اترو پانی تیراکی بمقابلہ گہری پانی تیراکی

چاہے آپ ایک وڈنگ پول کے ارد گرد گھومنے یا سمندر میں تیر لگاتے ہیں، تو تیراکی ضروریات اسی میں رہیں. خاص طور پر سکوبا گئر کے استعمال کے ساتھ، اہم گہرائیوں میں تیراکی کرتے وقت، آپ کو حفاظتی احتیاطی تدابیروں اور تکنیکوں کے ذریعے سیکھنا اور آرام کرنا ضروری ہے. تیاری شروع کرنے کے لئے، صرف اتوار سے گہری پانی سے منتقل ہونے کا مطلب ایک معقول منتقلی ہوسکتا ہے.

دن کی ویڈیو

شیل بمقابلہ گہرے پانی: ابتداء کیلئے

نوشی تیاری کے لئے، گہری پانی میں پھاڑنے کو دھمکی دی جا سکتی ہے. ایک بار جب آپ گہرائی تک پہنچے جہاں اپنے پیروں کے ساتھ چھونے کے لئے یہ ناممکن ہے، آپ کو اپنے آپ کو قابو پانے کی صلاحیت ہونا ضروری ہے. ایک قابل استاد ٹیچر کی ہدایات کے تحت تیرنے کے لئے سیکھنے کے دوران، براہ راست گہری خاتون میں جا کر مفید ثابت ہوسکتا ہے کیونکہ گہرائی پانی آپ کو نیچے دیئے گئے چھونے کے بغیر چلنے کی جگہ دیتا ہے.

گہرے پانی میں منتقل ہو رہا ہے

آپ گہری پانی میں تیرے جانے سے پہلے، پانی کو آسانی سے اور اعتماد سے بچھ سکیں. سوئمنگ پول میں جگہ پر چلیں جہاں آپ اپنے انگلیوں سے چھٹکارا کرسکتے ہیں. وہاں پانی چلنے کے چند منٹ خرچ کرتے ہیں، بڑے اور نرم کینچی کو آپ کے ٹانگوں کے ساتھ بھڑکاتے ہیں، اور پھر تھوڑا سا گہری پانی میں منتقل ہوجاتے ہیں. تھوڑا گہری پانی میں چلنا جاری رکھو، اپنے پیروں کو ہر اسٹروک کے دوران مکمل طور پر توسیع دے. جب ایک تیر سکریٹر یا رہنما موجود ہے تو صرف اس مداخلت پر عمل کریں.

گہرے پانی میں سکوبا ڈائیونگ

اگر آپ سکوبا گیئر کی مدد سے گہری پانی کے ذریعے تیراکی کر رہے ہیں تو، آپ کی تیاری کے انداز میں کچھ حد تک تبدیل ہوجائے گی کیونکہ آپ کو اب باقاعدگی سے سطح پر منتقل کرنے کی ضرورت نہیں ہے. ہوا کے لئے. جب آپ اب تک سانس لینے کے لۓ منتقل کرنے کے لۓ اپنے آپ کو تشویش کرنے کی ضرورت نہیں ہے تو آپ کو آپ کے آکسیجن کی فراہمی کے نظام کی نگرانی کرنے کی ضرورت ہے. کیونکہ آپ کو آپ کی توجہ آپ کے اسکوبا کا سامان، آپ کے اندراج اور باہر نکلنے کے طریقہ کار، اور جو کچھ بھی آپ میں لے جا رہے ہیں، گہری سطح پر تیاری کر کے آپ کو بنیادی سوئمنگ سٹروک میں انتہائی قابل بھروسہ ہے اور انہیں آسانی سے انجام دے سکتے ہیں کے درمیان بہتر ہے. سکوبا ڈائییو میں تصدیق حاصل کرنے کے لۓ، آپ کو 200 سے 300 گز کی ضرورت ہوسکتی ہے اور کم سے کم 10 منٹ کے لئے پانی کو روکنے کی صلاحیت ظاہر ہوسکتی ہے.

پانی کی گہرائی اور رفتار

مسابقتی سوئمنگ کے لئے، ایک پول کی گہرائی اور اس کی گہرائی جس میں ایک کھلاڑی تلوار کی کارکردگی اور رفتار کو متاثر کرسکتا ہے. 2008 بیجنگ اولمپکس میں استعمال ہونے والا پانی مکعب پول کا ڈیزائن 10 فٹ گہرائی ہے، جس سے مقابلہ کرنے والے پولوں کے لئے ماضی کے معیار سے 3 فٹ گہری ہوتی ہے. این پی پی میں ایک اگست 2008 کی کہانی کے مطابق. آرجی، روڈی گائنس، اولمپک تمغے اور سوئمنگ کے مبصر، جزوی طور پر پول کی گہرائی اور مجموعی ڈیزائن کو اولمپکس میں اس کے استعمال کے دوران ٹوٹ گئے کئی ریکارڈوں کے ساتھ کریڈٹ کرتی ہیں.اگر پول کے نچلے حصے تیممر کے قریب ہے، پانی کی مختلف واالوں کے درمیان رگڑ سلیمان نیچے سست ہوسکتا ہے.