سپیڈمنٹ چائے اور کیفین

سپیرمنٹ چائے پتیوں اور پھولوں کی پودوں کے پھولوں کے اوپر سب سے اوپر کے ایک مشروط مشروبات ہیں. کیلییل سینیسنس چائے کے پلانٹ سے بنا پیسوں کے برعکس - جیسے سبز چائے - سپیرمنٹ چائے میں کوئی کیفین نہیں ہے. اگرچہ سپیرمنٹ چائے اور کیفیین کے درمیان بات چیت پر کوئی کلینیکل مطالعہ نہیں کئے گئے ہیں، دونوں مادہ کے معتدل خوراکیں منفی رد عمل کا باعث بنتی ہیں.

دن کی ویڈیو

تعریف

"فائیٹوتراپی ریسرچ" کے ایک معاملے میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ کے مطابق، سپیڈنٹ چائے میں پولیوکسٹک سے متاثر افراد پر ایک اہم اورروجن اثر ہوسکتا ہے. تنازعہ سنڈروم. اس حالت میں ضمنی اثرات میں سے ایک عورتوں میں اورروجن اور دیگر مرد جنسی ہارمون کی بڑھتی ہوئی سطحوں کی وجہ سے ہراساں، ایک کاسمیٹک اور نفسیاتی مسئلہ ہے. کالی مرچ اور پونچھ خاندان کے دیگر پودوں کی طرح، سپیڈنٹ بھی ہضم کی تکلیف کو کم کرسکتا ہے، اگرچہ اس کا اثر کلینیکل مطالعہ نہیں کیا گیا ہے. اس کے دواؤں کے استعمال کے علاوہ، سپیڈنٹ چائے بھی اس کی ذائقہ اور خوشبو کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

سپیڈمنٹ اور کیفین

دونوں نالی اور کیفین دونوں اعصابی نظام پر متحرک اثر رکھتے ہیں. ایف ڈی اے کی ویب سائٹ پر شائع ہونے والے ایک رپورٹ کے مطابق، سپلرمنٹ توانائی کی گردش پر فائدہ مند اثر ہوسکتا ہے. کیفیین کو مرکزی اور ہمدردی اعصابی نظاموں پر زیادہ واضح اثر ہے، اور کیفین کی 100 سے 200 ملیگرام استعمال کرنے کے بعد کشیدگی ہارمون کی پیداوار کی حوصلہ افزائی کر سکتی ہے. کافین اتنا طاقتور سمجھا جاتا ہے کہ وجوہات میں سے ایک کیوں آڈیوسن کے نام سے تھکاوٹ ریسیسرز پر اس کے غیر موثر اثرات ہیں. دماغ میں کیفین کے نتیجے کے طور پر، یہ رسیپٹروں کو غفلت اور نیند کی علامات کی وجہ سے روک دیا جاتا ہے، نتیجے میں تھکاوٹ سنسروں میں مجموعی تاخیر.

مواصلات

سپیرمنٹ چائے اور مشروبات اور کھانے کی اشیاء میں پایا کیفین کے درمیان کوئی بات چیت نہیں ہے. "نیویارک ٹائمز" ہیلتھ گائیڈ کے مطابق، کی کیفین اور سپیڈنٹ دونوں دل کی ہڈی اور دیگر گیسروسفیجل ریفلوکس بیماری کے علامات کی خرابی کا باعث بنا سکتے ہیں. کالی مرچ کی چائے کی طرح، انگور سبز یا سیاہ فاسٹ میں ایک مہاکاوی کیفائیڈ مشروبات بنانے کے لئے شامل کیا جا سکتا ہے. سپیڈنٹ چائے اور کیفین کی معدنی وسعت سے ہلکا پھلکا کسی بھی منفی اثرات یا تعامل کا باعث نہیں ہے.

احتیاطی تدابیر

چھاتی کے ٹرانسمیٹر. این جی ویب سائٹ میں اسسٹنجن پر مشتمل جڑی بوٹیوں کی فہرست میں سپیرمنٹ شامل ہے. ہارمون کی عدم توازن سے متعلق افراد، ایسٹروجن غلبہ، چھاتی یا دیگر کینسر کو ڈاکٹر کی منظوری کے بغیر سپیرمنٹ لینے سے بچنے کے لۓ. اگرچہ کیفین عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے جب 300 ملیگرام کی روز مرہ خوراک کی جاتی ہے تو، بعض افراد کو ناپسندیدہ اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جیسے پیٹ، جلادگی، اندیشی، پٹھوں کی جھٹکا اور کیفین کا استعمال کرنے کے بعد تیز دل کی شرح.