سیلابریی ڈرمیٹیٹائٹس اور کاروائی مشق

سیبوریہ ڈرمیٹیٹائٹس ایککاسیما یا جلد کی سوزش ہے. Rosacea کے مطابق. org، ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں 20 افراد میں سے ایک میں 1 seborrheic dermatitis ہے. اگرچہ چلانے، بائیکنگ، چلنے یا تیراکی جیسے مشقوں کی کارکردگی کا مظاہرہ کرنے سے آپ کے سوبھراشی ڈرمیٹیٹائٹس پر اثر انداز نہیں ہوسکتا ہے، ورزش کے دوران پسینہ کر سکتا ہے.

دن کی ویڈیو

علامات

نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ارتھٹیسس اور Musculoskeletal اور جلد کی بیماریوں کی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ سیبراہی ڈرمیٹیٹائٹس جلد کے پیلے رنگ، نچلے اور تیل کے پیچ کے طور پر درجہ بندی کی جاتی ہیں جو عام طور پر آپ کے چہرے یا کھوپڑی پر ظاہر ہوتا ہے، آپ کے جسم کے حصے. Rosacea کے مطابق Seborrheic ڈرمیٹیٹائٹس کھوپڑی، پاؤڈر ترازو، چکنائی ترازو، دیوار، موٹی سکلی پیچ کے طور پر کھوپڑی کے طور پر بھی ظاہر ہوسکتی ہیں اور شاید ایک خارش یا جلانے والے احساس کا سبب بن سکتا ہے. org. بچوں میں کھوپڑی کے سیبوروترک ڈرمیٹیٹائٹس اکثر پیڈ ٹوپی کے طور پر کہا جاتا ہے.

وجوہات

سیلابراشی ڈرمیٹیٹائٹس کے سبب عام طور پر مریضوں سے براہ راست مشق سے متعلق نہیں ہیں. Rosasea کے مطابق. org، seborrheic dermatitis کے وجوہات میں کشیدگی، موسموں کی تبدیلی، تھکاوٹ، ایک خمیر فنگس، ہارمون، یا بال follicles یا تیل غدود کی غیر معمولی میں شامل ہو سکتا ہے. پب میڈ کی رپورٹوں میں کہا جاتا ہے کہ سیبراہی ڈرمیٹیٹائٹس کے دیگر وجوہات میں تیل کی جلد، الکحل مشتمل لوشن، جلد کی خرابیوں، غیر معمولی جلد کی صفائی، غیر معمولی شیمپو اور موٹاپا کا استعمال شامل ہوسکتا ہے.

ورزش کے فوائد

کیونکہ موٹاپا اور اعلی کشیدگی کی سطح آپ کے خطرے سے نمٹنے کے لئے کر سکتے ہیں seborrheic dermatitis، صحت مند وزن کے وزن کو حاصل کرنے اور کشیدگی کی سطح کو کم کرنے کے آپ کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. نیشنل ایکزیما ایسوسی ایشن کے مطابق، باقاعدگی سے ایروکک یا لچکدار مشق کشیدگی کی سطحوں کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے اور آپس میں ڈرمیٹیٹائٹس کی ترقی کے لئے آپکے خطرے میں مدد مل سکتی ہے.

اندراجات

عام طور پر، اگر آپ کے پاس سایہ دار ڈرمیٹیٹائٹس موجود ہیں تو آپ کو اب بھی دل کی مشق میں شرکت کرنا چاہئے. تاہم، نیشنل اکجما ایسوسی ایشن نے رپورٹ کیا ہے کہ ورزش کے دوران پسینہ کرنے والے لوگوں کو تھکاوٹ ڈرمیٹیٹائٹس کے درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اور جب تک تھپیک ڈرمیٹیٹائٹس پھیلنے کی صورت حال ہوتی ہے تو سختی سے بچنے کی ضرورت ہوتی ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ارتھٹیزس اور Musculoskeletal اور جلد کی بیماریوں کے مطابق، آلودہ ڈرمیٹیٹائٹس کے ساتھ کچھ لوگ جذبوں کے بعد، چھاتوں کا تجربہ کرسکتے ہیں یا ریڈ بکس کو اٹھا سکتے ہیں. اس سے زیادہ مشق جس میں دائمی تھکاوٹ کا سبب بنتا ہے اس سے آپسایسی ڈرمیٹیٹائٹس کے لئے آپکے خطرے میں اضافہ ہوسکتا ہے.