چاول اور کولٹائٹس

کولٹاس کی سوزش کے نتیجے میں کولتس کے نتائج اور کٹائی کا چمک یا پیٹ کا درد ہوتا ہے. الٹرایڈنٹل کولتوں کی کٹائیوں یا آنتوں کی دیواروں میں اضافہ ہوتا ہے اور السروں کی طرف جاتا ہے. خون کی بیماریوں کے ساتھ کھانے کے لئے کچھ نہیں ہے، لیکن یہ علامات کو کم سے کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. وائٹ چاول کولتوں کے اثرات کو دور کرنے کے لئے غذائیت میں کام کرسکتے ہیں، لیکن کھانے کے پیٹرن ہر شخص کے لئے مختلف ہوسکتے ہیں کیونکہ لوگ کچھ کھانے کے لئے مختلف طریقے سے جواب دیتے ہیں. آپ کے لئے غذائی پروگرام کے بارے میں اپنے ڈاکٹر یا غذا کی نشاندہی سے مشورہ کریں.

دن کی ویڈیو

علامات اور توانائی کی ضروریات

کولتوں کے علامات میں پیٹ میں درد، چمکنے، آنت گیس، بخار اور جسم کا درد، سٹول میں خون اور پانی کی کمی شامل ہوسکتی ہے. صحت مند کھانے کی عادات کولیت کے مریضوں کے لئے ایک اہم کردار ادا کرتی ہیں. کرن اور کولٹائٹس فاؤنڈیشن آف امریکہ کے مطابق، علامات بھوک اور ناکافی غذائیت سے بچنے کے نقصان کا باعث بن سکتی ہیں، جو آپ کی کیلوری اور توانائی کی ضروریات کو متاثر کرتی ہیں. کم فائبر، کم رہائش پذیر خوراک کو علامات کو کم یا کم کر سکتا ہے. غذا خام پھل، سبزیوں، بیجوں اور گری دار میوے کی مقدار میں کمی کو کم کرتی ہے، جس میں ہضم کے راستے میں رہائش شامل ہوتی ہے.

گھلنشیل اور مسمار کرنے والی فائبر

گھسنے والی ریشہ سے بچنے کے دوران کولبائٹس برطانیہ کے مطابق، گھلنشیل فائبر کا استعمال کرتے ہوئے کولٹ کے مریضوں کو فائدہ پہنچا سکتا ہے. گھلنشیل ریشہ ٹوٹ جاتا ہے اور بڑی گھسائی اور کولن میں کھاتا ہے، نرم سٹول اور بہتر عمل انہی پیدا کرتا ہے. سوراخ ریشہ میں سفید چاول اور گوشت چکن شامل ہیں، ساتھ ساتھ کھلی سبزیاں، سیب اور ناشپاتیاں. پسماندہ ریشہ میں بعض سبزیوں اور پھلوں، گندم کی چکن، گوبھی، بروکولی اور میٹھی مکئی کی جلد کی پتی شامل ہیں. ناگوار ریشہ ہضم کے نچلے حصے میں ہضم نہیں کرتا اور کولن کی دیوار پر عمل کر سکتا ہے، جس میں سوزش جس میں کولیت کو بڑھایا جاتا ہے. وائٹ چاول اور دیگر گھلنشیل ریشہ ذرات کی پیروی نہیں کرتے جو کتان کی دیوار پر عمل کرتے ہیں.

آپ کی خوراک میں چاول

بھوری چاول سفید چاول کے مقابلے میں کم پروسیسنگ کے ذریعے جاتا ہے، لہذا صحت مند غذا اکثر سفید چاول پر بھاری ریشہ بھوری چاول میں شامل ہیں، جس کی گھسائی کرنے والی عمل کے دوران اس کے بکر کو ہٹا دیا گیا ہے.. تاہم، colitis کے مریضوں کو کم فائبر ڈایٹس کی ضرورت ہوتی ہے، جو کھانے میں سفید چاول کی حوصلہ افزائی کرتی ہے. اونٹاریو سے چیف ہاؤس اور ریڈیو میزبان، ایک ایکیوپنکچر ڈاکٹر ڈاکٹر کم کم، الاسلامی کالائٹس کے لئے غذائی منصوبہ میں سفید چاول کی خدمات شامل ہیں. پھر بھی، آپ کو ہر خاص غذا کے ساتھ تجربہ کرنا پڑتا ہے کہ آپ کو جسمانی طور پر آپ کے جسم کا جواب کیسے ملے گا. MayoClinic. کام سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کو آپ کے غذا میں کافی مقدار میں فائبر کا اضافہ کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کریں. کولٹائٹس کے مریضوں کو فائبر کھانے کی اشیاء کے ساتھ ساتھ کیفین، کاربونیٹیڈ مشروبات اور دودھ کی مصنوعات سے بچنے کی ضرورت ہو سکتی ہے، جو ہضم کی خرابی کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے.

رائس پریبیٹک

چاول کی ریشہ سے تیار ہونے والی انزیمی علاج سے پہلے بیبی بذریعہ مصنوعات میں مریضوں میں سوزش کی آلودگی کی بیماری کے باعث سوزش کم ہوسکتی ہے، جیسے کالٹس، ابتدائی مطالعہ سے پتہ چلتا ہے.Prebiotics غیر معدنی گھلنشیل ریشہ اجزاء سے بنا دیا جاتا ہے جو ہضم کے راستے کو فائدہ پہنچا سکتا ہے. یوکوہاما، جاپان میں فرنٹیئر ٹیکنالوجی کے محققین کی طرف سے لیبارٹری ٹیسٹ کے تجربے کے مطابق، خام چاول کی چکن دونوں اور کنٹرول گروپ میں کھانا کھلانے والے کھانے کے ساتھ مقابلے میں قبل از کم سے کم کالم میں سوزش میں کمی کی نمائش کی گئی. چاول فائبر prebiotic نے سوزش کے آلے کی بیماری کے علاج کے لئے انسداد سوزش اثرات کا وعدہ کیا ہے، محققین نے جنوری 2011 میں "گیسٹرروینولوجی آف اسکینویوی جرنل" کے معاملے میں رپورٹ کیا. "