کھرچنے کے لئے ریلیکسولوجی پوائنٹس

ریفلوجیولوجی ایک قدیم آرٹ ہے جو آپ کو کشیدگی کو کم کرنے اور کم کرنے میں مدد کرسکتی ہے. پریکٹس کو اپنے انگوٹھے اور انگلیوں سے نرم دباؤ کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے پیروں کے تلووں پر مخصوص ریلیکس پوائنٹس کی حوصلہ افزائی کرنے کے لۓ آپ کے ہر اعضاء سے مطابقت رکھتے ہیں. ریفلوجولوجیوں کا خیال ہے کہ کمزور طور پر کام کرنے والے اندرونی اعضاء جسمانی علامات کے ساتھ ظاہر کر سکتے ہیں، جس میں کھجلی بھی شامل ہے. ریفلوجیولوجی بیماری کی تشخیص یا علاج کرنے کے لئے استعمال نہیں کیا جاتا ہے، لیکن اکثر کئی عوضوں کے لئے ایک تکمیل علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، بشمول انزمیہ جیسے شرائط بھی شامل ہیں. ریفلیکسولو مساج سے گزرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں، خاص طور پر اگر آپ حاملہ ہو یا سنگین طبی حالت جیسے ذیابیطس یا خراب گردش کرتے ہیں.

دن کی ویڈیو

ابتدائی امتحان

کسی بھی ریفلوجولوجی کے طریقہ کار کو شروع کرنے سے پہلے، ایک ماہر ریفلوجولوجسٹ نے پہلے سے ہی ہر پاؤں کو اچھی طرح سے معائنہ کیا ہے. ریفل لولوجسٹ آپ کی جلد میں کسی بھی غیر معمولی چیزوں کے ساتھ ساتھ سوجن، غریب گردش اور انفیکشن کے کسی بھی علاقے میں نظر آتے ہیں. احتیاطی تدابیر اس طرح کے ایک کھلاڑی کے پاؤں کے انفیکشن جیسے مریضوں کی جلد کی بیماریوں کے لۓ لے جاتے ہیں، جو آپ کے پاؤں کے دوسرے علاقوں اور reflexologist کے ہاتھوں میں پھیل سکتے ہیں. آپ کے جسم کے دائیں حصے پر واقع اعضاء کے لئے ریفلوجولوجی پوائنٹس آپ کے دائیں پیر پر پایا جانے والی عکاسی پوائنٹس سے متعلق ہے، اور آپ کے بائیں طرف عضویوں کے متعلقہ پوائنٹس آپ کے بائیں پاؤں پر واقع ہیں. چمکنے والی جلد کی حالت، مثلا اککیما اور psoriasis، عام طور پر ہر پاؤں پر ایڈنالل گرینڈ reflexology پوائنٹس کو حوصلہ افزائی کی طرف سے علاج کیا جاتا ہے.

ایڈورینل ریفیلکسولوجی پوائنٹس

آپ کی جلد کی کھجلی، جو بھی پیراٹائٹس کہا جاتا ہے، سوزش رد عمل کی وجہ سے ہے. یہ جلد کی جلد یا آپ کے جسم کے بڑے علاقوں پر اثر انداز کر سکتا ہے. پیچیدہ حالات، جیسے ایکزما، psoriasis، celiac بیماری اور lupus، یہ جلد کی جلد کا سبب بن سکتا ہے. کیونکہ آپ کے بڑھنے والے ادویات کے لئے دباؤ کی نشاندہی کرنے کے لئے ریجلیجولوجی علاج، آپ کے بڑے پیروں کے اندرونی حصے میں، ہر پاؤں کے اندرونی حصے پر واقع، آپ کے بڑے انگلیوں کی گیندوں کے نیچے، کیونکہ ادویاتی غدود cortisone پیدا کرتے ہیں، جو سوزش کے عمل کو خالی کرتی ہے اور کم خارش

دیگر ریفلوجولوجی پوائنٹس

ریفلوجیولوجی میں، جسم کو دیکھا جاتا ہے اور پورے طور پر علاج کیا جاتا ہے. ادویاتی گرینڈ پوائنٹس کو کھجور سے دور کرنے کے لئے ہر پاؤں پر حوصلہ افزائی کرنے کے ساتھ ساتھ، دیگر ریفلوجولوجی پوائنٹس بھی کام کر سکتے ہیں. لورا نورمون، "پیر پہلی: ایک گائیڈ آف ریفلوجیولوجی" کا کہنا ہے کہ آپ کے ریفلوجولوجسٹ آپ کے ٹائی پیررایڈ گرینڈ کے لئے پوائنٹس پر کام کرسکتے ہیں، جو آپ کے بڑے پیر جوڑوں کے بال سے اوپر واقع ہے، مجموعی طور پر جلد کی صحت کو بہتر بنانے اور آپ کے لئے پوائنٹس گردوں، آپ کے ایڈنالل گندوں کے لئے پوائنٹس کے نیچے ڈریگن سے مل گیا، زہریلا کے خاتمے میں مدد کے لئے. اگر آپ کا کھجور خشک جلد کی وجہ سے ہوتا ہے، تو آپ کے ایڈنالل غدود اور گردوں کے پوائنٹس کو حوصلہ افزائی کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے کہ آپ کے جسم کو مناسب پانی کی توازن برقرار رکھی جائے.

احتیاطی تدابیر

ریفلوجیولوجی بنیادی طور پر ایک محفوظ طریقہ کار ہے، لیکن ایسے وقت موجود ہیں جب آپ کے پیروں پر آپ کا کام نہیں ہونا چاہئے. اگر آپ کے پاؤں کے فراموش، کھلی زخموں یا زخموں، آپ کے ٹانگوں میں خون کی پٹیاں یا گوتھائی سے شکار ہوتے ہیں تو ریفلوجیولوجی کے علاج سے بچیں. اگر آپ کے پاس خراب گردش یا کسی بھی قسم کی گٹھائی ہے تو ریفلوجیولوجی کے علاج سے پہلے اپنے ڈاکٹر کی مشورہ حاصل کریں. اگر آپ حاملہ ہوتے ہیں اور آپ کی رکاوٹ آپ کو علاج کرنے کی اجازت دیتا ہے، رفلوجولوجسٹ سے پوچھیں کہ اعضاء اور uterus سے منسلک پوائنٹس سے بچنے کے لئے.