کیا اثرات سنبھالتے ہیں جلد سے؟

سنبھالیں آپ کی جلد پر بہت مثبت اثرات رکھتی ہیں. نہ صرف کھانا کھاتے ہیں بلکہ آپ کو وٹامن اے اور سی کے فروغ دینے میں بہت اہمیت رکھتا ہے، جو آپ کی جلد کو صحت مند ہونے کی ضرورت ہے، لیکن نارنج کے جوس میں پایا جانے والے سائٹک ایسڈ جلد ہی کی مصنوعات کو دوبارہ استعمال میں استعمال کیا جا سکتا ہے.

دن کی ویڈیو

کولین پروڈکشن

سنت وٹامن سی میں امیر ہیں، جس سے آپ کے جسم کو کولین بنانا ہوگا. اوگرن سٹیٹ یونیورسٹی کے لنس پالنگ انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، کولین آپ کے خون کی برتنوں، tendons اور ligaments میں ایک ساخت کا حصہ ہے. تاہم، یہ بھی آپ کی جلد کا ایک اہم حصہ ہے. کولنجن کی ترکیب کا تجزیہ قدرتی طور پر آپ کی عمر کے طور پر کم ہوتا ہے، اور آپ کے زندگی کے دوران سورج کی نمائش اس کی پیداوار کو نقصان پہنچا سکتی ہے، جلد کی جلد کی وجہ سے. ایک درمیانے سنتری کا کھانا کھانے وٹامن سی اور سائٹرک ایسڈ فراہم کرتا ہے، جس میں دونوں کو کولنجن کی پیداوار کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے.

مںہاسی کی روک تھام

اورنجوں میں بھی وٹامن اے کی اعلی سطح بھی شامل ہے، جس سے آپ کی جلد آپکی جسم کو بیکٹیریا اور وائرس پر حملہ کرنے میں مدد ملتی ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے مطابق، وٹامن اے کو مںہاسی علاج میں استعمال کیا جاتا ہے. وٹامن سی جلد سوجن کو کم کرنے میں بھی مدد دیتا ہے، جس میں pimples کی ظاہری شکل کو کم کر سکتا ہے. سنتریوں میں پایا سائٹرک ایسڈ کیمیکل گروپ الفا ہائیڈروکسیل ایسڈ کا بھی حصہ ہے، جو طاقتور exfoliators ہیں جس میں مردہ جلد کے خلیات کو ہٹانے اور آپ کے pores کو صاف کرنے میں مدد ملے گی.

اگنے

الفا ہائڈروکسیل ایسڈ گروپ کا حصہ، جلد کی مصنوعات میں ایک اہم جزو ہے جس کی وجہ سے جھریں کم ہوتی ہے اور آپ کی جلد کو نرم کرتی ہے. کیریک ایسڈ، جس میں سنتری، انگور اور دیگر نائٹ پھلوں میں پایا جاتا ہے، کیمیائی چھڑی کی مصنوعات میں استعمال کیا جاتا ہے، جس سے آپ کی جلد کو چھوٹی لگتی ہے. اس کے علاوہ، جب بنیادی طور پر لاگو کیا جاتا ہے تو، وٹامن سی جلد جلدی میں اضافہ کرسکتا ہے، جس میں شکریاں کم ہوتی ہے اور نوجوان ظہور میں اضافہ ہوتی ہے.

سورج تحفظ

اینٹی آکسینٹس وٹامن اے اور سی بھی سورج نقصان کو ریورس کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، کینسر اور دیگر منفی اثرات سے آپ کی جلد کی حفاظت کرسکتے ہیں. یونیورسٹی میری لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، سورج کی نمائش آپ کی جلد میں وٹامن اے کو توڑتا ہے، جلد کی جلد میں اضافہ ہوتا ہے. تاہم، ایک نارنج وٹامن اے کو تبدیل کرنے اور مرمت کے نقصان کی مدد کر سکتی ہے. مزید برآں، وٹامن سی کو آپ کی جلد میں سورج کے لئے مصیبت کی تیاری کا سامنا کرنا پڑا ہے، جس کی وجہ سے پہلی جگہ میں ہونے والی نقصان کو روکنے میں مدد ملے گی.