پرائمری کشیدگی اور سر کی گھٹنیاں

پرائمری کشیدگی پریشرسوک سنڈروم کے علامات میں سے ایک ہے جو عام طور پر عورت کی مدت سے قبل ہوتا ہے. جبکہ PMS کے مخصوص وجوہات اب بھی بڑے پیمانے پر نامعلوم ہیں، خواتین جیسے خواتین کی ویب سائٹ سے یہ پتہ چلتا ہے کہ اس میں آپ کے ایسٹروجن اور پروگیسٹرون ہارمون کی سطحوں کے درمیان عدم توازن موجود ہے. اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اگر آپ کی مدت کے بعد آپ کے زخم گھٹنے کی حالت جاری ہے تو.

دن کی ویڈیو

تعریف

برطانوی میڈیکل جرنل میں رپورٹوں کے مطابق، ابتدائی کشیدگی وسیع علامات میں ظاہر ہوسکتی ہے، جیسے سخت سر درد، چہرہ اور ہاتھ، وزن، دمہ، مشترکہ اور پٹھوں کا درد، ہاتھوں کی چمک اور چمنی. تمام علامات ہر خاتون کے دوروں کے آغاز کے ساتھ چھٹکارا پائے جاتے تھے لیکن ماہانہ بہاؤ کے اختتام کے دوران مختلف وقتوں میں دوبارہ بار بار کرنے کی کوشش کی. خواتین جنہوں نے غیر قانونی یا تاخیر سے متعلق مریضوں کا سامنا کیا وہ اکثر پریشان کن کشیدگی کے بدترین علامات کا تجربہ کیا. گھاڑ درد اور دیگر مشترکہ متعلقہ علامات کے ساتھ گھاٹ گھاٹ، PMS سے زائد خواتین کے لئے ایک عام واقعہ ہیں.

کنکشن

خواتین کی صحت کی ویب سائٹ کئی عوامل کی فہرست کرتی ہے جس میں PMS میں ہارمونل تبدیلیوں، دباؤ، ڈپریشن، جذباتی مسائل اور دماغ میں کیمیائی تبدیلی بھی شامل ہے. بدقسمتی سے، چونکہ ہر عورت انفرادی علامات کی مختلف تعداد اور شدت کا تجربہ کرتا ہے، ان عوامل اور جسم کے ردعمل کے درمیان تعلق نامعلوم نہیں رہتا ہے. نتیجے کے طور پر، یہ ممکن ہے کہ جوڑوں کی سوزش کی وجہ سے ایک خاتون کے گھٹنے گھٹنے کے علامات کی وجہ سے ہوسکتا ہے، جبکہ دوسرے کی وجہ سے اسکیٹک اعصاب کے ارد گرد ان کی پٹھوں کی بیماریوں کی وجہ سے ہوتا ہے. اگر آپ کے گھٹنے درد آپکے ماہانہ سائیکل کے بعد کم نہیں ہوتے تو ممکن ہے کہ یہ ممکنہ ذریعہ ہوسکتا ہے، جیسے گٹھراں، پریشانی یا چوٹ.

کیا کرنا ہے خواتین خواتین خواتین کی ویب سائٹ آپ کے پی ایم ایس کے علامات کو کم کرنے کے لئے بہت سے علاج کے اختیارات کی سفارش کی جاتی ہے، بشمول اچھی غذائیت، غذائی سپلیمنٹ اور پروجسٹرون تھراپی. اگرچہ مزید ثبوت کی ضرورت ہوتی ہے، ممکن ہے کہ غیر نامیاتی دودھ کی مصنوعات جیسے مکھن، دودھ اور پنیر بقایا جانوروں کی نشوونما ہارمون ہو سکتی ہے جو آپ کے قدرتی ہارمون سائیکل سے بات چیت کرسکتے ہیں. اس کے نتیجے میں، یہ ممکن ہو سکتا ہے کہ آپ نامیاتی دودھ کے ذرائع کو منتخب کریں یا آپ کے علامات کو بہتر بنانے تک مکمل طور پر ڈیری سے بچیں. چونکہ چمکنے اور مائع کو برقرار رکھنا گھٹنے کے درد کو بڑھانا پڑتا ہے، اس وقت کے دوران نمکین کھانے کی اشیاء کھاتے ہیں.

حفاظتی اندراجات

آپ کے ڈاکٹر سے بات کریں اگر آپ کی گہری گھٹنے کا علامات آپ کے دورے کے بعد ختم ہوجائیں تو. MedlinePlus کے مطابق، گھٹنے کا درد کے دیگر عوامل میں بیکر کی سیٹ، بروسائٹس، لیپس، مشترکہ انفیکشن، ئیٹیوبیلیل بینڈ سنڈروم، دینیپپ اختلاط، چوٹ، Osgood-Schlatter بیماری، meniscus آنسو، کشیدگی اور ٹھوس ligaments میں شامل ہیں.