وائ فٹ کے ساتھ فوائد

جب آپ کو بھگوان کے بارے میں سوچتے ہیں تو آپ شاید سڑک، ٹریلز یا ٹریڈمل بھی مارتے ہیں. نینٹینڈو سے "Wii Fit" ویڈیو گیم کو آپ کو کم آرتھوڈوک اختیار دینے کے لئے ڈیزائن کیا گیا تھا. "Wii Fit" کے ساتھ آپ اپنی جیب میں وائی کنٹرولر کو رکھنے کے دوران آپ کو صرف اس جگہ پر جھگڑا. کنٹرولر ایک پیڈومیٹر کے طور پر کام کرتا ہے، اپنی رفتار کا اندازہ لگاتا ہے اور اپنے اوتار کو کنٹرول کرتا ہے. جبکہ یہ سنگین رنز کو پورا نہیں کر سکتے ہیں، کھیل کے ساتھ جھگڑا کیلوری جلانے اور آپ کی ترقی کو ٹریک کرنے کے لئے ایک آسان اور دلچسپ طریقہ ہو سکتا ہے.

دن کی ویڈیو

سہولت

آپ بغیر موسم کے بغیر Wii کے ساتھ جھگڑا کر سکتے ہیں. اگر یہ برفانی موسم سرما کا دن ہے یا گرمی کی لہر کے وسط میں، آپ عناصر سے گریز کرتے ہیں. "Wii Fit" بھی آپ کے چلانے کی نقد کرنے کے بارے میں فکر کرنے کے بغیر، صرف ایک جار کے لئے جانا آسان بناتا ہے، ٹریفک سے نمٹنے، یا اندھیرے کے بعد غیر محفوظ علاقوں کے ذریعے چل رہا ہے. ٹریڈمل ان فوائد بھی پیش کرتے ہیں، لیکن وہ مہنگی ہوسکتے ہیں اور بہت کمرہ لے جاتے ہیں. "وائی فٹ" کے ساتھ، آپ کو Wii سسٹم اور کھیل سے باہر کسی خاص سامان کی ضرورت نہیں ہے.

کیلوری برن

ایک مشق پر امریکی کونسل کا کمیشن نے 200 وائی کھیلوں کا تجربہ کیا اور یہ محسوس کیا کہ جگنگ کھیل سب سے بڑا کیلیوری برنرز تھے. دونوں "مفت چلائیں" اور "آئلینڈ رن" نے اوسط 5 5. 5 کیلوری فی منٹ کو جلایا یا تقریبا نصف گھنٹے کے بارے میں 165 کیلوری. مقابلے میں، "تال بٹن" نے صرف ایک اوسط جلا دیا. 8 کیلوری فی منٹ جبکہ "مفت مرحلہ" جلا دیا گیا 3. 3.

تفریح ​​فیکٹر

زیادہ تر لوگ اپنے آپ کو بورنگ میں جگہ مل جائے گا. لیکن "Wii Fit" اسے ایک کھیل میں بدل جاتا ہے. آپ اپنے اوتار کو سکرین پر دیکھ سکتے ہیں اور دو کھلاڑیوں کے ورژن میں اپنے دوستوں کے خلاف بھی دوڑ سکتے ہیں. اگر آپ مفت رن ترتیب پر چلتے ہیں، تو آپ اپنے آپ کو چیلنج کرسکتے ہیں کہ آپ ایک مقررہ وقت میں کیسے چل سکتے ہیں. اسکرین کو الٹی گنتی گھڑی دکھاتا ہے اور آپ کی فاصلے کا اندازہ لگایا جاتا ہے.

ٹریکنگ کی پیشکش

وائی سسٹم آپ کو اپنی پیشرفت کو ایک سیشن سے دوسرے سے بھی ٹریک کرنے میں مدد ملتی ہے. اگر آپ اپنے آپ کو چلاتے ہیں، تو آپ کو آپ کے چلنے کے اپنے آپ کو ٹریک رکھنے کی ضرورت ہے. "Wii Fit" خود کار طریقے سے اس معلومات کو آپ کے پروفائل کے حصے کے طور پر محفوظ کرے گا، جس سے آپ کو ہر وقت جب آپ نظام کا استعمال کرتے ہیں، آپ کو اپنے فاصلے اور بار کی جانچ پڑتال کی اجازت دیتا ہے. آپ اپنے کیلوری جلانے کو بھی ٹریک کرسکتے ہیں، جس میں آپ کی لاگت کی اونچائی اور وزن کی بنیاد پر نظام کا اندازہ لگایا جاتا ہے. آپ اپنے جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس کو بھی دیکھ سکتے ہیں کہ یہ کس طرح آپ کے جسم کی ساخت کو وقت سے زیادہ متاثر کرتی ہے دیکھتے ہیں.