ڈیسفینڈ کافی کرے گا کی کیفیت سے کم پیٹ کے جلانے سے کافی کافی ہے؟

کافی، تکلیف بڑھانے کی وجہ سے کافی، یا ان کی کھپت کو محدود کرنے کی وجہ سے، "سائنس ڈیلی" نے 2010 میں رپورٹ کیا. آپ کو لگتا ہے کہ کف میں ایک سوئچ آپ کے مصیبتوں کو کم کرے گا، لیکن کافی میں کیفین واحد جلدی نہیں ہے. اگر آپ اپنے پیٹ کے مسائل کو حل کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کافی پینے کی قسم کو تبدیل کرنے کے بارے میں سوچتے ہیں.

دن کی ویڈیو

کیوں کافی جلدی ہے

کافی کچھ خاص کیمیکل موجود ہیں جو آپ کے پیٹ کو ایسڈ بڑھانے کے لۓ پیٹ کو تیز کرتے ہیں. 1986 میں، "جرنل آف کلینیکل گیسٹرینٹولوجی" نے کہا کہ کیفینڈین اور ڈفینڈین کافی کافی ہارمون گیسنٹری پر اثر انداز ہوتا ہے، جس میں پیٹ میں ایسڈ کی رہائی کا اشارہ ہوتا ہے. 2010 میں، یورپی محققین ویرونیکا سوموزا اور تھامس ہفمن نے، امریکی کیمیکل سوسائٹی کے 2010 نیشنل میٹنگ میں پیش کردہ ایک مطالعہ میں، اس رہائی کے ذمہ دار کے طور پر کیفین، کیٹولس اور این الکنولی-5-ہائڈروکسائٹپٹپٹامڈس کی شناخت کی. ایسڈ کے اضافی پیداوار میں السر کی علامات کو زیادہ سے زیادہ نقصان پہنچایا جاتا ہے اور پریشان افراد میں دل کا سبب بنتا ہے. ڈافف کافی کم کیفین ہے، لہذا یہ گیسرین کو متحرک کرنے کا تھوڑا سا کم امکان ہے، لیکن یہ اب بھی دیگر کیمیکلز مختلف مقدار میں شامل ہے.

سایہ کاری جاوا

کافی مقدار میں تمام اجزاء پیٹ میں جلدی نہیں ہیں. ایک کمپاؤنڈ، این میٹھلپیرڈیمیم، یا NMP، اضافی ایسڈ کی پیداوار سے اپنے پیٹ کو پھیلاتا ہے. یہ کمپاؤنڈ صرف بار بار عمل کے دوران تیار کرتا ہے. زیادہ کافی کافی ہے، اس مرکب میں سے زیادہ اس میں شامل ہے. اس وجہ سے یسپریو اور دیگر سیاہ روسٹ کافی پیٹ پر سب سے آسان ہوسکتے ہیں. ان تاریک جامے والے کیفے کے ڈیفاف ورژن موجود ہیں، لیکن پیٹ کے ایسڈ کے اضافی برتن کو روکنے کے لئے وہ زیادہ یا زیادہ مؤثر ہیں یا نہیں.

خطرناک اثرات

کافی نہ صرف دماغی انتباہ کو فروغ دیتا ہے، بلکہ یہ آپ کے آداب کو بھی حوصلہ افزائی کرتا ہے. کچھ لوگوں میں، یہ الیکشن اثر پیٹ میں درد، چمکنا اور اسہال کی طرف جاتا ہے. اس اثر کے لئے کافین واحد کمپاؤنڈ نہیں ہے. جب آپ کافی پیتے ہیں تو، آپ کا جسم ایک ہضم ہارمون ہے جسے cholecystokinin کہا جاتا ہے، جو پیٹ میں درد کے لۓ ذمہ دار ہوسکتا ہے. "یورپی جرنل آف گیسٹرروینولوجی اور ہپاتولوجی" میں شائع ایک 1998 کا مطالعہ کیا گیا تھا کہ کیفینڈ کافی کی کالونی کا محرک اثرات ڈففینڈ کافی کافی اثرات کے مقابلے میں 23 فیصد مضبوط تھے. ڈااف ابھی بھی کولمبیا کی سرگرمی کو فروغ دینے میں کھانے کے طور پر تقریبا مضبوط تھا اور گلاس پانی پینے سے زیادہ اثر پڑتا تھا.

کیا آپ اسے پینا چاہتے ہیں؟

سوموزا اور ہوفمن کے نتائج سے پہلے، دل کی ہڈی، گیسروسفیجل ریفلوکس کے درمیان بہت کم کنکشن - GERD بھی کہا جاتا ہے اور دیگر پیٹ کی دشواریوں کو سائنسی طور پر ثابت کیا گیا تھا.جب ان شرائط سے تکلیف ہوتی ہے تو کافی عرصہ سے بچنے کے لئے انتباہات ایک مخصوص ثبوت پر مبنی تھیں. آپ کافی، باقاعدگی سے یا decaf استعمال کرتے ہیں یا نہیں، آپ کو مکمل طور پر آپ اور آپ کے ڈاکٹر کے پاس ہے. اگر آپ کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ کافی آپ کے دل کی خرابی کی خرابی کو بدتر بنا دیتا ہے، تو آپ کی انٹیک کو کم کرنے یا گہری رگوں میں سوئچنگ کرنے کی کوشش کریں. اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ کافی ڈھیلے اسٹول کا سبب بنتی ہے، تو آپ اپنے انٹیک پر واپس لوٹتے ہیں - اس کا حل حل کرنے کا امکان نہیں ہے.