کیا کاربونشن آپ کو پیٹ میں بیمار بناتا ہے؟

اگرچہ کاربنشن ایک دلچسپی فراہم کرتا ہے اور منفرد فیض منہ منہ پینے کے لئے محسوس کرتے ہیں، آپ کے پیٹ پر کم سے کم خوشگوار اثر ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کو ایک ہی وقت میں بہت زیادہ ہو یا پیپٹیک السرس یا جلن والے آتنک بیماری جیسے حالات ہیں.

دن کی ویڈیو

بلنگ

کاربن ڈائی آکسائڈ گیس کو پانی میں پھینکنے میں کاربنشن پیدا ہوتا ہے. آپ پی پی کے بہاؤ، بلکہ گیس کو نہ صرف اجزاء دے رہے ہیں. اگر جسم گیس سے باہر نہیں نکالتا ہے، تو یہ جامد نگہداشت میں پھنسا جاتا ہے اور چمکتا ہے. پیٹ اور اندرونیوں میں گیس کی زیادہ سے زیادہ چمک درد کا سبب بنتی ہے، جو شدت میں مختلف ہوتی ہے.

سستے پیٹ میں نوکری

"ایپلائڈ فیجیولوجی اور پیشہ ورانہ فیجیولوجی کے یورپی جرنل" کی طرف سے کئے جانے والے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ کاربنائزیشن کی شرح پر اثر انداز ہوتا ہے جس میں پیٹ پینے سے کم ہوتا ہے. ایسے موضوعات جنہیں پانی یا کسی غیر کاربونیٹیڈ مشروبات دیئے گئے تھے سب سے تیزی سے خالی وقت تھا. کاربونیٹیڈ مشروبات دی گئی مضامین کے پیٹ سے زیادہ آہستہ آہستہ مشروبات سے چھٹکارا. اس کے علاوہ، گیس کا حجم غیر کاربونیٹیڈ مشروبات سے کاربونیٹیڈ مشروبات سے زیادہ تھا. لہذا اگر آپ کاربونیٹیڈ مشروبات پینے والے ہیں، اور وہ چمکنے اور گیسٹرک تکلیف کا سبب بنتے ہیں، تو تکلیف تھوڑی دیر کے ارد گرد رہنا پڑتا ہے.

صحت کی شرائط

صحت و ضوابط جیسے گیسروسفیجال ریفلکس بیماری، یا GERD؛ پیپٹک السر؛ یا جلدی سے کٹورا کی بیماری آپ کے پیٹ پر کاربونیٹیڈ مشروبات کے اثرات کو خراب کر سکتی ہے. کاربونشن ایسڈ پیداوار میں اضافہ اور پیٹ کی استحکام میں اضافہ کر سکتا ہے، جو پیپٹیک السر کے ساتھ دردناک ہوسکتا ہے. بڑھتے ہوئے پیٹ ایسڈ GERD کے ساتھ ان لوگوں کے لئے غیر محفوظ ہے کیونکہ ایسڈ کم esophageal sphincter پر پہننے کر سکتے ہیں. اس کا سبب بنتا ہے کہ اسے کم کرنے کے لئے اور پیٹ کے ایسڈ درد کی وجہ سے درد سے بچنے کی اجازت دیتا ہے. جلدی میں جلدی کے باعث لوگوں کے لئے گیس میں اضافہ بہت دردناک ہوسکتا ہے.

کاربونیٹیڈ مشروبات سے بچنا

کاربنشن لا سکتے ہیں کہ تکلیف سے بچنے کے لئے، کاربنشن پر مشتمل نہیں پینے والے مشروبات کی کوشش کریں. چمکیل پانی، سوڈا، بیئر اور چمک شراب کی اپنی مقدار کو محدود کریں. چینی اور کیلوری میں زیادہ مشروبات آپ کے پیٹ پریشان کرسکتے ہیں. کوئی کیلوری مکس اور میٹھی کے ساتھ اپنے پانی میں ذائقہ شامل کریں.