سب سے اوپر 10 سب سے زیادہ جسمانی کھیل کیا ہیں؟
فہرست کا خانہ:
سب سے اوپر 10 سب سے زیادہ جسمانی کھیلوں کے کئی مختلف قسم کے ہیں؛ ہر متغیر کی فہرست پر مرتب کرنے کے لئے استعمال کردہ معیار پر منحصر ہے. تفریحی اور کھیل پروگرامنگ نیٹ ورک، جس میں ای ایس پی این کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، ماہرین کے ایک پینل میں شامل ہیں جس میں کھیل سائنسدانوں، اکیڈمیوں، ایک دو کھیلوں کے کھلاڑیوں اور کھیل صحافیوں شامل تھے. درج ذیل کھیلوں میں شریک ہونے والی چھٹیوں کی صلاحیتوں سے متعلق 6 برادری: برداشت، طاقت، طاقت، رفتار، چپلتا اور استحکام.
دن کی ویڈیو
باکسنگ
->
باکسنگ ای ایس ایس این کی فہرست پر سب سے زیادہ تقاضا کھیل کے طور پر پہلی جگہ لیتا ہے. جب دو باکسر ایک انگوٹی میں داخل ہوتے ہیں، تو انہیں لازمی جسمانی حالت میں ہونا چاہئے اور جسمانی بیٹرنگ کا سامنا کرنا پڑتا ہے جس سے چار سے 15 راؤنڈ ہوتے ہیں. باکسر جسم اور سر پر چلنے سے بچنے کے لئے چپلتا اور رفتار کی ضرورت ہوتی ہے جو مخالفین کے حق میں پوائنٹس کو جمع کرتی ہے، اور ان کی اپنی آوازوں کو بنانے کے لئے کافی قوت اور طاقت ہے.
آئس ہاکی
-> >
آئس ہاکی میں تیز رفتار سکیٹنگ اور جارحانہ، اکثر سفاکانہ، جسم سے رابطہ شامل ہے. کھیل کی جسمانی شدت برف کے ہر کھلاڑی کا وقت 30 سے 80 سیکنڈ تک وقفے تک محدود ہوجاتا ہے اور اس کے بعد 4- 5 منٹ باقی وقت کے درمیان. بین الاقوامی میڈیکل انشورنس کے مطابق، آئس ہاکی کی تیز رفتار رفتار صرف جسمانی طور پر مطالبہ نہیں کرتی ہے، یہ کھیل میں سب سے خطرناک کھیلوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے.
فٹ بال
->
فٹ بال کھلاڑیوں نے زبردست قوت کے ساتھ ایک دوسرے کو مار ڈالا اور ان سے نمٹنے کے طور پر وہ 100 رن گز کے میدان میں آگے بڑھتے ہوئے مخالف ٹیم میں بھرپور کردار ادا کرتے ہیں. مقصد لائن. اس جسمانی طور پر چیلنج کھیل کو برداشت، طاقت، رفتار اور چپلتا کی ضرورت ہے.
باسکٹ بال
->
پانچ کھلاڑیوں کے ساتھ دو ٹیمیں، مخالف کی ٹوکری کے ذریعے گیند پھینکنے یا گولی مار کر سکور پوائنٹس. کھلاڑیوں کے لئے رفتار ضروری ہے کہ باسکٹ بال کے عدالت میں فوری طور پر ایک گیند کو شیخی یا دباؤ کرتے ہوئے. سمت میں ایک سے زیادہ تقسیم کی دوسری تبدیلیوں کو چپلتا اور صلاحیت کی ضرورت ہوتی ہے.
کشتی
->
کینٹ اسٹیٹ یونیورسٹی کے "دی برے" میں موجود 2006 انٹرویو میں، نائیمیم نے ایک کشتی کے میچ کا نتیجہ پہلے سے مقرر ہونے کا نتیجہ بیان کیا، لیکن بیان کیا گیا ہے کہ لکھا گیا نتیجہ ختم ہونے والی کارروائی حقیقی، جسمانی طور پر مانگنے اور اکثر دردناک ہے.کشتیوں کو اچھی طرح سے ملحقہ کھلاڑیوں کے ساتھ، سب سے اوپر جسمانی حالت میں اور چال چلانے کے قابل ہو جاتا ہے، جیسے جسم سلیم، لمبائی گھومنے، پھانسی اور میزیں اور کرسیاں کے ساتھ مارا جاتا ہے.
مارشل آرٹس
->
پورے جسم مارشل آرٹس میں ایک آلہ ہے. جسم کے حصوں کے ساتھ اینٹوں اور بورڈوں کو توڑنے، مناسب نقطہ نظر اور توازن کو برقرار رکھنے کے دوران کک، پنچیاں اور بلاکس میں تیزی سے چلنے والے چال چلانے کا عمل، چپلتا، لچک، رفتار، برداشت، طاقت اور حراستی کی ضرورت ہوتی ہے. مارشل آرٹس جسمانی طور پر مطالبہ کررہے ہیں، لیکن عزم پذیر عزم سے بڑھتا ہے.
ٹینس
-> >
کھلاڑیوں کے ساتھ ایک ختم، تیز رفتار، سخت ٹینس میچ گیند سے ہٹانے سے پہلے گیند کو مارنے سے پہلے زمین یا ایک اچھال کے بعد، 35 سے 40 منٹ یا پانچ سے چھ گھنٹے تک ہوسکتا ہے. کھلاڑیوں کو زبردست بازو اور ران کی پٹھوں، زبردست صلاحیت، برداشت، قوت، طاقت، تیز رفتار اور چپلتا ہونا چاہئے.
جمناسٹکس
->
جمناسٹکس ٹمبل اور ابربیککس میں شامل ہوتے ہیں، باروں، لکڑی کی بیموں، گیندوں اور ہڈیوں کے ساتھ یا ٹریمپولینز پر روٹیاں شامل ہیں. جمناسٹکس میں شرکاء کو اس کھیل میں انجام دینے اور مقابلہ کرنے کے لئے طاقت، تال، توازن، لچک اور چپلتا کی ضرورت ہوتی ہے.
بیس بال
->
پیٹر ڈبلیو جانسن، پی ڈی ڈی، فزکس کے امیرٹیس پروفیسر، ایبولینو انسٹی ٹیوٹ آف ٹیکنالوجی کے اندازے کا اندازہ لگایا جاتا ہے کہ ایک پچر بیس بیس بال بیس 30 سے 45 تک پھینک دیتا ہے. میٹر فی سیکنڈ - فی گھنٹہ 67 سے 100 میل. ایک بیٹرر کی طرف سے ایک بیس بال سے گھٹ 134 میل فی گھنٹہ تک ہے، اور ایک بیٹریاں 22 میل فی گھنٹہ فی گھنٹوں کے قریب چلتا ہے. بیس بال، پچانے، مارنے اور چلانے کی ان تین جسمانی خصوصیات کو صبر، رفتار، طاقت اور حوصلہ افزائی کی ضرورت ہوتی ہے.
فٹ بال
->
11 کھلاڑیوں کی دو ٹیموں کے ذریعے ایک فٹ بال کھیل 90 منٹ کے لئے کھیلا جاتا ہے. بال کو متحرک کرنے کے لئے صرف سر اور پاؤں کا استعمال کرتے ہوئے، ٹیم کے اراکین کا مقصد ان کے مخالف کے گول میں فٹ بال کی گیند حاصل کرنا ہے. یہ کھیل شرکاء کو برداشت، رفتار اور چپلتا کے جسمانی صفات حاصل کرنے کی ضرورت ہے.
