سشی رائس سرگر اور گیسٹرٹری کے ساتھ

گیسسٹریس مختلف حالتوں میں اشارہ کرتا ہے جس میں پیٹ کی استر کی سوزش ہوتی ہے. جبکہ گیسسٹٹریس کے کچھ واقعات زیادہ سنگین حالات کی نشاندہی کی جا سکتی ہیں - جیسے پیٹ کا کینسر - دیگر درد یا پیٹ کی تکلیف کے باہمی علامات کا نتیجہ ہو سکتا ہے. چونکہ چاول سرکہ اعلی درجے کی تیزاب پر مشتمل ہے، اس سے آپ کے سوزش علامات میں خرابی کا اثر ہوسکتا ہے. بہترین نتائج کے لئے، سویا ساس یا دیگر سرکہ متبادل کے ساتھ تجدید تازہ، خام سشی کے چھوٹے حصوں پر رہیں.

دن کی ویڈیو

تعریف

عام طور پر گیسرترت دو بنیادی اقسام میں سے ایک کے طور پر تشخیص کیا جاتا ہے: دائمی اور تیز. دائمی نوعیت کے برعکس، تیز گیسٹرتس اچانک ظاہر ہوتا ہے اور تھوڑی انتباہ کے ساتھ. پیٹ کے السر اور کینسر کے ساتھ، گیسٹرائٹس کی وجہ سے چوٹ، بیکٹیریل انفیکشن، کشیدگی، پتلی ریفلوکس بیماری، پرجیاتی بیماریوں، کرن کی بیماری، ایچ آئی وی، اور زیادہ سے زیادہ شراب یا درد ریلیور کھپت سمیت مختلف عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے. حالانکہ گیسریٹسٹ اصطلاحات کے ایک گروپ کو بیان کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، ہر مخصوص حالت میں ایک چیز عام ہے: پیٹ کی استر کی سوزش.

سشی اور گیسٹریس

چونکہ زیادہ تر گیسریٹ مریضوں کو کھانے کے دوران چھوٹے حصے کھانے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے، سشی ایک مثالی غذائی انتخاب کی طرح محسوس کرتی ہے. بڑے پیمانے پر کھانے کے برعکس، چھوٹے کھانے، جیسے سشی، مکمل طور پر پینے کے لئے کم پیٹ کی تیزاب کی ضرورت ہوتی ہے. بدقسمتی سے، کچھ سشی رول دوسروں کے مقابلے میں زیادہ مشکل ہوسکتے ہیں. مثال کے طور پر، مسالوں کا استعمال کرتے ہوئے رول، جوابی یا مسالیدار میئونیز، آپ کی سوزش کی علامات خراب ہوسکتی ہیں، جبکہ گہری، تلی ہوئی، یا ٹمپورا رولز، پیٹ یا اندیشی کو بے نقاب کر سکتی ہے. اضافی موسم بہار، جیسے مرچ چٹنی، آپ کے پیٹ کے استر کو بھی برباد کر سکتا ہے. آپ کے سشی ڈش کے منفی اثرات کو محدود کرنے کے لئے، کسی بھی مسالیدار موسم کے بغیر تازہ سمندری غذا اور سبزیوں میں ایک رول منتخب کریں.

رائس سرگر

وینگر انسٹی ٹیوٹ کی ویب سائٹ کے مطابق، ریاستہائے متحدہ میں فروخت کردہ تمام سرکہ کی مصنوعات کو ایف ڈی اے کی طرف سے 4 فیصد یا اس سے زیادہ کی کمی کی ضرورت ہوتی ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ سب سے زیادہ قسم کے چاول سرکہ سشی سیشننگ کے لئے استعمال ہوتے ہیں جو دیگر موسمیاتی اقسام کے مقابلے میں ایک تیز رفتار سطح پر مشتمل ہیں. جبکہ سفید مایوس کن سرکہ 4 اور 7 فیصد کے درمیان تیزاب کی سطح کا حامل ہوتا ہے، شراب، چاول اور سائڈر کے انگور 5 فیصد یا اس سے زیادہ تیزاب کا فیصد ہو سکتے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ سب سے زیادہ سرکہ مصنوعات ان کے گیسٹرٹری علامات کو منظم کرنے کے لئے مریضوں کے لئے حدود بند کر رہے ہیں.

حفاظتی اندراجات

عام طور پر، یہ بہتر ہے کہ کسی بھی غذا سے بچنے کے لۓ جو آپ کے پیٹ سے اضافی گیسٹرک ایسڈ پیدا کرے. منشیات کے مطابق. کام، اس میں مرچ، چیلیوں، کیفے، ٹیک، کولا، ٹماٹر، مرچ، پٹی، پیاز، لہسن، چینی اور للی شامل ہیں.اسٹیڈیم ایسڈ کی اس کی اعلی مقدار کی وجہ سے، سویا ساس یا دوسرے موسمیاتیوں کے حق میں سرکہ سے بچا جاسکتا ہے جو آپ کے گیسوں پر اثر انداز نہیں ہوتے. اگر آپ پہلے ہی نہیں ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ آپ کی حالت کے بارے میں بات کرنے اور اپنے گیسٹرائٹس کے صحیح وجوہات کا تعین کرنے کے بارے میں بات کریں.