غذائی تھراپی کے فوائد اور نقصانات کیا ہیں؟

ڈاکٹر آپ کو آپ کی صحت کی حالت کے لئے ممکنہ غذا ممکنہ غذا کھا رہے ہیں اس بات کا یقین کرنے کے لئے غذائی تھراپی کے لئے ایک غذا کی نشاندہی کر سکتا ہے. ایک معتبر خوراکیاتی ماہر آپ کی موجودہ خوراک کا اندازہ کریں گے اور آپ کو ایک کھانے کی منصوبہ بندی تیار کرنے میں مدد ملے گی جس سے آپ کو صحت مند کھانے کی عادات سیکھنے کی اجازت ملے گی. میڈیکل غذائیت تھراپی، یا MNT، آپ کی صحت کے لئے بہت سے فوائد ہیں.

دن کی ویڈیو

صحت پر اثرات

MNT صحت کی حالت میں بہتری یا پیچیدگیوں کو روک سکتے ہیں. آپ MNT سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں، اگر آپ وزن سے زیادہ ہو یا کچھ شرائط ہیں، بشمول کینسر، دل کی بیماری، غذائی الرجی، ایچ آئی وی یا ایڈز، گردے کی بیماری، یا 1 ٹائپ کریں یا 2 ذیابیطس کی قسمیں شامل ہیں. MNT کا نقصان یہ ہے کہ آپ فوائد کو دیکھنے کے لئے سخت غذا کی پیروی کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.

لاگت

غذائیت کی تھراپی کا ایک ممکنہ نقصان کھانے کی زیادہ قیمت ہے. آپ کو خصوصی مصنوعات خریدنے کی ضرورت ہوسکتی ہے، جیسے غذائیت سے متعلق کچھ برانڈز، یا آپ کی معمولی کرایہ سے زیادہ مہنگی خوراک. غذائیت سے متعلق تقرری ایک اضافی اخراجات ہوسکتی ہے. تاہم، غذائیت کی تھراپی کی قیمت اچھی صحت سے بہتر بنانے کے ذریعے آپ کو بچانے کے پیسے کی رقم سے کم ہوسکتی ہے. اس کے علاوہ، کچھ انشورنس کی منصوبہ بندی، جیسے دوا، غذائی تھراپی کا احاطہ کرتا ہے.

غیر معدنی میڈیکل علاج

طبی غذائیت تھراپی کا فائدہ، یا MNT، یہ علاج کے برعکس ہے کہ کلینک میں باقاعدگی سے انتظامیہ کی ضرورت ہوتی ہے، آپ گھر میں غذا کی پیروی کرسکتے ہیں. ایک اور فائدہ یہ ہے کہ آپ اکثر کھانے کی پسندوں کے ساتھ بہت زیادہ آزادی رکھتے ہیں. مثال کے طور پر، اگر ذیابیطس کے لئے آپ کی غذا صحت مند چکنائی کی ایک خاص تعداد میں شامل ہوتی ہے تو آپ میونکلنک کے مطابق، مختلف قسم کے اختیارات، جیسے آیوکاسڈس، زیتون کا تیل، بادام یا مونگ کا تیل منتخب کرسکتے ہیں. com.

اضافی اثرات

بعض شرائط کے لئے غذائیت کی تھراپی کبھی کبھی دوسرے صحت کے حالات کو روک یا بہتر بن سکتے ہیں. مثال کے طور پر، قسم 2 ذیابیطس کے لئے غذائی تھراپی آپ کے خون کی شکر کی سطح کو منظم کرنے میں مدد کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. مییو کلینک کے مطابق، ذیابیطس کے لئے ایک غذا بھی آپ کے خون ٹرافیسیسیڈس کم کرسکتا ہے، آپ وزن کم کرنے اور دل کی بیماری کے خطرات کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. com. غذائیت کی تھراپی اس کے اپنے ہی صحت کے حالات کی روک تھام یا علاج کرنے کے لئے کافی نہیں ہے، اور اضافی طرز زندگی کے اختیارات جیسے باقاعدگی سے تمباکو نوشی اور سگریٹ نوشی کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو صحت مند رکھنے میں مدد ملتی ہے.