چل رہا ہے جب اہم ہڈیوں منتقل کیا ہیں؟

جب آپ چلاتے ہیں تو، آپ 206 میں انسانی جسم میں بہت بڑی ہڈیوں کو مشغول کرتے ہیں. یہ عمل شروع ہوتا ہے جب آپ کے پاؤں زمین پر حملہ کرتے ہیں. یہ آپ کے ٹانگوں کے ذریعے آپ کے ہونٹوں اور ریڑھ کی ہڈی میں جاری رہتی ہے. جبکہ آپ کا کم جسم بنیادی طور پر چل رہا ہے، جبکہ آپ اپنے سر اور ہتھیاروں کے اوپر اعلی جسم کی ہڈیوں کو بھی شامل کریں گے.

دن کی ویڈیو

پاؤں پہلے

چلانے کا عمل شروع ہوتا ہے جب آپ کے پاؤں زمین پر ہڑتال کرتی ہیں - سب سے پہلے، پھر دوسرا. اگرچہ آپ 1998 ء میں "گیٹ اور پوسٹ" میں شائع کردہ ایک جائزہ آرٹیکل نے نوٹ کیا کہ فاصلے کے چاروں طرف سے تقریبا پانچواں حصہ ہتھیاروں کا راستہ چلایا گیا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنے پاؤں کے کئی ہڈیوں کو مشغول کرتے ہیں جیسے کہ آپ چلتے ہیں: پانچ میٹیٹارالس سامنے، کیلسیس، یا ہیل، پیچھے اور ٹیلس یا ٹخن میں.

ٹانگ کمرہ

جیسا کہ آپ کے پاؤں زمین سے منسلک ہوتے ہیں، آپ کے ٹانگوں کو کئی مراحل پر منتقل کر رہے ہیں: آپ کے ٹخنوں، اپنے گھٹنوں اور آپ کے ہپ ساکٹ پر. یہ سب سرگرمی خاص طور پر تین ٹانگوں کی ہڈیوں میں ملوث ہے: آپ کی ران کی ہڈی یا فرور اور آپ کی کم ٹانگ ہڈیوں، ٹبیا اور فبلا. پاؤں کو منتقل کرنے میں کم ٹانگ کو منتقل کرنے پر اثر انداز ہوگا، جبکہ گھٹن یہ ہے کہ آپ کی کم اور اوپری ٹانگ ملنے اور آپ کے ٹانگوں کو اپنے ہونٹوں پر اثر انداز ہوتا ہے.

ہپس نہیں لیتے

ایک اوپر اور نیچے کی سرگرمی چل رہا ہے جو محققین ٹام ایف. نوشیچ نے 1998 کے "گیٹ اور پوسٹ" مضمون میں ایک پگو - چھڑی کو مناسب طریقے سے پسند کیا. رنوم آف بائومیومینکس. " اس طرح یہ احساس ہوتا ہے کہ جب آپ چلتے ہیں، وہاں ایلوی پریسلی یا شکیرا پر فخر کرنے کے لئے کافی ہپ تحریک ہے. طبی اداروں سے، یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کے ہونٹوں کو آپ کے چلانے کی حرکت کے دوران مختلف پوائنٹس پر گھومنے، جھکانے اور مستحکم کر سکتے ہیں.

جا رہا ہے

جسم کے نچلے حصوں پر یہ سب توجہ یہ حقیقت واضح نہیں ہونا چاہئے کہ آپ چلاتے وقت دیگر اہم ہڈیوں کو کھیلنے میں آتے ہیں. دراصل، ڈاکٹر. شیلا اے دوگان اور کرشنا پی بھٹ نے "2005 کے جسمانی طب اور بحالی کے کلینکس کے شمالی امریکہ" مضمون میں "مضامین کے بایوومینکسکس اور تجزیے کا تجزیہ" کہا تھا، جب صحت کی دیکھ بھال کے ماہرین پیشہ ور افراد کی چال کا تجزیہ کرتے ہیں، کم جسم کی نقل و حرکت، بلکہ ان کے سر، گردن اور ہتھیار کی حیثیت سے کس طرح بھی. یہ کھوپڑی، ریڑھ کی ہڈی اور بازو کی ہڈیوں کی اہمیت کا اشارہ کرتا ہے، جس میں حرمس، النا اور ریڈیو بھی شامل ہیں.