پی پی ایس کے علامات: دل کی ہڈیوں

پرائمری سنڈروم علامات کا ایک گروہ ہے جو عورت کی ماہانہ سائیکل کے سلسلے میں واقع ہوتا ہے، اس کی اصل شرط سے اس کے مقابلے میں ہوتا ہے. عام طور پر صرف PMS کے طور پر کہا جاتا ہے، زیادہ تر خواتین ان علامات سے کہیں زیادہ پانچ اور دس دن کے درمیان اپنے دوروں کو شروع کرنے سے قبل متاثر ہوتے ہیں، جیسے کہ نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ. ایسا نہیں ہے جب تک کہ آپ اپنی حیاتیاتی سائیکل کا آغاز نہیں کریں گے کہ پی ایم ایس کی کھپت سے منسلک مصیبت کی اکثریت. ان علامات میں سے ایک دل کی ہڈی ہے.

دن کی ویڈیو

پرائمری سنڈروم

میو کلینک کے مطابق، پریشر نصاب کا صحیح سبب نامعلوم نہیں ہے. ایسا لگتا ہے کہ کئی ایسے عوامل ہوتے ہیں جو اپنی ظاہری شکل میں کردار ادا کرتے ہیں. نہ صرف ہارمونول کی تبدیلیوں کو ان علامات کے بارے میں آتے ہیں، لیکن یہ ممکن ہے کہ سرٹونن کی سطح میں تبدیلی، جس میں دماغ میں پائی جانے والی کیمیکل ہے، پرائمری سنڈروم پر اثر انداز ہوتا ہے. یہ دو عوامل، غذا اور دباؤ کے ساتھ مل کر، دل کی ہڈی سمیت PMS علامات کو متحرک کرسکتے ہیں.

ہاربرن

پی ایم ایس کے ساتھ منسلک ہاربرن معیاری دل کی ہڈی کی طرح ہی کافی ہے. یہ چھاتی کی چمک کے ساتھ جلانے کے احساس کی طرف اشارہ کرتا ہے جو جلد ہی کھانے کے بعد ظاہر ہوتا ہے. آپ بھی دل کی ہنسی کے احساسات سے بھی متاثر ہوسکتے ہیں جیسے کہ آپ کو یاد ہے یا اس سے بھی زیادہ جھکنا. اس کے ساتھ ساتھ یہ بھی متلی، پیٹنا اور پیٹ چمکنے کے ساتھ بھی ہوسکتا ہے.

وجوہات

پیٹ چمکنے کے ساتھ ساتھ ہیمامونل تبدیلیاں جو پی ایم ایس کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں، اسفسیلال سپنینر کے عضلات میں آرام کی وجہ سے ہوسکتی ہے، جس میں esophagus اور پیٹ کے درمیان بند ہے. جب یہ ہوتا ہے تو، خوراک، مائع اور پیٹ کی تیزیاں اسفراگس میں واپس چل سکتی ہیں. ان مادہوں کی امیڈ فطرت کی وجہ سے، یہ اسفراگس کو پریشان کرتی ہے اور جلدی سے دل کی بیماری سے منسلک ہوتا ہے.

علاج

PMS کی وجہ سے دل کی ہڈی کے علاج کے لئے معتبر طور پر معیاری دل کی ہڈی میں ہے. اینٹیڈس درد اور تکلیف کو کم کرنے، پیٹ میں تیزابوں کو غیر جانبدار کرنے میں مدد کرسکتا ہے. اگر دل کی زد میں زیادہ شدید ہو جائے تو، آپ کو آپ کی پریشر سنڈروم کے دوران استعمال کر سکتے ہیں کہ ایک مضبوط ادویات کی ضرورت ہوسکتی ہے، جیسے cimetidine، ranitidine، famotidine یا neatidine. آپ زبانی امراض کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے پر بھی غور کرنا چاہتے ہیں. اس قسم کے ادویات میں پایا جاتا ہارمونز پی ایم ایس کے علامات کو ختم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، اور وہ اس سنڈروم سے منسلک دلائل کی شدت کو کم کرسکتے ہیں.

خود کی دیکھ بھال

ادویات کے علاوہ، پی ڈی ایس کے ساتھ منسلک دل کی ہڈی کی شدت کو کم کرنے کے لئے آپ کو لے جا سکتے ہیں. اگرچہ آپ صرف اس علامات سے نمٹنے کے لۓ کام کر رہے ہیں جیسے آپ کو حیض سے بچنے کے لۓ، آپ کو کھانے کے کھانے سے واقف ہونا چاہئے. PMS کے ساتھ منسلک ہاربرن کچھ کھانے کی اشیاء کی طرف سے پیدا کیا جا سکتا ہے، جو شخص سے شخص سے مختلف ہوتا ہے.میو کلینک یہ بھی تجویز کرتا ہے کہ جب آپ ریستوران کرتے ہیں تو آپ اپنے سر کو بلند کریں، چھوٹے کھانا کھائیں اور اپنے وزن کا انتظام کریں.