ہارمون کی بدبختی کے لئے ٹولسی کا فائدہ

تولیسی ایراورڈک طب میں استعمال کیا جاتا ایک ہربل علاج ہے، جس میں ہندوستان میں تیار روایتی طب کا ایک قدیم فارم ہے. بوٹ اور ذائقہ کے لحاظ سے جڑی بوٹیوں کی دوسری قسم کی مثالی ہے. تولیسی کو بھارتی کھانا ذائقہ کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، لیکن اس کی زیادہ تر قدر اس کی طبی خصوصیات کے لئے ہے. اس کی دواؤں کی خصوصیات میں سے ایک مضبوط آڈیٹوکک رویے ہے، جو ہارمون کے کام اور توازن کو متاثر کرتی ہے. ٹولسی لینے کے ممکنہ فوائد اور ضمنی اثرات کے بارے میں یوروویڈک طب کے ایک جڑی بوٹسٹریٹر یا پریکٹیشنر سے مشورہ کریں.

دن کی ویڈیو

تولیسی

طلوسی، جس کا نام Ocimum حرمت یا مقدس تسلسل کے طور پر جانا جاتا ہے، اسے کم از کم چند ہزار سالوں میں بھارت میں دواؤں سے استعمال کیا جاتا ہے. بیماری، حالات اور علامات کے وسیع پیمانے پر بہتر بنانے کے اس کی ساکھ کی وجہ سے، ٹولسی بھی بھارت کے بیشتر علاقوں میں "ہربیس کی ملکہ" کا نام بھیجا جاتا ہے. Tulsi بہت سے دواؤں کی خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے اور عام طور پر ایک قدرتی اینٹی آکسائڈنٹ، اینٹی امروبیلیل، اینٹی سوزش اور اطمینان کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. اڈاپنجن ایسے مادہ ہیں جو مدافعتی ردعمل اور توازن ہارمون کی سطح کو بڑھانے کے ذریعے کشیدگی کی سطح کو کم کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں.

ہارمون عدم توازن

ہارمون کی عدم توازن بہت سے علامات اور شرائط کا سبب بنتی ہے، خاص طور پر ان لوگوں کو جو عمر کی عمر میں خواتین کو نقصان پہنچاتے ہیں. روایتی مسائل، تھکاوٹ، وزن میں اضافے، موڈ تبدیلیاں، کم آزادی، گرم چمک، اندامہ، سوزش اور پھیلانے والی مشکوک درد میں ہارمونل عدم توازن کا عام علامات ہیں. ہارمونز گلانولر ٹشو کی طرف سے تیار کی جاتی ہیں، جیسے تھائیڈرو، پینسیرا اور ادویاتی غدود، جو غذایی زہریلا، تابکاری، بیماری کی حالت اور کشیدگی سے حساس ہیں. نقصان دہ یا خراب بیماریوں کے نتیجے میں ہارمون کی عدم توازن، جو ہمیشہ علامات سے جلد یا بعد میں جاتا ہے. آپ کے جسم میں گردش کے کئی ہارمون ہیں، لیکن Cortisol بنیادی دباؤ ہارمون ہے.

Tulsi اور Cortisol

Cortisol جذباتی یا جسمانی کشیدگی کے bouts کے دوران ایڈورڈل گندوں کی طرف سے جاری کیا جاتا ہے، جو آپ کے گردوں پر بیٹھتے ہیں. "قدرتی معیاری ہرب اینڈ ضمیمہ حوالہ جات: ثبوت پر مبنی کلینیکل جائزے کے مطابق، جینجینج اور ٹولسی جیسے ایڈوانسجنز کوٹیسول کی سطح کو توازن کی طرف سے کشیدگی کی حیاتیاتی ترقیات کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. "خاص طور پر، بہت زیادہ cortisol تھرایڈ گراؤنڈ، ovaries اور پینسیہ پر اثر انداز، لہذا tulsi دوسرے غدود کے دوسرے کاموں پر اثر انداز کرنے کے قابل ہے. مثال کے طور پر، بہت زیادہ cortisol پینسیوروں سے انسولین سایہ کی عدم توازن پیدا کر سکتا ہے، جو ہائپوگلیسیمیا یا ہیلیگلیسیمیا کی قیادت کرسکتا ہے. تاہم، تولیسی کو cortisol مصیبت کو ریگولیشن کی طرف سے غیر مستقیم خون کے گلوکوز کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے. مزید برآں، ٹولسی دماغ میں نیوروٹ ٹرانسمیٹر کے سیرمینٹ پر اثر انداز کر سکتا ہے، جیسے سیرٹونن اور ڈوپیمین، جس میں موڈ اور ذہنی بہبود کو منظم کرنے میں مدد ملتی ہے.

خشک کرنے والی ٹولسی

تولیسی کو کیپسول کی شکل میں خریدا جا سکتا ہے، اگرچہ بہت سے آئورواڈک پریکٹیشنرز اسے ایک ہربل ادویات یا چائے کے طور پر استعمال کرتے ہیں. تازہ پتیوں میں سب سے بہتر ہے، اگرچہ تیار شدہ چائے کے تھیلے آسان متبادل ہیں. ٹولسی چائے، یا کسی بھی جڑی بوٹی چائے بنانے کے بعد ابلتے ہوئے پانی کو استعمال کرنے سے انکار ہوتا ہے کیونکہ بعض پودوں کا مرکب اعلی درجہ حرارت پر تباہ ہو جاتا ہے. اگر آپ حاملہ ہیں یا حاملہ ہونے کی کوشش کرتے ہیں تو ٹولسی کیپسول یا چائے کے ساتھ مشق کی نگرانی کریں کیونکہ جڑی بوٹی ہارمون کی سطح پر اثر انداز ہوتا ہے.