ہلکی بمقابلہ دودھ تسلسل

ٹرمیٹ اور دودھ کی انگوٹھی جڑی بوٹیوں ہیں، جن میں سے دونوں کو صحت مند مسائل کے علاج کے لۓ 2، 000 سال تک استعمال کیا جاتا ہے. اگرچہ وہ عام طور پر چند علامات کا اشتراک کرتے ہیں، وہ کبھی کبھی جگر کے مسائل کے علاج کے طور پر مل کر ایک دوسرے سے منسلک ہوتے ہیں. تاہم جگر کے زیادہ سے زیادہ فوائد، دودھ کی انگوٹھی کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں. ہر جڑی بوٹی کے لئے ممکنہ فوائد جاننے سے آپ کو ان کے استعمال کے بارے میں باخبر فیصلے میں مدد مل سکتی ہے. اضافی شکل میں یا تو جڑی بوٹی لینے سے پہلے ایک قابل صحت صحت سے متعلق پیشہ ور سے مشورہ کریں.

دن کی ویڈیو

دودھ تسلسل

دودھ تھسلے سلیبم مریموم کے طور پر بھی جانا جاتا ہے. اس نے روایتی طور پر جگر، گردے اور پکنک کے علاج کے علاج کے لئے استعمال کیا ہے، میری لینڈ میڈیکل سینٹر یونیورسٹی کے مطابق، اگرچہ یہ جگر کے مسائل سے زیادہ سے زیادہ عام طور پر منسلک ہوتا ہے. دودھ کی انگوٹھی میں فعال جزو سلیمرین ہے اور دودھ کی انگوٹھی کی زیادہ سے زیادہ فائدہ مند خصوصیات کے لئے ذمہ دار ہے. سلیمرین دودھ کے بستر کے بیجوں سے نکالا ایک فلااوانوڈ ہے اور اس کے خلیوں کی حفاظت اور بحال کرنے میں مدد کرکے جگر کو فائدہ اٹھانا پڑتا ہے. ہلکی کی طرح، دودھ کی انگوٹھی بھی سوزش کو کم کرنے میں مدد دیتا ہے اور مضبوط اینٹی آکسائڈنٹ کے طور پر کام کرتا ہے.

طرزیہ

ترمرک، کوکوما لانا بھی کہا جاتا ہے، عام طور پر کھانا پکانا میں جزو کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. یہ کیا ہے اس کی مخصوص ذائقہ، اس کے ساتھ ساتھ اس کے پیلے رنگ کا رنگ. اس کے روایتی طور پر اینٹی سوزش، جلد کے مسائل کے علاج اور ہضم اور جگر کے مسائل کے علاج کے طور پر استعمال کیا گیا ہے. ہلکی میں فعال اجزاء ایک طاقتور اینٹی آکسائڈنٹ ہے جس میں curcumin کے طور پر جانا جاتا ہے، جس میں خلیوں کی حفاظت کرنے میں مدد ملتی ہے جو سیل جھلیوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے، ممکنہ طور پر سیل کی موت کا باعث بنتی ہے.

تحقیق

جانوروں پر کارکردگی کا مظاہرہ کرنے والے دونوں ٹلمر اور دودھ کی بازی پر ممکنہ فوائد دکھائے گئے ہیں، لیکن انسانوں پر کئے جانے والی کئی آزمائشیوں کو خراب طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے یا ملاپ کے نتائج ہیں. مجموعی طور پر، دودھ کی انگوٹھی نے شراب کی زہریلا کرنے والی، وائرل ہیپاٹائٹس، مشروم زہرنے اور کینسر سے جگر کی بیماری کا علاج کرنے میں وعدہ کیا ہے، جبکہ بعض صورتوں میں سرطان کی ہلکی یا کھوکھلیوں - ان میں مبتلا، الاسلامی کالائٹس، آسٹیوآرتھرائٹس، دل کی بیماری، کینسر، بیکٹیریل انفیکشن اور ایوائٹس، جو آنکھ میں آئیرس کی سوزش ہے. بہت سے معاملات میں، تاہم، یہ تجویز کیا گیا تھا کہ مکمل طور پر کسی بھی فوائد کی توثیق کرنے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت تھی.

غور و فکر

ضمیمہ شکل میں ٹرامر اور دودھ کی انگوٹھی عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے، اگرچہ ممکنہ خطرات موجود ہیں. حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین کے لئے دودھ کی انگوٹھی کی سپلیمنٹ کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، یا ان لوگوں کے لئے جو کینسروں کی تاریخ ہارمون سے متعلق ہیں. اگر آپ دیگر پودوں میں الرجک ہیں جن میں رگویڈ، کریسنٹیمیم، میرگولڈز، چومومائل، یاررو، یا داسی شامل ہیں، دودھ کی انگوٹھی سے بچیں.طرزی کا کھانا محفوظ ہونے پر محفوظ ہے، لیکن آپ کو اضافی شکل میں اس سے بچنے کے لۓ اگر آپ کے پیٹ میں السر موجود ہو تو حاملہ یا دودھ پلانا یا ذیابیطس ہو. کسی بھی سپلیمنٹس لینے سے قبل ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں، خاص طور پر اگر آپ کسی دوسرے ادویات لے رہے ہیں.