلیف ہوتی ہے. سوڈیم مواد کم ہیں جو میٹھی اچار، اب بھی انتہائی امیج ہیں اور اس سے بچنے کی ضرورت ہے. کھانے کی اشیاء کھاتے ہیں جو آسانی سے ہضم کرتے ہیں اور آپ کے پیٹ کو کم ایسڈ سے الگ کرنے کا باعث بنتا ہے. سبزیوں، پھلوں اور پورے ریشوں میں ریشہ زیادہ اعلی گیسٹرائٹس کے لئے سمارٹ فوڈ کے انتخاب ہیں، جیسے کم یا غیر چربی دودھ کی مصنوعات.

ایچ. پیلیوری بیکٹیریم

پیاز، نمک، سرکہ اور مسالیں کھیرے کی کھدائیوں کے لئے بنیادی اجزاء ہیں، اور یہ بھی آپ کے پیٹ کے استر میں جلدی کر سکتے ہیں کھانے کے کچھ میں سے کچھ بھی ہیں. خاص طور پر، سرکہ انتہائی امیج خصوصیات ہیں. جب ککڑیوں کو چننا، بیکٹیریا کھدائی کے دوران ککڑیوں میں چینی کھاتے ہیں. اس پروسیسنگ کے دوران لییکٹک ایسڈ کی پیداوار یہ ہے جو اچار اپنی کھال کا ذائقہ دیتا ہے. اگرچہ لییکٹک ایسڈ اصل میں نقصان دہ بیکٹیریا کو قتل کرتا ہے، بشمول ایچ.آپ کے ڈاکٹر اینٹی بائیوٹکس کا تعین کر سکتے ہیں. کبھی کبھی این سلیلو انفیکشن کا علاج کرنے کے لئے اینٹی بائیوٹکس کا ایک مجموعہ ضروری ہے - گیسٹرائٹس کا ایک عام سبب. انفیکشن کے نتیجے میں جب ان بیکٹیریا پیٹ کے استر کی مکس کی پرت میں جڑ جاتے ہیں.